过年吃得太油腻？白开水里加点“料”，解腻、醒酒，给肠胃刮刮油 / 开普饭

其实近几年来,我们发现身边越来越多的人抱怨患上胃病的问题,这跟我们平时的饮食不规律是有很大关系的,无论男女老少,很多人都会常常抱怨胃疼,不想吃东西.一般来说患上了胃部疾病,还有可能是感染了幽门螺杆菌, ...

文小叔说让中医更美更有趣更贴近生活

今年过年,虽说不用再各种聚餐,但就是自己家的美食,也是可以让人足足长上好几斤的,过年难免摄入一些高热量的食物.尤其是那些含油量比较高的食物,所谓"每年春节胖10斤"啊! 想想过年后 ...

虽然将近年关,但是广东地区还是有些许燥热,宝宝吃饭没胃口,再加上新年这段时间,宝宝吃得比较杂也比较油腻,需要吃些营养清淡的.所以今天给宝妈们介绍做一碗营养好吃的胡萝卜瘦肉粥给宝宝喝,补水又解渴,还不会 ...

过年,顿顿好酒好菜,难免吃的比较油腻.根据生活经验,喝一些茶.酒.酸奶或吃些水果蔬菜,可以很快解腻. 这样做很聪明,因为人的胃部是没有味觉神经的,我们产生的油腻感觉,是口腔和鼻子(味觉和嗅觉系统),在 ...

鲁菜养生鲁菜是八大菜系中唯一的北方菜,给大家第一印象是大馒头.大煎饼,特别粗犷大气.但其实,鲁菜的烹调技术与原料的配伍,乃至宴席菜肴的组合无不体现儒家思想的最高境界--"和".鲁 ...

相比直接喝白开水,现在很多养生人士都喜欢在水中加点料,常见的像枸杞.玫瑰花.菊花.决明子等,变成代茶饮. 以药做茶,是为代茶饮.它能直接用开水冲泡,饮服方便:而且药多平和,能长期服用,缓图其效,以和脏 ...

寒冬腊月的,养生人的保温杯里也得加点"料"了,像是什么枸杞子.菊花.麦冬.决明子之类的,用来泡茶或者煮水喝,简单又方便,还能有很好的养生保健效果. 用药材泡茶(煮水)喝,的确是 ...

相比直接喝白开水,现在很多养生人士都喜欢在水中加点料,常见的像枸杞.玫瑰花.菊花.决明子等,变成代茶饮. 以药做茶,是为代茶饮.它能直接用开水冲泡,饮服方便:而且药多平和,能长期服用,缓图其效,以和脏 ...

过年吃得太油腻？白开水里加点“料”，解腻、醒酒，给肠胃刮刮油