中医称：咳喘不停，需辩五脏找病因

现正值寒冬之际，气候干燥，总是容易上火咳嗽喉咙痛。《黄帝内经·素问》云：“五脏六腑皆令人咳，非独肺也。”所以，临床治疗咳嗽，不能只知治肺，要明辨咳嗽所属脏腑。

咳嗽是一个独立的病症，又是肺系多种疾病的一个症状，是冬季常见病症。“有声无痰称为咳，有痰无声称为嗽，有声有痰称为咳嗽。”六淫外邪侵袭肺系，或脏腑功能失调，内伤及肺至肺失宣降，肺气上逆，冲击气道，发出咳声或伴有咳痰为主要表现的一种病症。

中医认为其病因病机较为复杂，临床必须详审病机分型辨治，才能尽快地治愈。用中成药时，必须证、药相符才能功效显著，药到病除，否则无效甚或加重病情。因此咳喘不停，需辩五脏找病因，对症施治方有效。

五脏咳嗽的辨别：

①肺咳之状：咳而喘息有音，甚则唾血。

②心咳之状：咳则心痛，喉中介介如梗状，甚则咽肿喉痹。

③肝咳之状：咳则两胁下痛，甚则不可以转，转则两胠下满。

④脾咳之状：咳则右胁下痛，阴阴引肩背，甚则不可以动，动则咳剧。

⑤肾咳之状：咳则肩背相引而痛，甚则咳涎，肾脉贯膈入肺中，故咳则肺俞相引而痛，肺肾皆积水也。故甚则咳涎、痰血、喉咙痒痒的咳、夜间咳、卧则咳。夜属阴，肺、肾皆阴，咳属虚咳，而不是感冒，气管发炎咳。

咳嗽分清五脏六腑，要审咳嗽之因，需明确病因对症施药。但中医讲究治未病，病要在未得之时就要提前预防。因此养好五脏，避免咳喘更为重要。

养

肺

法

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肺，在志为忧，在声为哭。如果一个人哭声洪亮，说明肺气强盛。相反，如果总是声音很小地哭哭啼啼，就可能是肺气虚弱的表现。养肺首要是保持情绪开朗，别像林黛玉那样悲悲凄凄。另外，每天早晚细细嚼食核桃仁1~2枚，生姜2片，也能养肺气。

养

心

法

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心，在志为喜，在声为笑。心气足的人就会爱笑，笑声听上去也很爽朗，适度的笑可以疏通心气。养心关键是学会慢生活，工作时间特别紧张，下班了就要刻意放慢节奏。食补方面，桂圆、莲子、百合、黑木耳，都能益心气养心阴。

养

肝

法

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肝，在志为怒，在声为呼。如果一个人动不动就发脾气，还大呼小叫，可能是肝出了问题，一般肝火太盛，可适当吃些有助于清火的寒凉食物，菊花茶、荠菜、丝瓜都有利于疏肝解毒。习惯“长吁短叹”的人，可能肝气郁结，柴胡、薄荷、苏叶可以疏肝郁、防气结。

养

脾

法

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脾，在志为思，在声为歌。因此，如果一个人歌声洪亮，脾就应该比较健康。相反，如果一个人脾胃有病，唱起歌来就会声音低微，没有底气。养脾的关键时期在长夏，结合健脾、祛暑、化湿等方法进行调补，可以吃些绿豆、莲子、丝瓜、陈皮、鸭肉、鲫鱼等。

养

肾

法

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肾，在志为恐，在声为呻。一个人如果总是哼哼唧唧，可能是肾出了问题，由于元气藏于肾，人的总体健康状况也不会太好。补肾要注意腰的保养，久坐伤肉，上班族要勤活动，伸个懒腰，搓搓腰背，都助于养肾。补肾的食物有羊肉、韭菜、龙眼、山药等。