美食推荐:烧茄夹、八宝菠菜、香煎鸭肉、土豆煎蛋饼的做法
烧茄夹
做法
1、准备茄子、鸡蛋、大葱、姜、肉馅。
2、茄子切成片。
3、肉馅加葱花、姜末、酱油、料酒拌匀。
4、切好的茄子里夹上调好味的肉馅。
5、茄子上沾一层玉米淀粉。
6、放入煎锅中煎至成熟。
7、用生抽、蚝油、番茄沙司、糖调成汁,浇在炸好的茄子上即可。
八宝菠菜
做法
1、将洗净切成段的菠菜、胡萝卜丝、香菇丝、冬笋丝放入加盐的滚水中焯熟。
2、腰果、杏仁、核桃放热油里过一下捞出,压碎。
3、油烧热下葱丝,火腿丝、海米炒熟铲出放在菠菜上,加盐、味精、香油拌匀,撒上碎干果即可。
土豆煎蛋饼
材料:
鸡蛋 三颗、土豆 一颗、洋葱 半颗、黑胡椒粉、盐
做法:
1、准备食材,土豆去皮切成薄片,用清水冲去土豆片表面的淀粉待用,洋葱切丝,鸡蛋加盐打散。
2、小点的平底锅放油烧热,放土豆片下去慢慢煎到边缘微微焦黄。
3、倒入洋葱丝,煸炒至出香味,撒入黑胡椒粒和盐。
4、把打散的鸡蛋液倒入锅中,先不要动锅子,中小火煎2~3分钟。
5、锅中蛋饼底部凝固定型后,取一个比锅子稍大的盘子,扣在锅上,翻转锅子,把锅中蛋饼倒扣出来在盘子上。
6、把锅子放回灶台,端着盘子沿锅边把盘中的蛋饼慢慢滑入锅中,再继续中小火2分钟左右,至蛋饼另一面也凝固。
7、出锅后切成小块,可以直接吃,也可以搭配上番茄酱之类的一起食用。
香煎鸭肉
材料:
鸭腿两只,菜心四根,姜2g,葱5g,盐2g,醋3ml,黄酒5ml,老抽2ml,花椒粉1g,胡椒粉1g,食用油,面粉少许
做法:
1、鸭腿清洗干净,分离鸭肉和腿骨,分离好的一只鸭腿。
2、将上述调味料与鸭腿放入一个容器中,抓匀,保鲜膜包好,放入冰箱冷藏一天。
3、菜心洗净焯水,用少许盐和香油拌匀鸭腿取出,拍上面粉,平底锅用食用油抹一层,润润锅,放入鸭腿煎到内熟外黄。
4、煎好的鸭腿肉切成厚片,与菜心一起码入盘中即可。
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