六味中药，治腰背紧绷，止小腿酸痛，除汗多耳鸣

古人养生警句多，其中四个排比句是这样的：

“戒色欲以养精，正思虑以养神，薄滋味以养血，寡言语以养气。”

四句以戒色第一，若放任太过，会怎么样呢？

《素问・痿论》的答案是：“入房太甚，宗筋弛纵，发为筋痿，及为白淫。”

古人的语言总是要翻译翻译。

白淫，可指尿中带精或精滑。

筋痿则有两个含义：

一指肝痿。肝主筋，肝热内盛，阴血不足，筋膜干枯，以至筋急而难以屈伸，造成行走站立问题，或是两小腿酸痛，腰背紧绷难伸直。

二指阳痿。

男子的隐秘部位为宗筋之汇集，筋脉驰缓，此处当然要受影响。正是《素问·痿论》言：“意淫于外，入房太甚，宗筋弛纵，发为阴痿（阳萎之异名）。”

而在清代名医陈士绎所著的《辨证录》中，则将其后果扩大，除了两小腿酸痛，腰背紧绷，行立足弱，夜卧遗泄，其它如阴汗痿靡，精神倦怠，饮食减少，两耳飕飕如听风声，均是其可能的后果。

什么药中名将能震慑这些造反派？

两小腿酸痛，腰背紧绷，行立足弱，白芍最是适合。

其性味苦酸甘，微寒，既能养血敛阴，滋润筋脉，又可柔肝缓急止痛。也就是说，白芍能止肝不畅引起的筋脉不利。

丹皮除邪气，通关节与肌肉皮肤之血脉，可与白芍同战斗。

地骨皮入肾走骨，理腰背紧绷难直，助行走有力，与白芍丹皮在一条战线上汇合。

两耳飕飕如听风声，也就是耳鸣，和肝肾阴虚有关。

肝肾之阴液亏虚，水少则热重，热气往上，可扰头扰耳扰眼目，表现为头晕耳鸣，两目干涩等。

牡丹皮地骨皮可补肝肾阴虚，凉血清热。

牡丹皮，入心肝则清热凉血，入肝肾则泻掉多余的火而让肾阴正常。

地骨皮甘寒，清润凉血，为治肝肾阴虚之良品。

白芍养血敛阴，柔肝止痛，可助地骨皮、丹皮抑肝之热往上引起耳鸣眩晕等。

接下来又一个生僻词来了。什么是阴汗？

是指外生殖器及周围(包括大腿内侧近腹阴处)部位经常汗多，且汗味多臊臭。

起因是元阳不足，气化失常，温煦失职，寒湿内盛。或湿热之邪蕴郁肝经，流注下焦所引起。

人参大补元气，补元阳不足而气化失常，温煦失职，最是有名。

牡丹皮清肝之湿与热，阻断其对下焦湿热的供应。

解决了以上问题，精神倦怠，饮食减少，又可请什么药中名将负责？

除了用人参补益脾肺涨精神，

健脾补肺，固肾益精的山药也可助力。

山药对治脾虚食少、久泻不止、肾虚遗精、尿频等都是良药，可补虚补中益气力，除寒热邪气，长肌肉，久服耳目聪明。

以上的问题都解决了，似乎漏掉了夜卧遗泄之症呢？

遗泄遗精，既和肝肾阴虚有关，又和湿热往下有关，可用滋阴降火、补脾化湿、清热利湿、益气升提之法。牡丹皮地骨皮可补肝肾阴虚，同时牡丹皮还可清肝之湿与热，人参山药补脾益气升提，多味正是阻遗泄甚至腹泻的良配。

上几味加上调和阴阳的甘草，补中益气，泻火解毒，缓急止痛。尤其与白芍配，可达到敛阴养血缓急止痛，止两小腿酸痛，腰背紧绷等效果。

多味相遇，正是陈士铎大人之救败汤，挽救衰败之身。

组成：地骨皮15g，丹皮15g，人参9g，白芍9g，山药30g，甘草0.6g。水煎服。