这野草是“上品中药材”，防痴呆、健脾胃、畅心神！路边到处都有
有些药虽然常见，但换种用法，可以解决大问题。今天国家级名老中医王庆国，将给我们介绍一味“秘药”——石菖蒲。
石菖蒲，有着又细又长的叶子，某些地方的人也把它称之为野韭菜。古人认为石菖蒲是“水草之精华，神仙之灵药”。它虽然长得像韭菜，但是功效却很好，并且入药用的是它的根。
《神农本草经》曾记载，石菖蒲有补五脏、通九窍的作用。
王老告诉我们，石菖蒲有三个不常见的用法：
①与人参配伍，大脑变年轻
②与佩兰配伍，脾胃有活力
③与甘松配伍，心情变愉悦。
中医认为脑为髓之海，肾主骨生髓，髓海空虚很大程度是因为肾虚；而痰浊或瘀血阻滞心窍，容易导致心窍不畅不通。所以，大脑衰退和肾、心都有关系。
病例：王老的一位患者，60岁左右就出现了记忆力衰退、语言障碍等表现，CT检查发现有腔隙性脑梗，属于血管性痴呆和老年性痴呆早期。王老就用石菖蒲和人参配伍，吃了两个月，这位患者大脑衰退症状就开始改善了，半年后完全恢复正常。
自测您的大脑是否已经出现衰退
记忆力减退
语言能力下降
不能集中注意力
情绪低落
王老带来一个与石菖蒲配伍的小方，可以安神定志开窍，延缓大脑衰老。
延缓大脑衰老方
药材：石菖蒲、人参、茯苓、远志
人参补益元气、安精神；石菖蒲与人参搭配，既可以补虚，又可以祛痰浊、开心窍；茯苓健脾、宁心、利水；远志可以祛痰安神。
在呆病早期，天天代茶饮，可以有效改善记忆力衰退、忘事等症状。但如果痴呆较重，还是需要找专业医师针对性治疗。
现代人喜欢大吃大喝，导致湿浊停聚在体内，影响脾胃的升降功能。
病例：王老的一位患者，有中重度的萎缩性胃炎和肠上皮化生，而且有很严重的不典型增生，这属于癌前病变，非常危险，需要1-2个月做一次胃镜检查。王老看他舌苔厚腻，于是用半夏泻心汤加减，配上石菖蒲和佩兰一起用，这个人舌苔非常快地就退掉了，与之相应的病理检查，也很快得到了改善。
脾胃有湿浊的症状：舌苔厚腻、打嗝、胸闷、厌食、大便黏滞不爽、经常困倦、体型偏胖
湿气重的一个主要表现，就是舌苔厚腻。湿浊有湿热和寒湿之分：如果是寒湿，舌苔以白腻为主；而如果是湿热，舌苔以黄腻为主。
说到化湿，茯苓也可以化湿，但茯苓是通过增强脾的功能祛湿，而石菖蒲是直接把脾中的湿邪排出去。
针对脾湿的问题，王老也带来了一个小方子。
健脾祛湿方
药材：石菖蒲、藿香、佩兰、苍术
用法：煎煮后代茶饮。
佩兰和藿香是一个药对，都有芳香化湿的作用；苍术健脾、燥湿；这四味药配伍，可以达到健胃醒脾、祛湿豁痰、促进食欲的功效。
病例：王老的一位患者，更年期综合征且伴有严重的抑郁，每天她的心情都不好，急躁易怒、失眠、心烦、烘热汗出、怕风。王老用柴胡桂枝汤加上龙琥甘麦大枣汤调理后，病人心烦、汗出的症状都明显减轻了，但还是有点烦躁和抑郁，于是王老加上石菖蒲和甘松继续调理，一周后患者就感觉心情大好，抑郁的心态得到非常明显的改善。
提到心情不好，很多人都知道它和肝郁有关。其实除了肝郁会导致心情不好，还有一种情况心肝同病，也会出现严重的情绪问题，而石菖蒲就可以很好地解决这种问题。
专家带来了一碗药食同源的开心粥，里面就用到了石菖蒲和甘松。
开心粥
食材：石菖蒲、甘松、黄花菜、浮小麦、大枣、炙甘草
做法：直接倒入锅中，同煮成粥。如果觉得不够黏稠，可以加入大米或小米一起煮。
隔三差五吃一碗开心粥，可以使人心情愉悦，忘记忧愁。
专家提醒：石菖蒲虽好，但它辛温，阴虚火旺、呛咳无痰，甚至带有血丝的人，不适合使用石菖蒲养生。
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