UC头条:晚间悦读丨一个人成熟的五个标志
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成熟是什么?
有人说,成熟意味着有更强大的能力去面对现实、有更坚定的信念去达成目标;有人说,成熟意味着精神上、经济上、日常生活中的完全独立;有人说,成熟意味着承担更多的社会责任和家庭责任,哪怕做出错误的决策和判断,也有能力理智面对、迅速纠错……
当一个人变得成熟,无论是看待事物的角度、对待他人的方式,还是对自我认知的深化,都和过去大不相同。一个人成熟的标志,大致有以下五个方面:
学会管理自己的情绪
学会做自己情绪的主人,不再由他人随意操控。
情绪管理,是学会克制,学会释然,学会不为外物所扰,学会不再锱铢必较。
真正成熟的人,知道如何在遭遇失败的挫折下依然情绪稳定,也知道如何在情绪崩溃的情况下继续坚强生活,既不会不管不顾地发泄,也不会一味隐忍不发,在“吞下”和“表达”之间,成熟的人会找到平衡。
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接受平凡并享受平凡
也许每个人年少的时候,都曾认为自己与众不同,觉得世界尽在脚下,认为失败绝不会发生在自己身上。
这种信念是从什么时候开始动摇的呢?也许是在一次次挑灯夜战却只换来中等成绩的时候,也许是在信心满怀去求职却屡屡碰壁的时候……
我们终于接受了那个让人难以接受的事实:可能我们拼尽全力,也只能过平凡的人生。
这确实会让人有些泄气,但这不就是成长本身吗?
接受自己的平凡,承认自己是个普通人,并不意味着要过一种平庸的生活,而是要学会用一种平和的心态对待生活,享受生活。
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不再非黑即白地看待问题
把事情简单地分成“对与错”“好与坏”“喜欢和讨厌”很容易,但要看到一个人身上的复杂性和多元性,要理解一个人会在悲伤时微笑,也会在崩溃时平静,就难得多了。
很多时候,世界并不是非黑即白的,它是复杂的,且有很多模糊地带。我们可以用妥协、折中的方法,来解决复杂的问题。
这不仅是技巧,也是一种更广阔的“接纳”和更深层的“温柔”。
一个人成熟的标志,就是发觉可以责怪的人越来越少。理由很简单,人人都有自己的难处,而你,不一定懂得他们的生活。
但这种成熟绝不意味着放弃原则和底线,而是要学会平和地看待这个世界的多样性和复杂性,对这个世界予以更多的包容和理解。
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懂得照顾好自己
现在很多人,凌晨两点不睡,天冷不注意添衣,生病懒得去医院,吃饭不规律……在一味的奔忙中忘了照顾自己。
他们也许是觉得自己还年轻,也许是因为一晌贪欢,也许是有很多野心和责任……但无论如何,真正成熟的人会明白,哪怕再忙再累,也不能忘了认真吃饭、按时休息,因为这样才能对自己的身体负责,对家人负责。
人生是一条很长的路,健康是基石,决定着你能走多远。从今天起,请爱惜你的身体。
学会与自己和解
“你愿意做一个完美的人,还是一个完整的人?”
人总是想做到最好,可没有人是完美的,即使已经做到“严苛”的地步,还是会有人不满意,而自己在追逐完美的过程中,也难免失落痛苦。
而完整的意思是:我既接受自己好的一面,也接受自己不好的一面。以此,我们抵达了人生的另一种境界:与自己和解。
与自己和解,意味着你能够欣然接受那个不完美的自己,知道自己要做什么、要承受什么,从而立足现实、放眼长远,不断地去充实自己、提高自己,不纠结于过去、不耽于遗憾,无私无畏、无怨无悔。
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成熟,大概就是在一个个与自己和解的过程中建立起来的。
一天又一天,一年又一年,愿我们都不惧时光之洗礼,唯用成长去匹配自己的成熟。
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摄影丨西山守望
来源|央视新闻,原文有删改
监制:王士彬张晓辉
编审:欧灿严珊
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