痛风离我们有多远？

很多疾病的早期都是静悄悄地、毫无征兆地潜伏在那里，丝毫不引人注意。痛风正是其中的代表。高尿酸血症在您的体内埋下罪恶的种子，它不动声色地慢慢生根、发芽，或许有一天，一场剧烈的疼痛把您从睡梦中惊醒时，您会诧异地发现它早已长成参天大树，而树上早已结满了“痛风之果”。为了避免由于疏忽导致的病情加重，甚至引发严重的并发症，在日常生活中，定期体检是十分必要的，自我保健意识的加强有助于早发现、早治疗。

1、痛风会找上我吗？

首先我们来完成一个小小的测试，在下列叙述中，如果符合自己，就打“√”

□ 家族里有人患有痛风。

□ 喜食内脏、鱼、肉类、海鲜、浓汤火锅等高嘌呤的食物。

□ 喜食肥肉、油炸、糖果等食品。

□ 喜食花生、核桃等坚果。

□ 嗜酒。

□ 饮食不节，应酬频繁。

□ 三餐不定时定量。

□ 体型肥胖。

□ 长期使用解热镇痛药、利尿药、抗结核药、哮喘用药、肿瘤化疗药物。

□ 已经检查发现血压、血糖、血脂升高，或已经确诊高血压、糖尿病和高血脂。

□ 已经检查发现肾功能有问题。

□ 情绪容易波动，遇事不沉着，经常不安。

□ 事务繁忙，经常操劳。

□ 不爱喝水。

□ 非常喜欢体育锻炼，经常汗流浃背。

注：打“√”超过6项者，您可能已经罹患痛风或高尿酸血症，请尽快就医诊治。

打“√”达3～6项者，您具有患痛风的高危因素，需要定期检查。

打“√”少于3项者，您的生活习惯比较好，请继续保持。

2、早期自我诊断的方法

早期进行自我诊断，当然要进行血尿酸浓度测定，可以及时发现高尿酸血症，这对于早期发现和防治痛风具有十分重要的意义。然而，许多人并没有体检意识，更不用说定期、规律地进行体检了。

如果具有以下高危因素的人，还是应该提高警惕，尽可能定期上医院查个血尿酸的：

1.老年人。60岁以上，无论性别和体型。

2.肥胖。尤其是中年男性和绝经后女性。

3.心血管疾病。诸如高血压、动脉粥样硬化、冠心病、脑血管疾病（如脑梗死、脑出血等）。

4.代谢性疾病。糖尿病（尤其是2型糖尿病）、高脂血症等。

5.生活习惯差。如长期无肉不欢、喜食海鲜、酷爱饮酒的中老年人群。

6.有痛风家族史的人群。

7.曾发生过关节炎。尤其是单个关节炎的中老年人群。

8.肾结石。尤其是复发性肾结石和双侧肾结石的患者。

如果具有上述的任何一条，都要警惕痛风的可能性，尽早到医院进行血尿酸的检查，以便早期发现，把痛风扼杀在萌芽阶段，切勿讳疾忌医，等到痛风结出了它的“恶魔果实”，疾病就难以连根去除了。即便是您第一次检查血尿酸的结果是正常的，也不能掉以轻心，轻易排除痛风和高尿酸血症的可能性，仍需要至少每年复查一次。

3、为什么痛风爱找“工作狂”？

许多人都有这么一种感觉，在自己身边的痛风患者，多以老板、老总等大忙人为主。而这些患上痛风的大忙人也往往寻思这病是工作累出来的。

其实这种想法是有一定道理的。事务繁忙，经常操劳的人，的确是罹患痛风的高危人群。这些工作繁忙的人士，每天睡眠时间少，饮食生活不规律，更谈不上有时间来锻炼身体了。这些老板、老总们平时应酬也多，在宴席上又难免觥筹交错，明知饮酒伤身，可有时又不得已饮过量了。另外，权力越大，责任也越大，这些大忙人们平时还承受这繁重的工作压力，经常紧绷着神经，对诸多事件需要全面思考，快速反应。

从上可知，这些大忙人触犯了多条痛风的“清规戒律”，时间久了，痛风就要来找你了。因此，“工作狂”们一定要在忙工作的同时照顾好自己，保持警惕，不要被工作牵着鼻子走。一定要注意劳逸结合，避免过度劳累。

4、诊断有没有痛风该进行哪些检查呢？

一个完整的诊断痛风的临床路径要分三步走：

1.确定诊断：您有没有患痛风性关节炎？

2.评估：尿酸值和高尿酸血症的程度。

3.进一步检查：痛风并发症。