42岁男星突然离世，妻子亲眼目睹全过程：死亡真相揭开，99%的人都在做....

3月13日，一位优秀的话剧演员，离开了人世。

黄民安受邀参演话剧，表演了两场之后，在舞台旁边侧卧休息，不料身体却出现了异样。

随行的妻子以为他倒下休息，只是表演的一部分。

可几十分钟过去后，黄民安却一直没有反应。

直到一个小时后的第三场演出开始，他没有上台表演、叫唤他也没有反应，这时大家才发现了他的不对劲。

妻子紧急拨打电话抢救，消防救护人员到场，施予电击、心肺复苏术急救，并迅速送医。

 

可他已经错过了抢救的最佳时机，即便是又抢救了2个小时，也没有奇迹出现。

他刚结婚3年，还没有孕育自己的孩子，在自己的妻子面前，离开了人世。

这条生命的逝去，一度牵动着上千名前来观看舞台剧观众的心。

谁也没有想到，上午还在与小朋友分享表演经验，边说边笑，眼神充满着父爱的年轻演员，会在几个小时后，匆匆告别尘世。

一场欢喜的演出，变成了一场悲伤的告别会。

警方很快就公开了黄民安的死因，高胆固醇血症造成心因性休克死亡。

师兄看到这个突发的心血管疾病，心中不免一惊。

因为心血管疾病猝死的台湾演员，不单单出现在他身上。

去年9月，36岁的台湾艺人黄鸿升，因为急性胸主动脉夹层剥离导致猝死。

而前年，35岁的男演员高以翔，在参加节目中摔倒后心脏骤停，即便是在ICU抢救了3个多小时，却因为心源性猝死而宣布死亡...

如今，越来越多的年轻人因为心脏问题，而发生一桩桩悲剧。

他们其中，不免有像以上三位那样爱好运动、坚持健身。

按理说，长期保持运动，身体素质应该相当不错，可为何这样的年轻人，会发生猝死呢？

问题的背后，师兄就来和你唠唠。

你能想到，减肥也与心脏病有关吗？

 

作为演员的黄民安，早前体重一度飙到96.8公斤。

为了舞台上的形象，他在短短130天的时间内，成功完成一次“瘦身挑战”，体重减到70公斤，整整瘦了近27公斤（54斤）。

殊不知，这种速瘦的过程，早已埋下伤脾胃的祸根。

大家还记得风靡一时的低碳饮食的日本网红，桐山秀树吗？

身为一名糖尿病患者，为了让身体的血糖恢复到正常水平，他决定戒掉主食。

在这个低碳饮食的过程中，他发现自己在3周内瘦了20公斤，并由此出书成为红透一时的减肥达人。

就在坚持的第6年，他却因为心脏衰竭，在一家餐厅猝死。

不仅仅是他一人出现了这样的问题，很多采用同样方式减肥的网友们，也出现了心脏不舒服的情况。

@smiling：我低碳饮食后总是很精神，觉也很少，但真的感觉心脏供血不足；

@周周：我低碳饮食1个周了，也确实是瘦了，但总是心慌慌，头也非常晕；

@花女子：感觉是不是我减肥不吃主食造成的啊？一直睡不好，晚上能醒来八九次，身体还一直冒冷汗，心脏跳得好快...

很多人可能会觉得，低碳饮食与心脏，这两件毫不相干的事情，有何联系？

关系可大了。

低碳饮食减肥，主要是靠不吃主食来实现的。

而人的一身气血皆从水谷化生而来，吃主食，我们的身体才能正常运行。

《黄帝内经·素问》中说：“毒药攻邪，五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气。”

 

五谷在人体中起到了首要作用。

而我们为什么能从五谷中获取能量？

这是因为五谷者，植物之种子也；种子者，植物之精华也。五谷就是植物的种子，是力量最强大的种子。

小小一颗种子，要破土而出，吸取日月精华，凭借着顽强的生命力长成一棵参天大树，开花结果。

这其中需要巨大的能量，就是我们需要的“元气”。

同时，吃五谷还能够滋养脾胃。

中医认为“四时以胃气为本”，“有胃气则生，无胃气则死”，而谷物主食就是胃气的主要来源。

胃气不足，运化五谷的力量就会减弱，从而影响全身能量的供给，能量一旦不足，就会使各种疾病趁虚而入。

《黄帝内经·灵枢·经脉第十》里记载：“脾足太阴之脉，起于大趾之端，......别上膈，注心中”，脾经注心中，脾胃是气血生化之源，血的质量由脾胃来掌管。

脾胃伤则百病生，以脾胃变差，血量偏少，就会引发心脏供血不足。

而心脏要得到运转，就需要更多的能量来维持心脏的正常供血。

这就像是一台发动机缺少了润滑油，还要不断地摩擦进行运转，久而久之，就会出现问题。

所以你可以清楚地了解，这种不健康的减肥方式，在一定程度上会诱发心脏问题。

如果你知道自己的心脏不舒服，平时常备速效救心丸。

另外，身体有这些问题，请一定不要忽视：

1.心脏突然疼痛、小腿浮肿

 

2.后背肩胛骨疼痛

 

3.小手指发麻

 

4.手掌心发红

这些症状一旦出现，心脏问题一定要格外引起注意。

在这里，师兄也给大家提供一些突发心脏问题的应对方法，以便大家的不时之需。

1.指尖放血

应急的时候，十宣点刺出血，神窍开，神自复明。

手指的十宣放血也能缓解血上冲的趋势，可应用于心慌厉害的情况。

2.心肺复苏

无论由什么原因引起的呼吸、心跳骤停的病人，是生命处于最危急状态的人。

一旦发现，在4分钟内就要进行急救，复苏率能够达到50%，这4分钟也被称作挽救生命的“黄金4分钟”。

心肺复苏首先要让病人躺平，一定要在硬的地方，在地上也没有问题，用拳头有节奏地用力叩击其前胸左乳头内侧(心脏部位)，连续叩击2～3次，拳头抬起时离胸部20～30厘米。

叩击后，心脏受到刺激，有时能恢复自主搏动。

然后应立即行口对口人工呼吸，胸外按压，用人工的方法来进行循环，每做15次心脏按压后，做2次人工呼吸。

另外，平时有心脏问题的医友们，平时可以用这样的办法来保养身体：

 

1.艾灸、按压

后背疼、凉等情况，可以艾灸、按压不舒服的位置、心俞穴暂时缓解。

如果突然心慌，同样可以艾灸、按压内关穴、膻中穴。

2.大柴胡汤合桂枝茯苓丸

胡希恕胡老在临床中，就用这个方剂治愈了大量心脏方面的问题。

参考剂量：

①根据汉制一两等于15.625g：

柴胡30g 黄芩45g  白芍45g 姜半夏30g 生姜75g 枳实30g 大枣12枚 桂枝45g 茯苓60g 丹皮30g 桃仁30g 大黄10g

②根据一两等于3g ：

柴胡6g 黄芩9g  白芍9g 姜半夏6g 生姜15g 枳实6g 大枣12枚 桂枝9g 茯苓12g 丹皮6g 桃仁6g 生大黄4g

具体经方用药还需遵医嘱，不可擅自用药。

平常大家也要养成良好的生活习惯，尽量在晚上11点之前入睡，逐渐改善身体。

生活不是一蹴而就，疾病也不是突然到来。

我们都知道，生老病死是自然的常态，但我们能通过未病先防，让它到来的脚步能够再慢一点。

不要等到身体突发疾病，失去与爱人告别的机会，而留下遗憾。

望大家牢记。

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—The End—

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