过目不忘有秘方（四神聪——头上的孔圣枕中丸）

说起考试，一定是绝大多数年轻人的梦魇，以我为例，从小学开始到研究生结束，可谓是经历了无数的超大考、大考、小考、超小考……每到考试前，都会进入到昏天黑地的复习模式，但是不论考前复习地多么透彻多么全面多么完整，当卷子发下来的那一刻总会出现电影《夏洛特烦恼》里的经典情景再现。

“记不住”成为了大家通往学霸路上的一只难以搞定的拦路虎，学了中医之后，经常有小伙伴问我中医有没有可以让人过目不忘的“神药”，在查阅了大量古代医籍之后，还真找到了那么一种药，这就是“孔圣枕中丹”。

乍一听这个药的名字，就让人有种“不明觉厉”的感觉。“孔圣”指的就是孔老夫子了，“枕中”指的是古时候枕头的中间是可以储存物品的。这个方子的作用写的也很直白，那就是“治读书善忘，久服令人聪明”，起名为孔圣枕中丹也是为了突出服用此药可以像孔老夫子一样博闻强识。这个方子记载于《备急千金要方》，是“药王”孙思邈的首创，由远志、菖蒲、龟板、龙骨四味药物组成，其中龟板就是乌龟的甲壳，龙骨是一些古代大型哺乳动物骨骼的化石，古人认为龟板可以滋阴，龙骨可以收摄阳气，再配上益智强识的远志、开窍化痰的菖蒲，可以起到开窍益智、增强记忆力的作用。后来同仁堂对这个方剂进行了批量生产，制成了临床中常见的中成药——孔圣枕中丸。

看到这，大家是不是觉得找到了考试复习的救命稻草，已经准备去买药了呢？且听我把话说完，因为孔圣枕中丸里面含有龟板和龙骨这类药物，所以空腹吃下去之后是不好消化的，最好应该在饭后服用。如此好的“神药”却有着这样的一个硬伤，是否有什么补救的办法呢？当然有！每一种“神药”都可以在人体上找到相似功用的穴位，下面隆重推出我们头上的孔圣枕中丸——四神聪穴。

介绍四神聪穴之前，有必要先给大家普及一下中医穴位分类的知识，中医将针灸穴位分为三个大类，其中第一类也是最主要的一类就是经穴，指的是位于十二经脉和任、督二脉上的穴位，这些穴位有着固定的经脉属性和定位，就好比是一个单位里面正式编制的职工；第二类是经外奇穴，指的是不属于十四经脉，但有固定的定位，类似于合同制的职工；第三类就是阿是穴了，这类穴位没有经脉归属和固定的定位，相当于“哪疼在哪”，就像平时单位里面聘请的志愿者一样，只起到临时帮忙的作用。

今天要介绍的四神聪穴就隶属于经外奇穴的范畴，名字里面有一个“神”，说明是专门可以治疗各种神志病证的，所以对治疗咱们提到的健忘也是有着很好的疗效。这个穴位一共有四个，位于头顶部，百会穴的前后左右一寸处各有一个。

在长期或者大量用脑的时候，我们就可以用拇指在四神聪穴进行轻轻地按揉，大约一次10分钟左右，每天三次，就会感觉到头脑清晰，记忆力也可以得到增强。

还在各种考试中摸爬滚打的亲们，快试试这个穴位吧！

（作者简介：刘晓天，济南市中心医院中医科医师，本科毕业于山东中医药大学针灸推拿学专业，硕士毕业于北京中医药大学中医内科学专业。）