百病源于气血淤堵，怎么利用辛甘化阳通经络，疏通气血淤堵【一点资讯】

就大量的临床经验来看，肿瘤、癌症、以及其他的慢性疾病，都与人体的经络不通是有较大关系的。经络不通，则会形成气滞血瘀，气滞血瘀，则会阻塞经络。经络的不通就会导致人体体内的阴阳的气血失调，人体局部的气血过胜或者过少都被称为病理。古人云“不通则痛，通则不通”而这个通就是指的身体的各种病痛，也就有了“不通则病，病则不通”。

而体内经络不通的人，大多数都是气滞血瘀引起的，所以我们应该怎么利用辛甘化阳通经络，以此来疏通气血淤堵。

“经络不通，百病丛生”“百病源于气血淤堵”，当体内的经络痛而不通，则体内的气血流动性也会相对减弱，则会出现气血量不足，体内因为堆积了过多的毒素和代谢垃圾，因此影响身体的健康，尤其是对于女性而言，经络不通，气滞血瘀，则会出现月经病，妇科疾病。所以，疏通经络，让气血在经络畅行无阻，是养生的重要前提。

经络不通、气滞血瘀二者之间是差不多的。经络就是体内经脉和络脉的一个总称，而经络是人体体内运行气血的一个通道，在我国比较传统的养生理论中，经络学说占据着非常重要的一个位置，传统的养生学家也非常看重经络对人体的影响及其作用。

而气血乃是构成人体的两大基础物质，是人体生命源泉，《景岳全书血证》中就记载了气血与人体健康的关系，我们身体所发生的疾病，多数是因为气血出现问题因此引起的，小到感冒发烧，大到脑血栓，这类疾病的起因都是因为体内的气血循环不畅，体内气血供应不足。

所以说，想要经络通畅，气血顺畅，就需要使“气机”活跃起来，那么，如果是气机升散，气血循环流畅，经络没有淤堵呢？

中医中，调理气血的养生方法有很多，就比如推拿、吐纳导引等都是非常不错的通经络的方法，但是这些方法普通人难以掌握，还需有一定的经络穴位知识。

而常说的“民以食为天”，如果通过食疗可以调理气血，疏通体内经络，那便是再好不过了。饮食方面，确实有很多参考价值。

人体利用日常饮食来通经络，疏通气血瘀堵，就得明白“辛甘化气”这一说法。

中医上所说的“五气五味对应”，那么“辛能散，甘能缓”，也就是说，辛的食物，多半是能发散郁气的；甘味的食物，大多是能揉血活血，而中医常说的桂仁胶粉，性平，味甘。桂仁胶粉中的桃仁、山楂均是活血化瘀之物，与补气滋阴要药阿胶，补气养血的桂圆以及其他行气养血之物相结合成粘稠的膏饮方，帮助体内气血周流，理气散瘀。

尤其是女性气滞所表现的月经失调，小腹胀痛，情绪烦躁，有血块。久而久之，经络渐渐通畅，气血渐渐充足。