【丁师：情绪不好怎么办】 / 开普饭

所谓命运由两个部分组成对于发生在你身上的事你是如何看待的? 又是如何应对的? 当你改变了看待与应对的方式也就改写了自己的人生先改变看法,再改变做法,就能改变命运

什么是性(情绪).心.身?说是觉察的三个维度. 用一个比喻来讲,就是主人.装修.房子. 为什么人会失去觉察?因为被情绪所障,被欲望所迷. 就像主人不在家,再好的房子和装修都成了空摆设.有多少人看似风光 ...

欲望如海,命运似舟,谁都想左右逢源.乘风破浪.追逐的久了,心壑也就深了, 人生在悲剧在于,摆错了曾经的位置,窃取了本不属于自己的东西,一味的贪奢, 导致失去的更多.时光本短,天涯很远,倘若胡乱拼凑,易 ...

学员:早上拍我有很多的情绪释放,这是不由自主的彻底释放.我想搞清楚为什么简简单单的拍打会不知觉地把身体积存的记忆释放出来? 丁师:我们的身体是有记忆的,当你发生情绪的时候,一定有种化学元素刺激你的大脑 ...

问:丁师,我闭着眼看着自己的时候,为什么感觉自己很沉重,满身负面情绪和意识? 丁师:因为你是作为一个观察者在观自己,离开自己看自己比较全面.才发现了自己的负面. 问:嗯,为什么我老想躺着,感觉是被身体 ...

导读:部分朋友因为工作及生活压力,或者其它疾病的原因,导致了情绪不好.甚至失眠的情况,这些与人体心包经的功能失常有一定关系.本篇文章,我们来学习解决阳明系统疾病的第二个方剂,即栀子豉汤,看看这个方剂究 ...

<黄帝内经>:"肝者,将军之官,谋虑出焉",肝在人体内主要起到调畅气机和调节精神情志的作用.因此,肝对情志影响最大,防癌当重"肝". 肝性喜条达.恶 ...

善于观察的人,大家会发现这样一个奇怪的现象:不懂调节自身情绪,习惯性发脾气的人,他们生病的概率往往偏高.确实,生气对身体不好,尤其是会增加肝脏的负担,导致身体的毒素无法快速的排出.时间久了,就会造成不 ...

拍打的好处:激活身体的康复能力. 自然冲击疗法不承认所谓的"病",多年的称呼不得不用这个"病"字,所谓的冲击疗法并不是把病治好了,而是通过拍打,使身体重归通畅, ...

问:我认识的有一些拍打师偶尔会感觉有点疲惫,偶尔会有透支的感觉.在日常生活中,我们自己要怎么维持好那个精力,怎么样自我调整? 丁师:就调整自己的心态,转变自己的心态. 转变心态,就是转不健康的心理状态 ...

【 丁师：情绪不好怎么办 】