颈项是女人的第二张脸；范芳医生谈女性颈项美学标准

如果说精致和谐的五官是女性的美貌担当，那么细嫩挺拔的颈部无疑是女性的气质担当。

颈项是女人的第二张脸。

演员刘诗诗就拥有优雅的天鹅颈，多年的芭蕾舞训练让她气质出尘。

“颈项修润”，这是中国古典美人的标准之一。

《诗经·卫风·硕人》中写美女庄姜“领如蝤蛴”，这是中国最早谈到女人的颈项美。

古代美女颈的标准是洁白、光滑、丰满。

女人的颈要洁白如象牙，光滑如天鹅绒，不宜太瘦和细长，稍稍丰盈些，更富于性感。

许多女性为了使自己永葆青春的魅力，非常重视脸部皮肤的保养，却往往忽略对颈部线条和皮肤的养护。

可是别忘了纤细修长的“天鹅颈”自带仙气，而小而短的脖子莫名就显得有点憨憨的。

随着社会的进步，视觉需求的扩大，是否拥有光滑紧致的脖颈，已成为女神的评选标准之一。

脖颈已经成为最能体现女人美的一个部位，同时也恰恰是最能暴露女人美中不足的部位，拥有优雅性感的少女天鹅颈成了许多女明星一生的追求！

紧致修长的美颈挺拔优雅，朝气十足！

如何拥有优雅迷人美到窒息的“天鹅颈”呢？

我们需了解颈项的一些知识、保养及美学标准。

一，颈项美学标准。

颈项即脖子，指头和躯干相连接的部分。

一个健美的颈部至少应该包括以下内容：颈部端正而不歪斜，丰满而不臃肿，颈围与身高成合适的比例，运动灵活不受限制，皮肤紧张而有弹性，颈颏角和谐清晰。

女性颈部应以自然承上（头部）启下（躯干）如同一个由前向后略为倾斜而富有弹性的圆柱体，支撑头颅，伸展躯干。

颈项外观：颈部颀长，端直自然，运动灵活，两侧对称，肌肉有弹性，弧线优美，骨窝较浅，甲状腺不明显，喉结小且高，前视不见明显血管，后视可见整齐的发际；

颈肌肤色宜白晰细腻，肌肉灵活转动，不可过长、过短、过粗、过细，喉结不可过大。

长度：从后脑发际边缘至肩面大于一个手掌横放的距离；

颈围：32厘米，或直径小于双眼外眼角的间距；

皮肤：紧致，光滑，白皙，细腻，无赘肉及横纹。

二，颈项的保养。

优雅的脖颈线条优美且皮肤白皙、紧实同时拥有弹性。

颈部美丽的最大影响因素是皮肤的松弛，因此随着年龄的增加要特别注意颈部皮肤的护理。

要拥有“天鹅颈”，首先要去死皮，比如洗澡的时候，可以用纯棉的软毛巾由下至上干擦颈部皮肤，动作要轻柔，之后再清洁。每星期一次，可以有助于表皮更新。

其次要注意颈部的润肤，给脸上涂润肤霜时千万别忘了要照顾到颈部。

其三，养成好习惯。坐要直，站要挺，看着电脑常晃头，选用合适高度的枕头。

高枕头容易使颈部处于弯曲状态，也很容易产生颈纹。

其四，一定不要忽略颈部的卸装，而且界线还要稍稍拓宽一些，以改善疲惫的颈部表皮。

颈部美受多种因素的影响和制约，如身高、体重、胖瘦、头颅大小、躯干宽厚、颈椎形态、下颌骨形态、颏形态和位置、喉与气管形态和位置、颈部肌肉发达与健康状况、颈部皮肤色泽和弹性以及本人的气质、精神状态和情绪等。此外，还有明显的年龄和性别差异。

完美的颈部，通常被喻为“天鹅颈”。

天鹅颈，顾名思义，拥有像天鹅一样纤细、紧致、修长的颈部。线条优美又挺拔的脖颈，不仅能助阵你成为天然衣架子，也能让你散发出高贵优雅的气质。