前臂上“清肠毒”的三个重要穴位

今天给大家分享大肠经在前臂上具有清肠毒，治疗肠鸣腹痛的三个重要穴位。

1、温溜穴

【定位】：在前臂，腕背侧远端横纹上5寸，阳溪穴与曲池穴连线上。

【主治】：急性肠鸣、腹痛等肠腑疾病；疔疮。

【针刺】：直刺0.5-1.0寸。

【按摩】：突然流鼻血时，用拇指压迫温溜穴，可快速止鼻血。经常手凉、手心冒冷汗的人可多揉此穴，能驱寒。

【艾灸】：艾条悬起灸5-10分钟。

2、下廉穴

【定位】：在前臂，肘横纹下4寸，阳溪穴与曲池穴连线上。

【主治】：肠鸣、腹痛等肠腑疾病。

【针刺】：直刺0.5-1.0寸。

【按摩】：将食指与中指并拢，以指腹垂直按压下廉穴，左右臂各1-3分钟，可减轻运动系统疾病所导致的疼痛。

【艾灸】：隔物灸30-40分钟；悬起灸5-10分钟。

3、上廉穴

【定位】：在前臂，肘横纹下3寸。阳溪穴与曲池穴连线上。

【主治】：肠鸣腹痛；手臂麻木。

【针刺】：直刺0.5-1.0寸。

【按摩】：常配合按摩上廉穴、下廉穴，每次1-3分钟，可清肠毒，治便秘，对手臂也有很好的保养作用。

【艾灸】：艾条悬起灸5-10分钟；艾柱灸3-5壮。