九月份报告|如何做计划
“少年真正成人的那一刻,大概就是,对于你的家人,你会时不时的惦记,想念,渴望从他们那里得到抚慰,害怕他们哪天离开人世 ---- 他们成为你梦境的常客,内心最柔软的部分,你却无比清楚:纵然爱他们,却再无法同他们心无芥蒂的谈论,或长久的生活在一起。”
---- 赫恩曼
这是我九月份的第一天摘抄下来的第一句话,来自“ONE”app里的每日分享的语录。
看到这句话的第一瞬间,我觉得这应当是为我私人定制的。当自己一个人身处远方的时候,你说想家吗?也没有那么歇斯底里的离家的痛苦。你说挂念吗?我又是明白了牵肠挂肚四个字真切的意思。
每日摘抄和每天写点简单的日记,在我九月份打卡的“每天要做的事”的清单上。
于是每天都在朋友圈里晒自己的摘抄和日记,几乎没有缺席过。
九月份过去一半的时候,我觉得是否这样的打卡方式太过的单一,于是便没再摘抄,改成了每天发一张天空的图片。
因为没有朋友圈的监督,我总是会忘记摘抄这件事情,于是之后的半个月里,摘抄的次数少了很多。
与摘抄密切关联的,就是“每天要做的事”里的阅读。
因为要有摘抄的内容,我会刻意的让自己去注意一下出现在自己眼前有趣的,或者特别打动自己的句子。
所以每天上学路上的半个小时,成了我低头“苦读”的时间。
某一天的早晨,我依旧在小火车上坐好后就掏出手机点开“微信阅读”,我突然就感受到了小火车外的阳光透过窗户温柔又轻巧的落在了我的身上,我抬头往窗外望去,是一条小溪流,清澈到都能映上云朵的影子,我看见它微波粼粼,与两岸的石子相映,耳边人们低声的交谈成了好听的音乐,而我看的那一页书上正好写着:“请你牢记,最好的东西都是免费的:雨后的蓝天,花香,还有亲爱的老爸老妈。”
开学第一周的时候我觉得很疲惫,虽然每天都只有一节早课,最早的时候十点就放学了,最晚的时候十一点半也就放学了,可是我就是觉得很累,干什么都提不起劲,只想每天躺在床上荒废一整天。
我突然看到朋友从《大学的意义》里的摘抄,我马上就去买了电子版。
我读到了信仰,读到了心的平静和自我控制。
我为什么要读大学呢?为什么要到一个离家这么远的城市来读大学呢?
什么都不为,我就是想要变得更好,我想要三十岁,五十岁的时候和别人谈起自己上大学的样子,都是带着笑意的,都是带着和现在的蓬勃朝气一样力量的。
而不是畏畏缩缩,面露羞愧。
已经上学第四周了,我每天晚上都在期待第二天的到来。
我特别喜欢从家去往学校的那段半个小时的路程,我出发的早,我可以不用着急的走去教室,我可以停下来看着路边蹦蹦跳跳的松鼠,可以和爸爸妈妈一路视频通话,哦对了,还可以拥有一份第一个到教室的小骄傲。
我还老爱往图书馆跑,我特别喜欢图书馆三楼那些红色的皮质椅子,我和别人说,那是我坐过最舒服最舒服的椅子了。我可以在里面学上几个小时,如果困了就趴一下,不需要人喊,不要定闹钟,十分钟之后我总是会准点就醒来,然后继续打开电脑学习。
这是两件“每天要做的事”里,打卡频率最高的两件事了。
贴墙站五分钟还有每天给房间吸尘是“每天要做的事”里我总忘记的事情。
贴墙站容易忘记,是因为我本身就是个只爱坐着或者直接躺着的人,尤其是当我晚上四五点才从图书馆离开回家之后,我更加只想洗完澡就能躺在床上,预习一下第二天的上课内容之后就能直接休息的状态。
给房间吸尘的本意其实是希望自己每天都能收拾一下房间,小时候我记得自己最不爱整理了,总是把房间搞得乱七八糟,妈妈批评我过无数遍,后来她就不说我了,只是说,妈妈这么爱整洁,你肯定以后也会喜欢上整理房间的。
当时我就在想,切,我才不会嘞。
结果没想到,妈妈对家里的整理直接影响到了爸爸,当我看到一直和我统一战线的爸爸都开始爱上整理的时候,我也就不自觉的开始收拾起来。
来渥太华之后更加,我和爸爸妈妈打电话说我最喜欢的事情就是整理房间了,我喜欢把每样东西都归置好,我喜欢整理房间的时候,手上的动作不停,但是脑子里逐渐放空休息的感觉。
打扫房间成了一件让我放松休息的事情。
我一开始每天都会吸尘,后来就渐渐不记得这件事了,我的脑子里想的都是,作业的截止日期是什么,我的论文到底要怎么开头,教授今天讲那里的时候我为什么又分神了……
所以每周五我回家之后大部分的时间我都会用来清理我的房间,彻底的整理一次衣柜,整理一次化妆台,清理一下垃圾,不是为了整理而整理,反而是为了放松才去整理了。尤其是周五的下午,知道第二天终于没有课的小开心。
下个月的打卡也要继续加油,我要继续和贴墙这件事再大战三百回合了😌。
报告完了九月,我想简单的分享一下我是怎么做计划的。
我的朋友都知道我是一个必须要写计划的人,高二之后我就热衷于此,不管最后的结果和整体效果怎么样,做计划永远是我的第一要事。
为什么要做计划
我觉得做计划最重要并且首要的原因就是对一小段时间,或者对长远的未来的一个规划和思考。在做计划的过程中,我通常会给自己制定一个目标,然后为了这个目标而去做的整个规划,我会思考我需要付出多少时间,多少精力,我会思考为了挤出这些时间我需要几点睡几点起……做计划除了是对自己生活的一种整理,更是一种无形间激励自己的方式。
如何做计划
高三最后一次考雅思的时候,我先把那些固定的任务和时间标出来(比如上课),然后再把我需要做的练习和作业安排到每一天,并且练习的内容和时间最好是固定的,有规律的,这样子就能让自己形成一个小习惯,不会忘记什么点要做什么事情。最后就是把自己想要用来休息的时间标出来,比如说睡午觉,比如说每周六固定要去看外公外婆。
做计划的误区
一开始做计划我喜欢把我一整天的时间点都仔仔细细的写好,比如说6:00--7:00起床、刷牙、吃早餐……balabala……这样的计划表亲测和我老爸测n遍都没有用,不仅没有用,还会打击到自己的积极性和自信心。
之后呢,我就开始用各种软件,各种本子,各种表格写同样的东西,做的计划都差不多,但是每天要在那么多软件或者本子上涂涂写写,用我妈妈的话来说,拿这些搞花花绿绿的时间,早就把计划完成了。
做计划3.0
根据以上两次的失败经验,我总结出来计划的3.0版本。
对于正在上大学的我,我做计划的步骤是这样的:
1.先把每一门科目的上课时间列一个课程表
2.根据每一门科目的考试时间来空出前一周或前两周的时间用来复习
3.每周都做一个简单的表格,表格里包括每一项作业的截止日期,还有自己根据截止日期而安排的做作业的时间。
4.前一天睡前写好第二天一定要干的2-3件事,然后贴到电脑上,这样只要一开电脑就会看见那张小的便利贴,提醒自己不会忘记,并且心里马上就会有个一天大概的规划了。
越简单越好,这是我妈妈告诉我的,所以现在我没用任何辅助的app来帮助我做计划,也没有再用那些花里胡哨的表格和本子了,现在的3.0版本就是我现在最实用的版本。
为什么会喜欢做计划
经常就有人问我为什么为喜欢做计划?没有别的原因,就是因为我妈妈。我妈妈喜欢做计划,小时候做什么事情来不急的时候就听见她在旁边念叨,你要是提前做个计划就……或者说,妈妈跟你说了做个计划多好啊……小时候听的又烦又不敢顶嘴,就在心里唧唧歪歪的顶回去。
反正小时候的坏习惯改过来了全都是因为爸爸妈妈,有的时候他们也没有怎么说,我就那么做了,感觉他们身上总是有一种魔力,当自己做错什么事情的时候,就会学着他们的样子去弥补错误,然后让自己下一次不犯错。
我没有很好用的控制自己的欲望的方法,
当我想买一件我很喜欢的东西的时候,我会告诉我自己,如果想买,就自己去赚。
当我想玩手机控制不了时间的时候,我就会把那个软件卸载掉,比如说我卸载过的抖音,微博。
当我还想多睡半个小时的时候,我就会告诉自己,我需要现在起床,换来路上更多充足的时间来享受阳光。
我希望我是一个自律的人,希望我十九岁的时候,我可以告诉爸爸妈妈,我成为了一个很自律的人。