红糖姜枣茶，香甜不辣喉，配方大公开人手一份

红

糖

姜

枣

茶

红糖姜枣茶

红糖姜茶是一种常见的茶饮料，具有很好的散寒、除湿、防治感冒和普通感冒的功效。主要原因是寒冷和潮湿是人体内许多慢性病的主要原因。生姜具有很好的散寒除湿效果，而且没有副作用。因为它能散寒除湿，许多人用生姜来保持健康。姜枣茶具有美容养颜的补气血的功效。

下面，小北就把最简单也最美味的姜枣茶制作流程分享给大家。

准备材料

老红糖：   200g

红枣：      150g

去皮黄姜：150g

枸杞：       25g

具体做法

第一步

把去皮姜黄加水，用料理机打碎备用。

第二步 

红枣去核后加水打碎备用。

第三步

将除了枸杞、红糖以外所用材料一起加入锅中熬制。

第四步 

熬制途中加入红糖。

第五步

熬煮至粘稠后加入枸杞。

第六步 

将玻璃瓶用开水消毒后晾干。

第七步

将熬好的姜枣茶倒入瓶中，密封即可。

第八步 

放入冰箱可冷藏一个月！

常喝红糖姜枣茶，可以使气色红润，养颜补血。有助于驱寒暖胃 ，提高机体免疫力。特别是冬季体质寒，手脚冰凉的人，经常喝点红糖姜枣茶有助于改善。女人月经期间也可以喝点，可以促进血液循环，减轻痛经，但是不要经常喝哦。唇红、口干、五心烦热属阴虚火旺体质者忌用。

红糖姜枣茶制作简单，美味健康，尤其是现在正值换季期间，气温波动大。给家人制作一份红糖姜枣茶，驱寒也暖心，让我们一起制作吧！

本期小编：木矛木心