每天只要3分钟，气血就可通全身每天只要3分钟，气血就可通全身（附：视频指导） 2024-07-31 00:25:34 赞 (0) 相关推荐 百走不如一抖，每天抖三抖，疏通全身气血，经络通了，健康又长寿 百走不如一抖，每天抖三抖，疏通全身气血，经络通了，健康又长寿 每天5分钟，用思维导图学会1~9年级共150首古诗，附视频课 每天5分钟，用思维导图学会1~9年级共150首古诗，附视频课 每天只要3分钟，气血就可通全身（附：视频指导） ▲陈意,浙江省中医院中医内科主任中医师,教授,研究员,博士生导师.浙江省首届国医名师,浙江省名中医,全国老中医药专家学术经验继承优秀指导老师,全国名老中医药专家陈意传承工作室指导老师. 百练不如一抖 ... 国医邓铁涛的养生功法大公开！通气血强体魄，每天只需10分钟 中医认为,养生的第一要务在于养神,而静坐正是养神的最好方法. 和孔孟有着同等地位的古代圣贤王阳明,曾说:"静坐是长生久视之道." 国医大师邓铁涛每天醒来后不急于下床,而是先在床上调 ... 一分钟200下，崔朝阳教你神奇一指禅， 中医推拿通经脉、调气血 一分钟200下，崔朝阳教你神奇一指禅， 中医推拿通经脉、调气血 中医奇穴“三阴交”，一个穴位通调肝脾肾，常用气血足身体好！ 中医奇穴“三阴交”，一个穴位通调肝脾肾，常用气血足身体好！ 舒氏针灸，气通五脏纵横三焦，温补气血推动气血，血瘀调理有效 展开 一通百脉通，3分钟打通任督二脉，阴阳脉络畅通，身体健康长寿！ 一通百脉通，3分钟打通任督二脉，阴阳脉络畅通，身体健康长寿！ 补肝肾，通气血，顺脊柱，只需一个动作 | 童子功：勾脚转膝去腹内顽疾（附视频） 今天 今天带大家重温的这一式童子功是:勾脚转膝去腹内顽疾. 张老师:肝肾不足容易导致各种腹内疾病. 肝不足则血管不通,肾不足则血管硬化,补肝肾就是养护血管. 导引的目的就是通过使身体对内脏进行交替加压 ... 躺着就能补气血，每天睡前这样躺10分钟，排除湿寒，睡眠也好了 躺着就能补气血，每天睡前这样躺10分钟，排除湿寒，睡眠也好了
