如何提升自我形象！负面自我“改写” / 开普饭

自我形象是你拥有的自我形象。每个人在不知不觉中都有“我就是这样的人”的形象。其中一些意识已植入人类大脑，有些则是根据得来的。这次，我将介绍如何增强你的自我形象。

自我形象可以用一个人的行为来改写。否认自己的人应该小心。如果你的自我形象如此消极，你将无法在自己面前把握机会。在内心某个地方，自我形象低下的人认为自己没有资格获得这种好运。因此，通过增强自我形象和扩大思维范围，你接受自我的方式将会改变。

你可以随时随地提高自己的形象。决定自己形象的是你的感觉，因此你可以通过改变自己的感觉来尽可能多地改善自己。

自我形象低下的人常常会永远拖累负面形象的记忆。毫不夸张地说，过去的回忆决定了你的自我形象。自我形象高的人不认为任何事情都会对他们不利。不应误会的是，不要失去过去的糟糕记忆。

我并不是说你不应该强迫自己去考虑或忘记它，而是要改变含义。因此，我认为现在已经存在。下次发生相同的事情时，我知道我应该这样做，因此你可以根据自己的意愿将任何经验转化为加分。所以你不能否认过去的自我。

你不必突然尝试去做伟大的事情。不管事情有多小，都无所谓，所以我将制定许多小计划并一一实现。如果你从所做的工作中进行检查，你会感觉到你已经做了很多事情，因此你会感到成就感。完成后，你应该比开始时更有信心。

在今天，如果你能正常工作，明天将很少有麻烦。即使没有特殊事件，你也很健康，可以吃饱，有工作，而且我的家人还不错。没有比这更多的幸福了。列出你所拥有的东西。

在增强自己的形象的同时，逐渐在自己内部“重写”很重要。这是扩大心智的方法，如果一个自我形象低下的人突然增强了他的自我形象并创造了一个与他本人相去甚远的自我形象，那么他甚至拥有的好运气。因此，说自己的形象被重写而不是被增强可能更准确。所以要好好控制自己的思想，如何维护自我形象可以参考一下2点。

改善自我形象并不意味着你将能够做以前无法做的任何事情。即便如此，如果你尝试因无法完成而强迫自己失败。另外，我会以低落的自我形象回到自己的身边。

但是如果你在现实中设定了不合理的目标，你将失去信心，因为你无法做到。确保你做现在可以做的事情更为重要。

是要致富还是要取得成功？有很多事情会让你感到高兴。你不能仅仅通过模仿别人来实现自己的理想生活。让我们再次面对自己，如何生活以及怎样使自己快乐。你想做什么生活？实现它是一种自我形象。在尝试增强自己的自我形象之前，请再三考虑一下你的幸福。

如果你可以增强自己的形象并很好地重写自己的形象，那么你将能够过上自己理想的生活。潜意识的力量很强，因此在潜意识中相信会影响行为。让我们将自我形象从“我做不到”更改为“我能做”。如果可以的话，你将会度过一个快乐的一天。

编辑撰稿/子安同学

如何提升自我形象！负面自我“改写”