恼人的鼻炎（和感冒咳嗽），轻松搞定

我和怀山药的结缘，是因为儿子的一次迁延了整整一冬的咳嗽。

他小时候体弱，再加上我当时的无知，使用了大量的抗生素和寒凉药，对身体造成了极大的伤害。后来，我学习了小儿推拿，坚持给他推拿，体质逐渐好转起来。但是2017年冬的那场感冒，真的让我头疼不已，其他症状都好了，就是咳嗽一直不好。

我用尽了各种方法，推拿、艾灸、吃汤药、甚至扎针，反反复复，时好时坏。后来看了罗大伦老师的文章，知道了怀山药，当时觉得好贵啊！但我已无计可施，就把这当成了最后的救命稻草！没想到的是奇迹发生了！在喝了一段时间的怀山药水后，咳嗽竟然好了!

从此，我成了怀山药的铁杆粉丝。

后来冬天，只要家里人有一点儿风吹草动，打几个喷嚏，或者流清鼻涕，我第一时间想到的就是煮怀山药水或者冲山药粉，再配合艾叶或者紫苏泡脚，感冒就这样被扼杀于摇篮之中了。

而作为一个小儿推拿师，最让我头疼的非“鼻炎”莫属了。现在鼻炎患者越来越多，患者的年龄也越来越小了。我的一个小客户，一岁多，一次感冒没有及时治疗转成了鼻炎。每天鼻涕流个不停，流了两三个月。后来，她妈妈找我推拿，推拿的过程中，也是好几天坏几天。只要一不注意饮食，或者着凉，或者被上幼儿园的姐姐传染感冒，就又开始了。

我想这还是得从根上调理，得调脾胃。于是就向她推荐了怀山药。怀山药又一次发挥了它的功效，喝了一段时间的怀山药水，配合推拿，不但治好了她的鼻炎，就连反复发作的湿疹也在不知不觉中好了。现在，这个宝宝已经很少生病了。虽然我损失了一个客户，可是看到孩子健康，我心里比吃了蜜还甜。

从那以后，只要客户有脾胃不和或者鼻炎的，我都会推荐怀山药给他们。因为好东西自己会说话！这就是我和怀山药的故事。我知道，故事还会继续！只要我们不忘初心，美好的事情每天都在我们身边发生！

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容易受寒邪侵袭的人，主要还是身体内的正气不足，无力抵抗外邪，而正气不足的一个重要原因便是脾胃之气不足，保护我们身体的营卫之气便是来源于此。因此受寒后，食用怀山药，既能扶正，又能散寒。

培补脾胃，也可增加肺的抗邪能力，从而调理外寒引起的咳嗽。

孩子的身体还在生长发育中，如果正气不足，外界稍有刺激，身体就容易出问题，脾胃是后天之本，对孩子来说，尤为重要，及时的给孩子补足脾胃，增强了正气，抵抗力慢慢增强，也会调动自身的恢复能力，帮助身体各项机能恢复。