夏天是吃马齿苋的好时候,功效禁忌要知道! 2024-07-30 01:07:41 马齿苋,为药食两用,食用的为新鲜的,入药的为干燥叶儿,马齿苋虽为野菜,却有很多人都吃过,因为它分布较广,全国各地均有。新鲜的马齿苋一般都是用来调拌着吃,或是蒸着吃,或是蒸窝头,炒着吃、熬汤等。干燥后的马齿苋入药,一般都是煎煮或直接泡水代茶饮。用量为9-15克。新鲜的叶儿药用主要是捣碎外敷的。主要起到消炎的作用。马齿苋的功效与作用:1、利水消肿。降低血压马齿苋含有大量的钾盐,有良好的利水消肿作用;钾离子还可直接作用于血管壁上,使血管壁扩张,阻止动脉管壁增厚,从而起到降低血压的作用。2、消除尘毒。防治溃疡马齿苋能消除尘毒,防止吞噬细胞变性和坏死,还可以防止淋巴管发炎和阻止纤维性变化,杜绝矽结节形成,对白癜风也有一定的疗效;马齿苋还含有较多的胡萝卜素,能促进溃疡病的愈合。3、杀菌消炎。马齿苋对痢疾杆菌、伤寒杆菌和大肠杆菌有较强的抑制作用,可用于各种炎症的辅助防治,素有“天然抗生素”之称。4、防治心脏病。马齿苋中含有一种丰富的y-3脂肪酸,它能抑制人体内血清胆固醇和甘油三酯酸的生成,帮助血管内皮细胞合成的前列腺素增多,抑制血小板形成血栓素a2,使血液粘度下降,促使血管扩张,可以预防血小板聚集、冠状动脉痉挛和血栓形成,从而起到防治心脏病的作用。从上述内容可以知道马齿苋对人体的功效是极大的,不过大家也要知晓,马齿苋并非人人都适合的,下面这三种人就不适合。马齿苋的禁忌人群有哪些:腹泻人群如果因为腹部遭受寒冷刺激而出现腹泻的症状那么要少吃马齿苋,因为马齿苋本身就是利尿促消化的,会加重病情。孕妇人群怀孕期间呢,尽量选择不要吃这种食物,因为这种食物属于寒凉食物。而他还会对子宫有一定的自己作用的新分组有这样的话就会刺激着子宫,这样的话就会影响流产,严重的话可能会导致胎儿不保,所以呢,尽量选择不要吃,虽然它的维生素和一些蛋白质都是比较丰富的,但是呢,她对身体是很不好的,而且对孕妇来说,寒性的说我不吃蔬菜对身体好,所以呢,孕妇是不要吃这种食物,避免出现身体不适的问题。服用某些中药的人马齿苋跟鳖甲相克,因此如果服用的药方当中含有鳖甲,那么一定要忌口马齿苋。不建议和黄瓜一起吃因为会影响维生素的吸收,也会阻碍维生素c对身体的消化,因为它所含有的营养物质呢会妨碍维生素C,对我们身体也就不会有任何好处然后还会使得身体出现不适的问题。相对于这些清凉的食物是在竟然都不是要一起治的病点身体出现不适应,会伤害到身体,还会破坏会伤害身体所含有的营养,尽量选择不要吃。马齿苋正确的处理方法:中国药典中,对于马齿苋的炮制方法进行了详细的说明:夏、秋二季采收,除去残根和杂质,洗净,切段后进行干燥,可以略蒸或烫后晒干或炕干。中药对含水量的控制比较严格,这一方面是为了干燥不变质,利于保存,另一方面也是为了便于运输。所以一般含水量不得过9.0%,也就是说要充分的晒干。注意:马齿苋真正有作用的是马齿苋的干燥地上部分,而不是根,所以请把根切掉。 赞 (0) 相关推荐 苦荞茶的功效与作用 苦荞茶的禁忌人群 核心功效 降血糖.减肥瘦身.促进消化 简介 苦荞茶一般指苦荞.苦荞即苦荞麦,学名鞑靼荞麦(鞑靼,读音dádá,是对中国古代北方少数民族的统称),别名荞叶七.野兰荞.万年荞. 菠麦.乌麦.花荞.苦荞是自 ... 马齿苋的食用禁忌 马齿苋在我国是一种非常常见的野菜,现在在我国也开始了人工种植.马齿苋现在是有着比较大的市场需求的,所以种植面积也在不断扩大.马齿苋受欢迎的原因不仅仅是因为味道好,主要还是因为它的功效作用.那么马齿苋有 ... 椰蓉的功效与作用 椰蓉的功效与作用是什么 核心功效 补充营养.利尿消肿.美容养肤. 椰蓉的简介 椰蓉是椰丝和椰粉的混合物,用来做糕点.月饼.面包等的馅料和撒在糖葫芦.面包等的表面,以增加口味和装饰表面.原料是把椰子肉切成丝或磨成粉后,经过特殊 ... 苦丁茶的功效与作用是什么?禁忌人群有哪些? 苦丁茶的功效与作用是什么?禁忌人群有哪些? 细辛的功效与作用,禁忌人群有哪些? 细辛的功效与作用,禁忌人群有哪些? 山茱萸的功效与作用,山茱萸的禁忌人群有哪些? 山茱萸的功效与作用,山茱萸的禁忌人群有哪些? 玄参的功效与作用,玄参的禁忌人群有哪些 玄参,别名元参.浙玄参.黑参等.它是我们在生活中很常见的一种中草药材,可以说市面上有上百种的中成药是以玄参作为原料.所以玄参的市场需求也是极大的,加上每年的出口量,玄参还是有不错的种植前景的.玄参能够 ... 夏天多吃马齿苋,教你特色吃法,不炒不凉拌,上桌一盆不够吃,香 丽娟美食记46.4万粉丝 · 1649视频 夏天这样吃姜,功效翻10倍!开胃健脾、解暑祛湿,原来你以前一直没吃对! "冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方".自古以来中医学家和民间有"生姜治百病"之说. 生姜其貌不扬,好像只是入厨做饭才用得上的调味料,但炎热时节还真离不开它. 夏天 ... 教你做流心绿豆糕,香甜不粘牙,送人倍有面子,夏天必吃的甜点 现在的西式糕点,因其诱人的口感和多彩的颜值,深受大家的喜欢.其实很多传统的中式糕点也是非常具有特色的,尤其在色.香.味等诸多方面都有过人之处,有的环节甚至比很多西式点心还要解馋呢! 今天我们就来做一款 ... 夏天这样吃姜,就是在“没病找病”! 窗外知了在声声叫着夏天,又到了老祖宗口中最适合吃姜的季节. 但在你准备对姜动手之前,要问你一个问题:你确定自己适合吃姜吗? ...................................... ... 这3种食物,越吃湿气越重!夏天多吃此豆,健脾祛湿又养肝~ 小穴位里装着大健康,人体经络穴位就是我们随身的医药箱.穴位密码,带您穿越古今,探寻穴位的养生奥秘. 进入夏三月,空气中的湿度将逐渐加大,湿气也将越来越重. 俗话说"湿气不除,百病缠身&quo ... 夏天多吃苦瓜清热又解暑,清炒苦瓜做法简单营养不流失。#抖音美食创作人#跟我学做菜#抖音美食国潮味儿 夏天多吃苦瓜清热又解暑,清炒苦瓜做法简单营养不流失。#抖音美食创作人#跟我学做菜#抖音美食国潮味儿 夏天多吃绿豆,学会这样做,清凉解暑,细嫩Q弹,一大盘不够吃 夏天多吃绿豆,学会这样做,清凉解暑,细嫩Q弹,一大盘不够吃 夏日吃苦胜似进补!冬吃萝卜夏吃姜!刚刚,杭州入夏!夏天怎么吃,看这里 杭州市气象局宣布,预计杭州7-11日连续5天平均气温在22℃以上,今起杭州市进入气象学意义上的夏天. 今年入夏时间比常年平均的5月20日明显偏早. [夏吃红] 老话儿说"春吃绿,夏吃红,秋吃 ... 夏天这样吃水果,小心阳气越来越虚!(附最养人的吃法) 夏日将至,大量水果即将上市,我想不少人都在心里搓着小手,准备甩开腮帮子好好过一把吃水果的瘾吧. 可你真的适合吃水果吗? 小心吃的越多,身体越虚 总有人说,水果富含各种维生素和微量元素,能够保证膳食营养 ...