远志的功效与作用，远志的禁忌人群有哪些|禁忌|中草药|中药|祛痰|中药材

中医是古人留下来的瑰宝，在很多医书中不仅留下了许多神奇的医术，也介绍了许多宝贵的药材。由于种类繁多，有时候我们身边常见的一些植物也是有药用价值的，其中远志可能就是一种路边可以看到却不知名的药材。你知道远志吗?是一种中药材，可以对于失眠啊还有上火的情况有一定的调理的作用呢，而且用途也比较广泛的哦。你知道远志有怎样的功效和作用吗，下面小编就从中医学的角度来介绍一下远志的功效与作用，远志的禁忌人群有哪些吧，让你更多的去了解什么是远志。

有助于消化

中药远志可以非常好的推进胃液形成，辅助人们增加食欲，而且更多的胃酸可以有利于消化食物。胃口不好的时候利用远志，相信能够帮助大家改善食欲不振情况。

有益于肝硬化

远志具有多种的氨基酸因素，各种各样的氨基酸能够有利于缓和肝硬化的状况，提议患有这种疾病的病人不妨采用一些富含远志的养生食谱来食用。

提高抵抗力

远志当中的抗氧化剂因素要比很多水果都要高，远志内的这种因素能非常好的辅助人们的身体抗御自由基，若是组织自由基损害人们的身体，不妨多食用远志就可以做好日常的抗氧化工作，让自身抵抗力渐渐提高。

缓解失眠多梦

在调理失眠的作用方面，远志一直以来都是非常优秀的。若是大家最近睡眠质量很差的话，那么不妨将远志这类药材磨制成粉状，而后用水泡着喝。这样能改善睡眠情况。这种中药一般较多见的就是解除肝气瘀滞,疏导气机，对于睡眠不好，记忆力不好、睡眠不好易醒有着非常好的功效。因此若是有失眠的烦恼的话，可以凭借这种中药，它可以在绝大部分帮助人们镇静助眠。

祛痰以及气郁性头痛

身体若是发热就会出现痰液，这种的状况下哪怕没有什么很大问题，也是会非常难受的。因此不妨服用一些远志的，就会惊奇的发觉远志还可以祛痰。若是由于心情不佳而引起的头痛，也可以用一些远志来调理，一定有非常好的作用，对于人们出现的头痛病症来说是特别有好处的，能够有效的达到解决的效果。

在很多的情况下，其实大家对于远志并不是特别的了解，它不仅仅是一种食材，而且也具有中草药的效果，很多人都用远志来达到辅助疾病的作用，远志能够帮助我们有效的改善人体所出现的衰老现象，而且远志和各种不同的中药材搭配之后，能够有效的发挥更好的利用价值，但是在服用过程中，我们也应该掌握好它的禁忌事项。

1，阴虚阳亢者不可服用

虽然说这种中草药本来就具有一定的辅助疾病效果，但是也并不是说每一个人都可以服用，比如说存在心肾有火现象，阴虚阳亢者都不应该不用，否则的话，不仅没有办法达到辅助疾病的效果，反而会让我们的身体情况变得更加严重。

2，胃溃疡者不可服用

相信大家都知道，远志这种中药材本来就对于胃溃疡会产生一定的危害，如果本来就患有胃炎或者是胃溃疡，就会造成严重的危害，导致胃炎的现象变得更加严重，甚至可能会引起胃癌的出现，所以说患有胃溃疡的这一类人群一定要减少用。

3，长期服用可形成依赖性

很多人发现自己的睡眠质量并不是很好，因此在睡觉之前就会选择服用远志的方法来达到调节睡眠的质量，虽然说具有一定的效果，但是如果长期的服用，可能就会形成一定的依赖性，此外如果经常性的服用，也会导致智力的发育，受到一定的影响，经常性的出现神志不清的情况。

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