失眠多梦,是痰热在你体内捣鬼。中医馆坐诊23年,我明白:要想睡得好,清热化痰是关键。

人这一生,有三分之一的时间都是在睡梦中度过的。要是不小心和失眠撞了个满怀,那可真是有够糟心的。

今天,我就和大家来说说失眠这个事儿。

之前接诊过这样一位患者,32岁,是位企业白领。

这人什么毛病呢?就是晚上常常多梦易醒,心里时常感到烦闷。这症状大概持续了一月多。

患者自述,平时饮食无节,一个月以来,夜间入睡困难,并且多梦易醒。最近一周来,症状加重,还有了口苦、咽干、头晕的毛病,经常咳嗽,有痰。

面诊,见患者脉稍滑,舌质偏红,舌苔黄腻。

于是开方:黄连、清半夏、枳实、清竹茹、陈皮、炒酸枣仁、制远志、茯苓、茯神、当归、生地、覆盆子、益智仁、灸甘草、大枣。

患者回家服用5天之后,入睡难,易醒等症状明显改善,但仍感觉口苦。我在方子中加入郁金、鸡内金。患者服用十天后,诸症悉平。

其实,这个患者的问题,就是痰热内扰。

患者饮食不节,因宿食停滞,生痰化热,痰热上扰心神,导致难以入睡且易醒。肝经湿郁化热上蒸,而出现口苦,痰湿盛则频频嗽痰。而舌质偏红、舌苔黄腻、脉滑,都是宿食停滞,痰热内扰之症。

我上面给患者的方子里头,黄连用来清心泄热,泻火除烦。半夏燥湿化痰,竹茹有利于清化热痰,与半夏搭配,可清胆热,化痰浊。枳实行气消痰,陈皮既能健脾,又可以助半夏和枳实加强行气化痰的功效。

炒酸枣仁养心阴,益肝血,有宁心安神的功效。远志安神益智,还能祛痰,与酸枣仁配合,增强安神作用。茯神健脾宁心,茯苓健脾渗湿以镇其动。益智仁暖肾固精,覆盆子补益肝肾、固精缩尿,二者配合,可以减少患者夜间易醒和夜尿频繁之症。当归养血活血,生地清热滋阴,可敛阳入阴。

灸甘草益气和中、调和诸药。大枣养血安神,助中州脾运。

诸药配合,使得痰热得以清化,达到清热化痰,养心安神的目的。

台上一分钟,台下十年功。许多患者因文章与我结识,总觉得我这医术像是老天赐予似的。可只有我自己知道,如今的每一分经验,都离不开无数个夜晚翻看医案,细心琢磨的辛苦,更离不开每日前来医馆患者的信任和支持。

好多事情,到最后拼的都是人品。所幸我老头人品不坏,在患者口中略有口碑,每日人流不息的医馆,就是最好的招牌。

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