要想瘦身，先去痰湿，中医四个调理痰湿的小方法！ / 开普饭

有的女生天天节食减肥,结果营养不足,将自己的身体折腾得虚弱,胃也不太好了,便秘也变成了家常便饭,恶心,腹胀也是经常发生的事,其实想有个好身材,可以从艾灸养脾入手. 脾才是女人好身材之本,脾属土,对应于 ...

欢迎来到吃什么研究室,每天研究吃什么~ 最近天气越来越热,前几天室长也从衣柜里拿出了夏天的装备,短裤短裙.T恤吊带.真是不穿不知道,一穿吓一跳,经过了一个春秋冬,又双叒叕长胖了,吓得室长晚上都不吃饭改 ...

准备材料白萝卜 150 克,玉米 100克,干黄花菜 20 克,豆腐 150 克,西蓝花 80 克,鸡骨高汤 500 毫升,盐 3 克开始制作详细步骤/ 1 将所有食材洗净.白萝卜切成滚刀块 ...

爱美是每个女生的本能,而随着大家对审美标准的提高,评判女生美丽的标准也不仅限于脸,更多是身材,因此越来越多的女生开始通过健身来塑造自己的形体美. 身材上,最让女生头疼的除了烦人的小肚子,还有那个挥之不 ...

张若昀和唐艺昕是娱乐圈里面有名模范夫妻,两夫妻经常撒狗粮,10月12号张若昀在网上发了老婆的几张美美的相片,称:这是我老婆也是我孩他妈,我尊重她,敬佩她.... 又来一个大大的狗粮,而我们看到相片中的 ...

我们知道脂肪的功能是用来提供热量御寒的,当寒冷时,人体会储存更多的脂肪来防御寒冷,现在外环境对我们的影响不大,因为冬天有暖气,出门有车,大家挨冻的机会不多,真正的寒来自于内在. 因生活不规律.熬夜.饮 ...

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据说"减肥.减脂"的话题在某乎上蝉联浏览量第一名. 可见"瘦身"已成为当今的一股洪流. 确实如此,有人追求瘦身的审美: 有人因为超重引发疾病隐患不得不减肥: ( ...

想要变瘦就一定要规律饮食甚至限制饮食,所以米饭这种高热量.高糖的主食经常会在减肥期间被限制食用.但是米饭一直都是饮食的重要角色,很多小伙伴更认为不吃米饭算不上真正的吃饭. 下面小编就介绍一些吃米饭也不 ...

要想瘦身，先去痰湿，中医四个调理痰湿的小方法！