三大院士忠告：90%的骨疏松无需治疗，记住一个词，一生骨骼健壮

现代很多人忙于自己的生活和家庭，很容易忽视最基本的骨骼健康状况。要知道骨骼是人体行走和运转的基础保障，如果骨骼没有发挥良好的保护和支撑性能，人们的工作、学习、生活就无法正常维持，严重时也会威胁到生命安全。

骨质疏松往往有以下3大典型症状，占一个也要注意了：

腿痛

骨质疏松症最早的症状是腰酸背痛，起初主要发生在腿和膝盖，然后可能扩散到全身，诱发一些手足骨痛的症状。当骨密度下降到每立方厘米—0.6克以下时，骨折的几率会明显增加，骨折部位多在腕半径、髋股骨颈、肩和脊柱。

驼背

其实发生骨质疏松症时，我们除了有痛感外，还有一件事就是驼背，脊椎前部几乎都是松质骨，这部分是身体的支柱，负重大，特别是第11、12胸椎和第3腰椎，负荷较大，容易压缩变形，使脊椎前倾，形成驼背，随着骨质疏松的加重，驼背会越来越厉害。

指甲容易断裂。

骨疏松症患者指甲硬度容易降低，脆性增加，出现指甲容易断裂的情况，如果经常发生类似情况，必须立即检查自己的骨骼状况，以免骨折事故。

如果感觉自己有骨质疏松的情况，就一定要想办法治疗了，尤其是中老年人，否则骨折后后患无穷！据调查，中老年人骨折后一年后的生存率大约是50%，也就是说一年后会有一半的老人因骨折去世，其余的大部分人也只能在轮椅上度过晚年了。

说到治疗骨质疏松，很多人都会想到补钙，确实钙是骨骼修复形成最重要的元素，但是大部分人补钙都补错了，这才会出现感觉自己明明牛奶钙片吃了不少了，到头来还是腰酸腿疼！

专家表示：易患骨质疏松的这类人和正常骨密度的人是不同的，这类人自身合成维生素k2和维生素D3能力有缺陷，所以吃的补钙的食物都无法被运送到骨骼内，缺钙导致腰酸腿疼就难免了。

那中老年人到底要如何科学补钙呢？骨科专家陈峥嵘呼吁中老年人只需要记住一个词——（kd多素），早晚吃一点，不出半年骨骼健壮腿不疼了：

（kd多素）里面不但含有日常所需的钙质，还含有维生素k2和维生素D3这两种物质，起到领钙入骨的功效，（KD多素）能将游离血钙转化成骨钙，增加骨骼密度，促进骨骼细胞再生，增强骨密度。研究表明（KD多素）还能有效防止骨质疏松引发骨折，（kd多素）可作为造骨的原料，参与骨基质的结构形成，适量的氟有助于钙、磷等矿物质沉积到骨骼中，使骨骼具有一定的强度和硬度，预防骨折。

陈峥嵘表示（kd多素）已经帮助了无数骨质疏松患者摆脱疼痛的困扰，我们也很开心看到越来越多的患者愿意去尝试（kd多素），并且拥有一个更强壮有力的骨骼和健康的身体！