夏天要多喝汤，教你丝瓜汤最正确的做法，清爽美味又解油腻 / 开普饭

夏天天气炎热,吃米饭容易吃不下去,如果先来一碗汤,开开胃,就会有胃口来吃米饭的.夏天喝汤有讲究,一定要清爽不油腻才行.下面推荐这7道靓汤,清爽不油腻,多喝还能清热降暑非常不错. 一.青菜豆腐汤食材: ...

天气越来越热,食欲也不佳.特别是进入三伏天,家里的饮食越应该注意一下.这个季节气温高,天气炎热,人们常常吃大量的冷饮来解暑,加上天热少出门,体内湿气也容易堆积,建议大家以清淡为主,多食用一些应季的瓜果 ...

玉带竹荪丝瓜鸡汤--这是我最近做鸡汤最爱的搭配,是我最近的新发现. 这几样食材搭配在一起炖汤,真的是绝了,简单,好看,好吃,清爽,完美! 真正上桌后的颜值特别地高,我这个正好是灰色天气,照片拍得不好. ...

年后,教你一道"海米炝茼蒿"的做法,清淡爽口解油腻,做法简单

天冷,银耳可以做成热奶茶,到了炎热的夏天,自然可以做成冰饮了,冰凉清爽,补充水分的同时还能补充胶原蛋白.维生素.矿物质等,比雪糕.冰淇淋好多了.每年夏天,都很少让家人吃雪糕,每天都会做一些汤水,比如银 ...

丝瓜是一种特别健康,特别营养的蔬菜,很多朋友特别喜欢吃,丝瓜可以做成各种各样的美食.今天来跟大家分享一道丝瓜最有营养的做法,可以保证丝瓜营养流失最少,这个丝瓜的做法就是丝瓜蛋汤.丝瓜和鸡蛋搭配起来之后 ...

立夏后,高温天气即将到来,饮食上要清淡,尽量少吃油腻的食物,出汗多,要及时补充水分,饭前多喝汤,给大家推荐3道适合夏天的汤,口味清淡,做法简单,清热消暑除湿气又滋补,一起来看一下,千万别错过. [绿豆 ...

原标题:惊蛰过后常喝粥,营养有寓意,6种做法简单美味,健康一春季腊八粥又称七宝五味粥.佛粥.大家饭等,是一种由多样食材熬制而成的粥. 第一道,腊八粥(甜味) 主料:糯米50g.黄米20g.黑米20g ...

一.凉拌豆腐皮 1.锅烧开水,把豆腐皮放入,大火蒸两分钟,时间到取出,浸泡在凉开水中,约5分钟后,捞出豆腐皮,攥干多余,切成细丝,蒸而不是焯水,能保留豆腐皮的原滋原味,营养不流失,口感也更劲道. 2. ...

360docimg_0_ 食味菜谱昨天 20:35 · 优质美食领域创作者除夕夜吃年夜饭,很多人关心吃什么,其实花样再多,也不如来点实际的好,什么最实际?当然是大鱼大肉了,无论家人团聚,还是款待 ...

夏天要多喝汤，教你丝瓜汤最正确的做法，清爽美味又解油腻