《易经》笔记丨14.影响体质的几大要素：先天与后天

体质，是由先天因素和后天因素共同影响所形成的身体素质。每个人都有不同的体质，不同的人在适应环境变化时有不同程度的反应。

比如：不同的人对于致病因子的敏感程度和疾病发展的倾向性上都会有所不同。所以，对体质的研究有助于分析疾病的发生和演变，为疾病的诊断和治疗提供重要依据。

体质的形成受到 先天因素、年龄、性别、性格、精神状态、生活环境等众多因素的影响，当然也会随这些因素的变动而改变，接下来就让我们来看看这几个影响体质的重要因素。

先天因素：有基因和母胎中的环境，这两个因素对于已经出生的我们来讲就是天定的；基因会存储和遗传人类的特性，它储存了生命的种族、血型、孕育、生长、凋亡等过程的全部信息，现在我们可以通过基因检测得知自己的部分基因信息，从而预知我们得一些疾病的概率，使我们可以更好的预防一些疾病的发生。

影响体质的因素有很多，就像命运一样，不能仅看先天因素，天定的不可怕，可怕的是听天由命！

年龄：是影响体质的一个重要因素，不同年龄会呈现不同体质；比如儿童的体质具有脏腑娇嫩、气血未充，但生机蓬勃的特点，老年人的体质则是脏腑功能低下、气血逐渐虚弱，日趋衰老的特点。

性别：男女之间的体质也存在着差别，通过现代生理病理学的研究和临床实践发现，男生比女生要更容易患严重的呼吸道感染，中枢神经病毒性感染，病毒性肠胃炎、肝炎。主要是因为女生在基因层面上，比男生会产生多一倍的免疫力，所以女人是不能小看的哦。

性格：据研究，不同的性格特征对体质也会带来不同的影响，在上期我们学习了五种性格的分类，感兴趣的朋友可以多了解一下。

精神状态：如果长期遭受精神刺激，或是突然遭到剧烈的精神创伤，当这种精神创伤超过人体的承受范围，就会影响到体质，主要体现在机体的阴阳失调，气血的失调，还有脏腑功能活动紊乱，从而导致疾病的发生。所以我们要注意保持良好的精神状态，不用太过于激动，适度就好。

生活环境：体质还与生活环境有着较为明显的关系，人在不同的水土性质、气候类型、生活习俗等环境要素中，会变成不同的体质。在后天环境里，我们中国的北方人要比南方人阳虚体质和见寒象者居多；南方人病多火热，体质则多阴虚。有的人认为，宇宙中各种天体的运转规律也会影响人的体质、性格；我国古人通过历法就记录了一些天体的运转规律，试图预测人的命运轨迹，包括国外的星座学说，大致分析的也是这一环境要素。

此外，生活条件的优与劣，饮食的宜与忌，以及疾病因素、体育锻炼、社会因素等等都对我们的体质有影响。

总结一下：在这一期我们学习了影响体质的几大因素，可能有的朋友会发现，这些因素之间会相互影响；那么，基因、体质、性格是怎么相互影响的呢？我们生命存在的意义到底是什么呢？这些问题还等着我们去寻找答案~