这几种食物，比糖还毁牙，要想拥有一口好牙，千万别让孩子吃

↓

视频观看

长了蛀牙，总是会被说糖吃多了，吃太多糖导致满嘴蛀牙的观念，在不少人心中早已根深蒂固。可实际上，导致蛀牙的元凶远不止糖，下面这些食物可能比糖还厉害！

  这些食物，比糖还“毁牙”

01

注意

水果干是由水果脱水烘焙制成的，基本上没什么水分，如果一次食用过量的话，是会上火的。

02

注意

瓜子一般都会用盐来进行烹炒，瓜子含有大量的盐，吃多了带盐的瓜子容易引起血压升高，因此，瓜子不适宜高血压病人食用。

03

注意

苏打饼中，因加入精炼混合油，使其脂肪的含量远高于馒头等食物。