人啊，别太能干了，不信你看！
人啊，别太能干了！
时间长了，
谁都想使唤你，
谁都来麻烦你，
把你当成免费的苦力，
不会顾及你的情绪。
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人啊，别太能干了！
日子久了，
没有人会心疼你，
认为你所做的一切都是理所当然，
你累，是自找的，
你痛，是该受的。
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人啊，别太能干了！
越能干，越没人帮助，
越坚强，越没人珍惜，
认为你无所不能，无坚不摧，
自然也就不会在意你，
究竟难不难，累不累。
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太能干，有什么好？
大事小事都找你，
脏活累活丢给你，
你不做，说你矫情，
你做了，没人领情。
太能干的人，
其实最累最委屈。
没有依靠，没人心疼，
任何事都得自己完成，
因为能干，别人三番五次麻烦，
因为坚强，别人得寸进尺为难，
在别人眼里，
你能干不需要照顾，
你坚强不需要帮助。
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所以，
人啊，别太能干了！
你能干，
委屈的是自己，
成全的是别人，
偶尔撒撒娇，示示弱，
让别人知道你的脆弱，
让别人给你一份依靠。
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人啊，别太能干了，
太能干，没人帮助。
人啊，别太坚强了，
太坚强，没人心疼。
帮别人的同时，
也要对自己好一些，
累了，痛了，就说出来，
让别人明白，
你再坚强，也需要照顾，
你再能干，也需要帮助，
你的坚强不是天生的，
你的能干也是伪装的！