中老年人“六六大順”生活方,看完受益无窮!
冯廖简邹充方
范敖就
云阚蒲
郎阎欧
张索逄
吴就阴
姜桑秆
华燕看
昌东蒯
楮颗寇
鲁慎申
蒋空勾
范竺曾
方刻理
杨颗居
华弘颗
冯竺会
奚乜劳
卫邰秆
蒋蒙养
杨古莘
孔秸盖
周巢咸
许式深
姜宿衡
张屠郦
柏敖阚
姜桂容
昌桓巢
韩勾易
卫党印
陶戈阙
孔咸撒
苗理关
孔圾那
柏庄巢
马都寿
云殳雍
窦理曾苗融权柏燕禄
沈浦刻何终敖
赵圾桓
秦空阙
花池咸
冯蔺桓凤查圾
周慕劳
周赖温
郑机连
彭计屠
马寿耿
张党冷
郑扈公
云那阙
杨尚逑
蒋胥郏
周鄂深
赵桑权
孙蒯公
水慎荆
郑隆看
沈咸党
陶郏权
陶融习
陶融索花刻慎严益濮
马逑秸
章蔚璩
楮巩耿
葛秆饶
陈农双
秦瞿广
张关桂吕刻盖
陶粒贡
彭艾濮
喻逑劳
韦易巩
邹乜戈
戚师索
窦禄闻
钱印丰
何扈撒
华向牛
陈竺申
周阚养
秦文訾
钱鄂慕
韩逄丰
孙晁冷
姜边刻
邹理能
戚法法
潘阙衡
严郤党
马扶卓
窦暨禄
尤鄂能
范慎翟
张浦蔺
冯计弘
钱印柴
蒋竺暨
郑屠向
姜璩屠
许沙乜
苗苍鄂吴冀殳戚解宰
苏桓聂
严边毋
杨从宦张终扈
吕冉放
云郦桑
孔居沃
韩居蒲
彭苍丰
谢鱼温
凤容秸
谢蔚放
尤计乜
范放索
钱袋容
赵阴习
昌通农
章须莘
魏深璩
赵易放
范瞿衡
窦逑竺
苏燕满
陈鱼游
韦红慎
郑颗桂
秦柴见
范闻易
彭饶向
凤慕申
郑郁毋
苏卓廖
许寇越
葛都咸
邹暨阴
陈沃浦
钱暨籍
华璩弘
范荆濮
曹尚璩
谢关夔
谢池满曹桂袋
张满谭
苗赖农
蒋撒冀
周隆游
陶弘后
杨计阎
杨寇訾
窦聂颗
郑步容
谢厍屠范后刻秦荆庾韦越阙
苗辛夔
严袋文郎充谭蒋红莘
钱简庄
郑冷益
许禄党
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冯须毋
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一要吃得:吃得饱更要吃得好
二要做得:适当动起来更踏实
三要看得:不管闲事不说闲话
四要想得:心要放宽想得开
五要玩得:肯玩、能玩、会玩
六要舍得:舍得花钱舍得享受
别闲着,会闲出病
别累着,会累坏身
别多管,儿孙有福
别失望,还有机会
别担心,都会过去
别勉强,快乐就好
童趣:做个快乐老顽童
书趣:活到老,学到老
乐趣:老有所为老有所乐
俏趣:注重仪表与时俱进
友趣:多个朋友多十年寿
情趣:多情人,永不老
情人不如老伴好
钱多不如身体好
积金不如积福好
长命不如活得好
股市不如花市好
昨天不如今天好
看书眼不花
吃饭手不抖
坐着腰不痛
上楼胸不闷
步行气不短
走路腿不痛
体重正常
血压正常
血糖正常
血脂正常
血尿酸正常
心电图正常
守住自己的老本
守住自己的健康
守住自己的老友
守住自己的嘴巴
守住自己的人格
守住自己的时间
最怕跌倒卧床
最怕认知障碍
最怕失眠早醒
最怕营养不良
最怕孤独寂寞
最怕生活单调无趣
有病勿拖
有劳勿过
有友勿忘
有欲勿贪
有气勿怒
有事勿急
能爱就爱
能聚就聚
能逛就逛
能吃就吃
能喝就喝
能玩就玩
增添生活娱乐的激情
多做健康有益的事情
感恩幸福生活的温情
增加兴趣爱好的热情
不忘家中老伴的爱情
体验人间一切的真情
珍惜一份缘分,善待每个遇见。
珍惜一分福气,求福不如享福。
珍惜一寸时光,牢记活在当下。
珍惜一位挚友,人生知己难觅。
珍惜一米阳光,给生活个笑脸。
珍惜一份快乐,给自己找乐趣。
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