思维密度与思维压缩 / 开普饭

每天学习时，一般的，你的“思维密度”越大、每天学习时间越长，学习进步的越快。

如果没有高强运动，“思维密度”很大且每天学习时间很长者，身体就会越来越差。

大家要记住，在《辛雷学习方法》中，一般的，高强运动的主要作用是：如果你不高强运动，则由于你每天学习强度太大，你的身体必然会很快的垮掉。

在所谓的“正常”状态下，在所谓的“健康发展”的情况下，你是不大可能取得明显学习进步的。

一个身体最强悍的人，即使使用了最适合他的学习方法，他每天有效学习时间也仅仅可能是“学习成绩一般”的两倍，但其“思维密度”可能达到一般同学的数倍，

这就是某些人的学习能在很短时间内取得“惊人”进步的根源之一。

举个数学的例子。数学尚未入门者：上课根本听不懂，所以，没法进行“思维压缩”。于是回家“看题”，可以“压”了，这时，“思维密度”为零。

看完了3000道题目后，进入初级阶段。

采用看练、狠练、前后联系、总结归纳等方法，进行“思维压缩”，“思维密度”越来越大。当可以把简单题目独立做出来，能把有难度的典型题目能模仿着做出来时，

这时，再进行“思维压缩”时，又压不动了，无论怎么用功学习，“思维密度”不变了。

采用精挑极练、深入思考长长练、形成解题技巧体系等方法，学习时不断出现狂喜、极端兴奋，这就是超越“极点”，于是，开始形成“思维漩涡”。

形成“思维漩涡”之后，“思维粘着力”就极强了，进入高级阶段。

进行第二大“回”的“看题”、“狠练”和深入思考长长练等，融会贯通，就能形成很多的“思维钩子”。这时，碰到新的很难的灵活题目，用“思维钩子”（离“思维漩涡”者）拉到或者“思维粘着力”粘到“思维漩涡”里面。于是，就解决了。剩下的问题，就是准确性和灵活性了，这仅仅就是个“体力活”了。

每天10个小时学习数学：

用10天看完第一遍一本数学参考书上的所有题目，只有一半的明白。然后，用两天就看完第二遍这本参考书上的所有题目，其中90％都明白了。然后，再用一天就看完第三遍这本参考书上的所有题目，且已经记住其中的30％的题目的解题思路了。

然后，看完第四遍后，就会做其中30％题目了。

然后，看完第五遍后，就会做其中80％的题目了。

然后，看完第六遍后，做题速度就很快了。

然后，看完第七遍后，就可以用直觉解题了。

这就是思维压缩！

好的学习方法，就是善于使用思维压缩的方法。

英语等其他课程也类似。

思维压缩的过程，就是心情由不平静到平静的过程。

其中，1）如果具体知识点没有弄清楚，则思维压缩的过程，还是思维粉碎的过程。这时，你往往需要反复咀嚼知识点，反复理解和感悟。2）如果具体知识点清楚了，则往往需要把不同的知识点串起来，或者把不同知识点的变化找出来。

例如，对于一个“全新”的数学解题方法（或者物理化学生物地理等其他课程），你的思维中没有对应的痕迹（或者痕迹很乱）。那么，你学习这个“全新”的数学解题方法就会很费事。这时，你和其他人可能会说你很笨。

这时，如果坚持学习这个解题方法，你往往就会感到心情焦躁、烦乱甚至恐惧，也可能出现头晕、恶心、拉肚子等不良身体反应。

这就是思维压缩的过程，如果你理解或者领悟了这个解题方法，你的思维就多了一个“思维痕迹”，以后，你就可以用这个“思维痕迹”解决类似问题了。

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