中医脚诊图谱：脚部有这6个特征，是健康的标志，快看你占了几个

说到脚部，它是我们大家在日常生活中最劳累的一个部位，因为我们走路的时候需要使用它。但是，中医认为脚部除了可以用来走路外，还是人体的第二个心脏，也是全身健康的“晴雨表”，你的身体是否健康，通过你的脚部特征就能折射出来。那么，脚部到底有哪些特征，是身体健康的标志呢？

1.【脚趾长且大、脚部宽厚】

通常来说，我们脚部脚趾的气血、经络是相通的，我们的脚趾处是足少阴肾经的起源，这个部位要是粗大、厚实，显示了身体肾气是非常旺盛的。但是，当我们脚部的脚趾细小、皮薄则是肾气多衰的表现，能够表明身体的肾气并不充沛。所以说，脚趾长又大、脚部宽厚的人是健康的，比较容易能够长寿的；反之，脚趾瘦小，脚部狭窄的人往往不会长寿。

2.【脚趾甲呈粉红色且有月牙】

一般健康人的脚趾甲呈健康的粉红色，脚趾甲上也有月牙，约占趾甲的1/5长度，如果你发现自己的脚趾甲变成了苍白色，没有一点血色的话，那就要考虑自己是否营养不良或贫血，这时你可要更加注意自己的饮食，保证每天摄取充足的热量。

3.【脚底颜色略红】

正常的脚底颜色是略红的

①如果红色十分明显，可能有热；

②如果颜色发青，可能有寒；

③如果出现异常的黄色，可能有肝胆疾病；

④如果发白，可能意味着营养不良和贫血；

⑤如果发紫或发黑，则可能是通便异常或血液循环差的表现。

4.【脚底平面光滑】

健康的人，他的脚底应是光滑平整的。

①如果突然长出许多竖条形的褶皱，代表身体的不适感出现时间不长，应及时引起重视；

②如果脚底出现了很多长而浅的褶皱，则说明你的身体已经长时间感觉不适了，疾病隐患正在步步逼近。

5.【脚部表面温度维持在28℃—30℃】

通常情况下，我们的双脚表面温度维持在28℃—30℃时,感觉最为舒适，过凉或过热都不好。

①如果感觉脚心发热，可能是阴虚内热所造成的；

②如果总是感觉脚心冰凉，则可能是肾阳不足或甲状腺功能减退。

6.【脚部伤口愈合得快】

人体的脚部长满了毛细血管和神经，所以正常来说，脚部伤口愈合得快的人，他的身体状况是十分健康的。倘若你的脚部愈合能力很差，就说明你的身体出现了问题，应该注意糖尿病等这些疾病的发生。

以上就是身体健康的人，脚部会有的六大特征，赶紧来看看你占了几个？