关于肩周炎的中药治疗验方【转载】
关于肩周炎的中药治疗验方
(2019-06-26 22:35:17)
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分类： 医药秘方 |
一周治好肩周炎的神奇妙方
材料：当归15克、三七10克（打碎成粉）、鸡蛋两个、红糖一两。
用法：先把当归切成小片，用砂锅熬水，熬15分钟左右，出一碗药水即可。然后，把三七粉、两个鸡蛋液、红糖拌均匀，再倒入滚开的当归水中，泡制五六分钟。水凉了以后，连水带渣全部吃完。
按此方法，每天吃一次，早饭后半小时服用。连续吃一个星期，肩周炎就可以治愈。
——摘自三高颈腰椎康复师的新浪博客
一剂见效的肩周炎良方
话说十多年前的某天早上，诊所刚开门，就進来一病人。问他何病？答道：“胳膊不能动了！”检查体征时，让他试着抬手摸自已的头顶与后背，哪知道他的肩腋处连一动也不能动，想试着帮他移动一点点距离，即连声喊痛。
原来，患者自已经营餐馆，就住在店中。时值夏季，暑热难耐，晚上睡觉时，用给热干面散热的大风扇对着人吹，早上醒时，感到肩痛，发现胳膊不能动了。患者平素健康，突发此症，类似肩周炎但又存在差别，于是，按中医的痹痛证治疗。
因无确切把握，就只开了一剂煎药：
黄芪40 白术15 茯苓15 当归15克
川芎10 玄胡10 姜黄10 桂枝15克
羌活10 白芷10 细辛5 甘草10克
《相关博文：关于肩周炎的保健方法 》
患者持药而去。第二天，患者没来复诊。第三天早上，我过早路过一家餐馆时，看见患者正在揉面，于是问了句：“胳膊好了？”患者见我，忙不迭的道谢，说没想到一剂药就治好了他的病，现在胳膊早就活动自如了。
此后，遇到许多例肩周炎、网球肘患者，皆以此方加减治愈。
特别提示：高血压患者勿用此方。——摘自杏林箫客的新浪博客
当归四逆汤治肩周炎
朱某，女，52岁，退休工人。因“右肩部疼痛伴活动受限1月余”于2009年4月11日来诊。患者素体弱，形寒怕热，1月前因受凉后出现右肩部疼痛，疼痛以夜间为甚，不能入眠，右上肢活动受限，右肩冷痛如寒风刺骨感，痛甚时前臂及手指麻木沉重，需家人协助穿衣梳头。
查体：右肩部未见明显肿胀，右肩关节压痛点广泛，右肩活动度：上举110度，外展80度，后伸15度，内收20度，右手后背触及骶尾椎。脉细涩，舌质淡，苔薄白微腻。
CR片：右肩部骨质未见明显异常。
中医诊断：肩痹(气血不足，寒客经脉，筋脉痹阻)；
西医诊断：右肩关节周围炎。郭剑华予当归四逆汤加减，以温经散寒，养血通脉。
处方：当归20克，白芍20克，桂枝15克，细辛5，甘草6克，大枣10克，通草6克，桑枝15克，羌活10克，防风10克。10剂。
服法：水煎取汁，分3次服，每日1剂。嘱患者早晚坚持做肩关节功能锻炼操10-15分钟。
患者药后右肩关节疼痛减轻，肩关节活动度明显改善。守上方加川芎10克，服用12剂，临床诸症消失，肩关节功能活动基本正常，随访半年未复发。
按：肩关节周围炎，是由于肩周的肌肉、肌腱、韧带、滑囊和关节囊等软组织发生慢性无菌性炎症，导致关节内外粘连，阻碍肩关节活动所致，又称为粘连性肩关节炎。中医认为人到中老年，经络阳气逐渐不足，气血日趋衰少又复感风寒湿邪，致肩部经脉不通，气血凝滞，筋肉挛缩而为“肩痹症”。《黄帝内经》云：“寒气客于脉外则脉寒，脉寒则缩卷，缩卷则脉绌急，绌急则外引小络，故卒然而痛，得炅则痛立止，因重中于寒，则痛久矣。”治当“寒则温之”。郭剑华根据此患者的病因、病机，采用当归四逆汤加减治疗，意在温经散寒，养血通脉。症状减轻后守前方加川芎以增强其活血行气，祛风止痛之力。
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当归四逆汤是仲景为伤寒厥阴病“手足厥寒，脉细欲绝者”所设之方。病机为血虚寒甚，气血运行不畅。郭剑华认为凡属气血亏虚、寒客经脉为患的疾病，只要把握病机，用本方随症加减，异病同治，均可收到较佳疗效。他还强调，在内服中药煎剂的同时，还必须加强患肩关节的主动功能锻炼，做到循序渐進、持之以恒，可促使肩关节功能尽快恢复。——摘自济世斋的微信公众号
湖南省名中医刘定安治肩周炎妙方
肩关节周围炎，是肩关节周围的筋腱发生损伤性、退行性病变，引起肩部周围组织粘连、疼痛，肩关节活动受限制，故称“肩周炎”、“冻结肩”。此病好发于五十岁左右的中老年人，故又称“五十肩”。防风根汤治该病有良效。
处方组成：防风根10克，白术10克，姜黄7克，生黄芪20克，嫩桑枝10克，当归10克。
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方中防风根、桑枝善祛风邪而舒筋络；黄芪、白术补气散湿；当归、姜黄以活血通络，诸药合用，使风邪尽去，经络始通，则痹痛自止。在治疗中，如病程较久、肩关节活动障碍可加入浙贝母10克、白芥子3克、陈皮5克以化痰利气、散结通络。
服法：本方一日一剂，水煎，分两次口服。
病例介绍：患者陈某，57岁，右肩部疼痛三月余，夜间为甚，肩关节活动受限，不能自如梳头、穿衣，自行服用止痛片及按摩未好转，经检查诊断为“右肩关节周围炎”，予以防风根汤加浙贝母、白芥子、陈皮煎服，结合功能锻练，服药7剂而治愈。
文章来源：大众卫生报 长沙市中医医院主任医师 （湖南省名中医）刘定安献方——摘自东方名医名方工作室的新浪博客
中医治疗肩周炎经验方
肩周炎在农村很多见，多数患者开始因重体力劳动引起肩关节疼自己帖帖膏药吃点止痛片不注意休息坚持工作反复发作迁延至慢性，多数以素有肩关节疼痛近曰因劳动加重而就诊，严重者整个上肢酸麻胀痛夜间不能入睡开始我也没有好的治疗办法，常给患者开点消炎镇痛药，严重的用点激素一吃则好停药则疼，我也曾高价买过秘方结果也是上当受骗，近年来在治疗过程中积累了一点经验拟得一方，用之多验常见奇效。今写出此方供大家参考验证：
处方一：附子10--15g，桑枝15g，姜黄10g、黄芪30g、当归10g、山萸肉20g、桂枝10g、羌活10g、防风15g、乳香10g、没药10g、白芍15g、苍术10g、白术15g、葛根30g、甘草10g。
肩周炎，是常见病，有五十肩之说，归类风湿性关节炎。有的相当难治。西医看用过消炎，激素药，看来懂西医。然膏药、秘方也曾试过，可见下功夫不小，非都你一人如此，医者大多都重视。
方解：可观看此方不脱伤寒之法，熟读胡希恕者桂枝甘草附子苍术理应先入为主，牵涉肩背葛根未尚不考虑。黄芪白术桂枝人参也会考虑，但不如前几味入脑海之快，当归芍药山萸肉也会考虑。防风桑枝羌活乳香没药涉猎瘟病时方才会考虑，姜黄约同人参。此方不冠以秘方，而用经验是对的。防风桑枝羌活乳香没药姜黄，这些药物，伤寒论里很少出现和论述，可是我们学伤寒学经方，学辨方证，就是不能主动将这些有效的药物主动纳入经方体系，实为遗憾。其实山萸肉在伤寒论中也就是肾气丸（八味肾气丸，崔氏地黄丸，桂附地黄丸）和后世的六味地黄丸中有，因为方剂出名，山萸肉我们也熟悉了。没有人提出经方要善于吸纳时方，这是我们这里教授伤寒的一点遗憾。——摘自中医可愛的理想的新浪博客
治肩周炎的经验方
首先说一下此方来源于河南洛阳郭氏正骨第六代传人郭宗正老师的方，本人曾跟随过郭老现我把他治肩周炎的方献出:
蒸首乌30克、枸杞20克、当归20克、党参20克、柏子仁15克、枣仁15克、茯苓10克、桑枝30克、鸡血藤20克、路路通30克、白蒺黎10克、甘草6克。
服法：水煎服，每天一剂。
本方适用于：肩关节活动受限，夜间疼痛加重或跌打损伤或每遇天气变化而加重等肩周疼痛均可用本方。
本人在治疗上述症状引起的肩周痛，具不完全统计56例其中女性40年龄在40-60岁之间其中获显效者45例有效者11例，曾在开此处方给一肩周疼痛患者服3剂效佳，该患者便珍藏此方每遇此类病人便给予此方，治好了好几个病人.
方解：肩周炎常见为气血虚弱，外受风寒，内经云：血和则经脉流行，营复阴阳，筋骨劲强关节清利.方中蒸首乌当归枸杞 养血以柔肝， 党参 柏子仁 枣仁 茯苓 益气安神， 桑枝 鸡血藤 路路通 白蒺黎活络以除风，所谓：“治风先治血，血行风自灭。”
2、顽固性肩周炎的特效方法
组成：白芍250克、大条蜈蚣10条、全虫20克、姜黄15克、黄芪40克、土元10克、共研细末。
服法：每日二次，每次15克，加水100毫升煮沸后温服，二付药为一疗程，一般1-2个疗程可愈!
伸筋丹的组成有：地龙（炒）500克，马钱子（制），红花各350克，汉防已，乳香（醋炒），没药（醋炒），骨碎补（制），五加皮各150克。
具体制法为：马钱子用砂烫至外表呈棕黄色并鼓起祛毛屑，骨碎补用砂烫祛毛。将上述药物粉碎成末混匀，装入胶囊，每丸含0.15克，用时，每日3次，每次5丸，15日为1个疗程，停药5日，再服15日。
药效：该药有较好的解痉镇痛作用。药理分析结果表明其镇痛作用不属于中枢性镇痛，而是通过局部的消炎，消肿以达到消除疼痛症状的目地。此外，该方对其它骨伤科疾病的疼痛也有较好疗效。
黄芪桂枝五物汤加减治疗肩周炎
药方组成：黄芪15克，桂枝10克，白芍12克，生姜3片，大枣4枚，细辛3克，制川乌，制草乌各5克，止痉散粉1.5克。用时，除止痉散粉随饮片煎汤送服外，其余诸药加水煎，分2次服。
补心通络法治疗肩周炎
肩周炎为中老年多发病，没有特效的治疗方法。我用补心通络法治疗，效果很好，同行可仿用。
方药组成：炙黄芪25克，酒当归15克，炒白芍18克，桑寄生15克，海风藤10克，海桐皮10克，生晒参10克，桂枝10克，酸枣仁10克，柏子仁10克，远志10克，熟地黄15克。随证加减。
服法：水煎服。十天为一疗程。一至两周，一般服药三至五天可取效。
肩周炎名方——吴薏盐散
方药：吴茱萸、薏苡仁、莱菔子、菟丝子、紫苏子各30克。
制作及用法：先将30克食盐放在铁锅里炒黄，再加入上药拌炒，将药炒至微变色为度，然后倒在一块布上，包缠好后热熨患肩。一边熨，一边作肩关节上举、后伸、内收、外展、内旋等活动，直至熨药温度降低为止。3小时复炒以上药物，再熨烫1次，每天3次，同法连续治疗两天，第3天将以上药物水煎熏洗患肩2次。
功效：散寒祛湿，行气活血，通络止痛。
主治：肩周炎属风寒湿、淤滞型，肩部窜痛，遇风寒痛增，得温痛缓，畏风恶寒，沉重感，或肩部肿胀，疼痛拒按，以夜间为甚，舌质暗或有淤斑。
推荐肩周炎秘方
组成：冬桑枝、海桐皮、芍药、炒米仁、潞党参各15克，地鳖虫、姜黄、当归、羌活各10克，桂枝5克，细辛3克，生甘草6克。
用法：将上述药物加水淹没药物3厘米许浸泡15分钟，先用武火烧开后再用文火煎20分钟，取汁分早晚两次饭后温服，若服药期间未见明显不良反应，可连服一个月。
功效：通络除痹祛风化湿。
药酒治疗肩周炎有妙方
看到许多人患了肩周炎很痛苦，我贴个治疗此病的好方子，请各位同仁试用以下，请不要擅自更改本方的分量，也不要加减，以前我用过加减方，反而药效更差，
药方如下：川乌10g、草乌10g、乌梅10g、木瓜10g、红花10g、紫草10g。
六味药加酒二斤，浸泡一周后服用，每日两次，分别是早晨空心服下，晚临睡觉服下，每次最多三盅，如果头晕可以少饮。
我每年用此方治愈不少患者，希望能使更多的患者受益。
肩周炎泡酒方
乌梅20 克、天麻20克、牛膝20 克、桂枝20克、甘草20克。
上药为一剂方，泡酒2斤。夏15天，冬20天后可饮用。视病情轻重，每次20—50mml，每日3次。
此方是本人十几年自创经验方，效果相当好用，大家不防试一试。可以不辨证治疗。
姜葱泥治疗肩周炎
用老生姜，葱头各250--400克，捣烂如泥，用文火炒热后加高度白酒再炒片刻。睡前趁热（以能忍受为度）敷在疼痛处，再用毛巾或布条包紧。第二天早上取下，到晚上再炒热继续敷。一剂药可用3--4个晚上。1--2个疗程即可见效。
注意：在外用此方的同时，应积极配合肩部的功能锻炼，适当加强肩部的按摩和活动。这样结合治疗，能加强温阳散寒。疏通经络，分解粘连。活血止痛的功效，最终达到改善肩关节的活动功能，治愈肩周炎的目的。
治肩周炎的妙方
组方：桂枝10克、白芍30克、羌活12克、姜黄10克、洛石藤25克、丝瓜络25克、鹿衔草25克、甘草6克、桑枝30克。三剂见效，十剂根除。
茯苓丸——肩周炎之神方
读各家医案，治疗肩周炎多以寒凝血瘀论治，效果极为缓慢，我也曾试过多种方法，皆不尽人意。偶翻<<医学心悟>><</span>肩背臂膊痛>一章，云：肩臂痛，古方以茯苓丸，谓痰饮为患也，而亦有不尽然者。于是，重新翻开<<方剂学>>，找到茯苓丸一节，才恍然大悟，两臂疼痛，手不得上举，或左右时复转移，或两手疲软，或四肢浮肿，舌苔白腻，脉沉细或玄滑，乃是“痰停中脘证。”
于是，拿来试用，为加强疗效，本人加用理中汤以温化痰湿，加姜黄引诸药达肩部，效如桴鼓，共治疗五例，皆不过五剂。
例：徐莫，女，70。左肩周炎、肩部明显萎缩、平举不超过30度、疼痛致夜不能寐、舌淡苔白浊、脉滑、病程半年有余，中西药，膏药都试过，没有明显效果.
处方：茯苓12克、炒枳壳10克、姜半夏9克、芒硝3克、党参15克、白术25克、干姜10克、炙甘草6克、姜黄10克。五剂。
只服用四剂，肩关节就恢复了正常.(出现过腹泻)
中药外敷治疗肩周炎
治疗肩周炎，颈椎病，腰痛、膝关节痛、跟骨骨刺等慢性劳损性疼痛，属于寒症瘀证者。
外用：当归12g、川芎15g、赤芍12g、桃仁12g、红花12g、土鳖12g、莪术15g、三菱15g、乳香10g、没药10g、桂枝30g、独活15g、羌活15g、生川乌30g、生草乌30g、大黄15g、五加皮15g、白芷15g、细辛12g、郁金12g、延胡15g、生半夏15g、樟脑12g，共研粗粉，每包120克，加面粉30克（做黏合剂，以免药粉松散），装入10*16cm的布袋缝好，60度高粱酒浸透，再套入塑料袋中，微波1～1.5分钟，取出乘热先拍打患处，待热度能耐受时敷于患处40分钟。每日一次。每包可用7天。
肩周炎外用止痛药（用于风寒痹症）
适用范围：可用于风寒痹症引起的疼痛、寒凉、关节拘挛等症。
药物组成：伸筋草50g、透骨草50g、川乌（生）30g、草乌（生）30g、马前子（生）30g、细辛30g、桑寄生10g。
用法：把马前子去皮，放入5升水煎，煎后用毛巾蘸药汁，外敷于患处。一副药可用10天，用前加热
注意：此药为外用药，禁内服
神方——神法
组方：制川乌30g、草乌30g、肉桂30g、干姜30g、樟脑30g、赤芍20g、南星20g、白芷20g、甘松20g、吴茱萸10g、威灵仙50g、细辛30g、川芎15g、玄参15g。
以上药打粉，高度醋调至糊状，用伤湿止痛膏固定。贴敷于肩峰部位，不超过24小时，有时皮肤敏感的人会有过敏现象，可嘱其在略痒时即行揭掉。一般一贴即见明显效果，每天一贴7天一疗程，肩周炎常在1-2个疗程中被治愈。
另外肌肉劳损、关节冷痛、扭伤24小时后此方均适用。建议在皮肤上先抹些猪油(或凡士林)再敷药，可减少过敏现象。或先在皮膚上抹上香油即可。此方是我多年实践经验所得，效果堪称神奇。
还是这个药方，打粉后把这350克的药粉全都和约3公斤的粗盐（质量要好的，时间长了不会融化的那种）均匀搅拌，用粗帆布一大块将盐和药包起来捆扎的不要太紧弄成一个大药包，松松垮垮的就行！然后放在微波炉里转20分钟，注意此时若扎的过紧容易着火或帆布被烫坏。
转完后就可拿出来用了，至于用它干什么我想不用我教大家了吧，哈哈可以推滚揉焐，随你啦！此热度约可保存一个多小时而不衰，我用它治疗某些疾病真是得心应手呀，好东西不敢独吞，拿来给大家用用。——摘自海底丛林的360空间
治骨质增生、肩周炎、颈椎炎、坐骨神经痛良方
鲜百花臭草（别名鱼花草）一撮捣烂，需用多少视患处。每日敷一次，每次一小时，疼痛立止。连敷七日，永不复发。此方乃无数人验证，用一个好一个，疗效显著。——摘自旺达的新浪博客
治疗肩周炎的特效药，治了上千例，无一不好。
治疗肩周炎其实很简单，在患处贴一张发热膏药，再在颈椎3、4、5再贴一张发热膏药。二天就好。我治了上千例了。不过我的发热膏药是自己做的。
发热膏药的制法：松节油、红花油、白酒各等份调老颧草粉，调成糊状，敷患处，外用像皮胶或止痛膏药固定。24小时后去药。
老鹳草的民间传说
老鹳草有一段鲜为人知的传奇来历。相传在隋唐时期，中国著名的医药学家孙思邈云游四川峨嵋山上的真人洞，并在洞中炼丹和炮制多种治疑难病的妙药以解除病人的疾苦。
由于四川属盆地气候，湿度很大，上山求医的患者大多都患风湿病，而孙思邈用遍所有方法仍束手无策，孙思邈陷于一片苦思之中。
一天，孙思邈带着徒儿上山采药，忽然发现有一只灰色的老鹳鸟在陡峭的山崖上，不停的啄食一种无名小草，随后拖着沉重的躯体缓慢的飞回密林的鹳鸟窝中。过了几天，孙思邈又见到这只老鹳去啄食此草，奇怪的是这次老鹳比上次飞的雄健而有力了。于是，孙思邈对徒儿说：老鹳鸟长年在水中寻食鱼虾，极易染上风湿邪气，老鹳鸟能食。此草说明此草无毒，食用该草后此鸟疾飞更有力，表示该草对动物有一定益处。随即命徒儿采回很多这种无名小草，煎熬成浓汁，让前来应诊的风湿病患者服用，并带些药草回去自己熬汤服用。几天之后，奇迹发生了，原来双腿及关节红肿的症状均已肿消痛止，并且可下地而行走了。喜讯惊动了各地山民，人们奔走相告，慕名前往治病的络绎不绝。有许多经过治疗痊愈的风湿病人，请孙思邈给此药草起一个名字，孙思邈略思片刻称道：此药草是老鹳鸟认识发现的，应归功于老鹳鸟，故取名为“老鹳草”吧!
由于中药老鹳草对风湿病确有显著的疗效，民间习用的老鹳膏和老鹳草外用膏药治疗风湿痹证一直流传至今，经久不衰。
五子散治肩周炎有奇效
编辑/窦大维
在内科工作的老谢今年51岁，是我多年的同事、好友和邻居。多年来，每天晚上下班时，老谢都来我的诊室找我一起回家。可最近一段时间，老谢却不见了踪影。经询问后我才知道，原来老谢由于长期伏案书写病例，加上不注意锻炼，得了肩周炎，每天下班后都去理疗科進行按摩治疗。一个月后的一天，老谢突然来诊室找我。他说，他進行按摩治疗已有一个多月，可他的肩周炎非但不见好转，反而有些加重。现在他的右臂已经无法抬起，连开门都费劲。他问我有没有治疗肩周炎的良方。我为老谢做了简单的检查后发现，他的肩周炎非常严重，经过考虑，我让他使用五子散進行治疗。老谢按我的嘱咐使用五子散治疗了40余天，病情就痊愈了。
肩周炎又叫五十肩，是指发生在肩关节周围的肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织中的慢性无菌性炎症。此病多是由于患者长期保持不良的姿势或肩关节周围的软组织发生退行性改变引起的，患者多为45岁以上的中老年人。在肩周炎发病的早期，患者可自觉肩部疼痛难忍，尤以夜间为甚。此类患者若未能進行有效的治疗或治疗的方法不当，其肩关节的活动范围可逐渐缩小，连吃饭、穿衣、洗脸、梳头等简单的动作都很难完成。病情严重者还可合并肩关节囊撕裂、肩关节粘连和肩部肌肉萎缩等病症，导致整个肩关节都不能活动，造成其生活不能自理。
目前，西医尚无治疗肩周炎的特效方法，大多使用按摩、理疗等手段進行治疗，但效果均不理想。笔者在多年的临床工作中发现，使用中药名方五子散治疗肩周炎可取得很好的效果。
五子散出自清代名医徐灵胎所著的《兰台轨范》。此方由紫苏子、白芥子、菟丝子、莱菔子、漆辣子(即吴茱萸)5种种子类中药组成，因此叫做五子散。徐灵胎认为，肩周炎是由于风寒湿邪侵入人的肩关节，使肩关节气血凝滞不通、经络痹阻所导致的。治疗此病应采用温经通络、散寒止痛的原则。
五子散中的紫苏子具有解表散寒的功效，白芥子具有散结通络止痛的功效，菟丝子具有补益肝肾、强筋壮骨的功效，莱菔子具有温经散寒的功效，漆辣子具有温经止痛的功效。将上述5种药物合用，恰好具有温经通络、散寒止痛的功效，故可用于治疗肩周炎。
用五子散治疗肩周炎的方法是：取紫苏子、白芥子、菟丝子、莱菔子、漆辣子各100克。将上述药物装入布袋中，将布袋口缝好。将此药袋放入微波炉中加热3分钟(加热时需在微波炉中放一杯清水，以防止药物被烤焦。每个药袋可反复加热20次。)，然后趁热用此药袋热敷患肩，直至药袋变凉。可每天热敷2-4次。需要注意的是，肩周炎患者在使用五子散热敷患肩后，应立即活动患肩，以促進患肩关节对药物的吸收。活动患肩时的强度应以患肩感到微微疼痛为宜，每次应至少活动30分钟。
中药方剂蠲痹汤加味治疗肩关节周围炎
肩关节周围炎食疗方肩关节周围炎多发生在50岁左右的中老年人，故又称“五十肩”。本病以肩、臂部疼痛为临床特点，初时肩周微痛，常不注意，以后疼痛加重，肩关节外展、外旋功能受限。检查肩前、后、外侧均可有压痛，外展功能受限，被动继续外展时，肩部随之高耸，严重者肩臂肌肉萎缩，尤以三角肌为明显，疼痛较重，夜间尤甚，外展及内施、外旋均有严重限制。病程一般在1年以内，较长者可达1年。
辨证：筋骨劳损，营卫俱虚，气血瘀滞，经脉受阻。
治法：调营卫，行气血，舒筋络，止疼痛。
方名：蠲痹汤加味。
组成：炙黄芪15克，当归15克，姜黄10克，羌活10克，赤芍10克，防风10克，甘草3克，生姜10克，大枣3枚，川芎10克，红花10克，丹参15克，鸡血藤15克，没药10克，续断15克。
用法：水煎服，每日1剂，日服3次。
急性期临床表现：肩及臂疼痛，手不能上举，肩关节外展、外旋受限。肩前、后、外侧有压痛，舌质淡红，苔白，脉弦细弱。
慢性期临床表现：肩及臂疼痛、日久不愈、夜间尤甚，手足麻木、头晕目眩、臂不能上举、也不能外展，舌质淡红，苔白，脉弦细。
防治肩周炎七方法
1、两手抱头法：两足站立与肩同宽，两手紧抱绕后脑；两肘拉开，与身体平行；两肘收拢，似挟头部，周而复始。
2、单手压肩法：以右肩为例。两足似弓步，右脚在前，离桌尺余；左脚在后伸直。右手收于桌上，左手掌按右肩，利用身体向下向后摆动。
3、扩胸分肩法：两足站立，与肩同宽，两手放于胸前，两肘与肩平直，手背在上，掌心朝下。扩开胸怀，分开双肩、吸气；回复时呼气。
4、头压手掌法：晚上睡前和早上起床前，仰睡在床，伸直双腿，手掌放在头下面，掌心向上，手背朝下，用头紧紧压住手掌中心（哪边痛就压哪边的手掌），每次20分钟。开始几天，手臂不能弯度过大，手掌也很难伸到位，可先采用侧睡头压手掌的办法。
5、捏拿手臂法：取坐位，以左手捏拿右手手臂，从肩到手腕，再由手腕到肩，反复捏拿5一10遍，换手。
6、旋摩肩周法：取坐位，以左手手掌贴于右肩，旋摩肩周50～100次，使之产生温热感，换手。
7、按揉穴位法：按揉肩井，取坐位，以左手中指按揉右肩肩井穴1一2分钟，换手。按揉曲池，取坐位，以左手拇指指尖按揉右臂上的曲池穴1－2分钟，换手。按揉合谷，取坐位，以左手母指指尖按揉右手合谷穴1－2分钟再换手。