文/养生指南君！

人总会有一些不好的坏毛病，有些人的坏毛病，看起来非常不雅观，比如挖鼻孔。喜欢用手挖鼻孔的人很多，挖鼻孔不仅看起来非常不雅观，而且会给鼻子带来很多伤害，如果经常使用手挖鼻孔，很多不好的问题就会不请自来。

经常用手挖鼻孔，对一个人会产生哪些不好影响？‍

1、个人形象受到极大破坏

很多人都有挖鼻孔的坏毛病，如果坏毛病成为一种习惯，可能会不自主的习惯性地将手放进鼻孔里面，如果这个动作在公共场合出现，可能会给人带来很大的困扰，让别人看着非常的恶心，挖鼻孔的人也会使得自己的个人形象被破坏掉，原本对你印象很好的人，可能只是因为挖鼻孔这个简单的动作，使得对你的个人印象分大大降低。

2、鼻孔被撑大

一般来说，一个人的手指总是会比鼻孔粗一些的，如果经常使用手指去挖鼻孔，就可能会将鼻口撑得特别的大，特别是一些还在成长中的青少年，如果经常使用手指去挖鼻孔，可能会将自己的鼻孔撑得特别大，而鼻孔变得特别大，对一个人的颜值影响是非常严重的，可能会导致颜值降低。

3、鼻粘膜出血，鼻毛变少

很多小孩子都存在着挖鼻孔的坏毛病，有很多小孩子甚至是将鼻孔挖的出血，鼻孔出血常常是因为鼻粘膜被手指损坏，从而导致出血。如果长期的挖鼻孔，可能会导致鼻粘膜出血，伤口无法愈合，从而出现发炎，后果会更加严重。

当然挖鼻孔也可以损伤到鼻腔内的鼻毛，鼻毛能够将空气里的脏东西过滤掉，如果经常挖鼻孔，可能会将鼻毛挖掉，鼻毛一旦变得稀少，空气中的尘埃就很容易无法过滤，可能会对呼吸道造成严重影响。

4、导致鼻炎发生

很多人喜欢用手去挖鼻孔，但是经常使用手腕鼻孔可能使得鼻粘膜受损，鼻粘膜受损会使得被手带入鼻腔内的细菌和病菌感染鼻腔，很容易通过鼻粘膜的伤口进入人的身体内，可能会导致鼻腔发炎，于是就会导致鼻炎的发生。

挖鼻孔是一个很不好的坏毛病，这个坏毛病可能会引发很多的问题，所以一个人如果有挖鼻孔的话，需要及时的寻找一些办法来将这种坏毛病去除掉。

怎样能将挖鼻孔这个坏毛病去除呢‍？‍

1、吃瓜子

挖鼻孔是一个坏毛病，这个坏毛病的主要原因是总是将注意力集中在鼻孔的不舒适上，如果能够转移一下注意力，可能就会将这个坏毛病改掉，吃瓜子是一个可以转移注意力的方式，每天忙着吃瓜子，可能就会没有时间去挖鼻孔。

2、在手上抹芥末

很多人总是不由自主的会去挖鼻孔，这种情况是因为习惯一旦养成很难改掉，但是如果想要改掉不由自主挖鼻孔的坏毛病，可以在手上抹一些芥末，这样当你去挖鼻孔的时候，就会对鼻孔产生刺激，会打喷嚏，特别不舒适，这样可以阻止自己的手去挖鼻孔。

3、手上抹辣椒

觉得芥末不太好找，完全可以使用辣椒来代替，可以在手上抹上辣椒，一旦去挖鼻孔，鼻孔就会被辣椒刺激到，肯定会产生极大的不舒适，这样就可以避免让手不由自主的去挖鼻孔，对戒掉挖鼻孔可以起到很好的作用。

总而言之，经常挖鼻孔是一个非常坏的毛病，如果经常性的挖鼻孔，本文介绍的4种情况可能就会出现，对人体健康非常不利，而且影响个人形象，甚至影响到人际交往。

所以需要及时地将挖鼻孔这个坏毛病戒除掉，如果想戒掉挖鼻孔，可以试一下本文所讲的办法。