肿瘤患者的噩梦——恶心呕吐,怎么办?|来自MD安德森

病友A

化疗期间恶心呕吐太严重,吃什么吐什么,太痛苦了!

放疗也是一样的,吃不下去,营养跟不上,身体越来越差了……

病友B

化疗、放疗、靶向治疗……肿瘤患者在整个治疗过程中,基本上都会经历恶心呕吐,尤其是化疗,给患者带来了巨大的痛苦和对治疗的恐惧,严重影响了营养摄入,甚至有些患者难以耐受,而选择放弃治疗!

另外,严重的恶心、呕吐还可能导致脱水、电解质紊乱、自理能力下降、功能性活动受限、营养缺乏、焦虑、体力状况评分降低、伤口裂开、治疗耐受性降低等严重后果[1],不容小觑!

本篇我们总结了一些应对恶心呕吐的措施,希望能帮大家减轻痛苦,提高生存质量!

药物控制

目前临床上常用的止吐药物,根据作用机制大致分为5-HT3受体拮抗剂、NK-1受体拮抗剂、糖皮质激素、非典型抗精神病药物、苯二氮䓬类药物、吩噻嗪类药物、其他类型的止吐药物等[1]

在肿瘤治疗开始之前,医生会对于每一名患者进行恶心呕吐风险等级的评估,然后根据患者的个人情况,选择药物的种类和用药时机。

但用了止吐药,并不代表就后顾无忧了,止吐效果因个人体质、用药种类、剂量等不同,效果也有差异。

针灸点穴

近年来,中医疗法因为其副作用小、价格低、效果显著,受到肿瘤患者的青睐。针灸点穴疗法是一种行之有效的非药物治疗方法,可以有效地缓解恶心呕吐。

患者可选择在家自行找准穴位点按摩,如内关穴( 前臂内侧正中线上, 从腕横纹向上 2 寸处)、足三里(小腿正面, 髌骨向下有一明显骨性隆起, 略向外下骨外缘)。

音乐疗法

音乐的节奏、优美的旋律可以引导患者进入一个轻松愉快的境地,可起到分散患者注意力、掩盖和缓解恶心呕吐的作用[2]

患者在治疗过程中,可尝试播放一些舒缓的音乐,闭上眼睛,使身体放松之后,恶心和不适感也会消散很多。

心理疗法

肿瘤患者不仅要承受疾病和治疗带来的不适,而且还要承受不同程度的心理和社会压力,这些不良情绪严重影响患者的生活质量,也降低治疗时对恶心呕吐的耐受力。

另外,患者听说或者看见其他患者呕吐,产生恐惧、 紧张、焦虑心理,容易发生恶心、呕吐反应。所以,在治疗前患者可以与医生充分讨论化疗的副作用,消除不必要的担忧。

改变饮食习惯

少食多餐

由一日三大餐改为每天吃 4-6 顿小餐,可以减轻胃肠的压力,促进更好的消化吸收。

摄入充足的水分

喝足够的液体不仅有助于对抗恶心,还有助于消除疲劳、肾脏损伤和其他副作用。

呕吐后,及时漱口,等待约30分钟,然后尝试喝一些温水、苹果汁或苏打水等。

尝试酸味食品

适当吃一些略带酸味的食物或饮料,如柠檬水或泡菜,有助于对抗恶心。在温水中挤入柠檬汁,是一个不错的选择。

适量吃一些姜

生姜一直被用作解决胃部不适的天然疗法,如果可以接受生姜独特的味道,可以选择咀嚼生姜,或在炒菜时加入一些新鲜姜片;也可以剥皮后,将一块拇指大小的薄片在水中煮几分钟,或将其添加到茶水中服用。

喝碳酸饮料

碳酸饮料,如姜汁啤酒和柠檬酸橙味的苏打水,有时可以帮助缓解胃部不适。但不建议喝可乐等含有咖啡因的饮料,避免刺激胃肠道。

尝试冷食

经过煎炒的食物,往往放入的佐料较多,患者可考虑吃一些冷制的食物,如爽口的凉菜、沙拉等;注意不要吃加热的剩饭剩菜。

避免吃辛辣、油炸或油腻的食物

脂肪的消化时间比蛋白质和碳水化合物要长,所以任何含有大量脂肪的东西都会在胃里停留更长的时间。如果已经有恶心的感觉,较长的消化时间会让患者更容易呕吐。

过甜、过咸、过冷、过热、辛辣食物或气味浓郁的食物会刺激胃部,增加疼痛和不适感,所以也要尽量避免。

吃容易消化的食物

选择新鲜、 富于营养、易于消化的食物,如牛奶、 鸡蛋、肉汤等;恶心呕吐比较严重的患者不必强求多进食,可吃一些流质或半流质食物,如稀饭、 清汤、 粥等。

戒烟、忌酒

烟酒会刺激胃肠道,降低食欲,患者治疗期间不建议吸烟、喝酒,不吸烟的患者也要注意避免吸二手烟!

写在最后

治疗肿瘤导致的恶心呕吐,虽会给患者的生活质量带来不良影响,但患者如果能在注重自身饮食调节、生活护理的同时,积极寻求医生的帮助,恶心呕吐是可以缓解的!

参考文献

[1] 中国抗癌协会肿瘤临床化疗专业委员会,中国抗癌协会肿瘤支持治疗专业委员会.肿瘤药物治疗相关恶心呕吐防治中国专家共识(2019年版)[J].中国医学前沿杂志(电子版),2019,11(11):16-26.

[2] 王云,杜春玲,王雪梅. 音乐疗法在预期性恶心、呕吐患者中的应用[J]. 中华现代护理学杂志,2011.

(0)

相关推荐

  • 化疗后恶心呕吐如何处理?

    上海市第六人民医院药剂科  陈茜茜 恶心呕吐是化疗最常见的不良反应之一.这些症状不仅会让患者感到不适和衰弱,还会严重影响患者的治疗信心.降低其对于治疗的依从性,进而影响疗效.因此,积极.合理地预防和处 ...

  • 化疗导致的恶心呕吐,有办法可以缓解吗?

    化疗对于大多数癌症患者来说,是又爱又恨的. 一方面,化疗可以延长中晚期患者的生存期,在根治性手术时,还可以作为辅助治疗,帮助降低复发风险.但与此同时,化疗也会带来一系列诸如脱发.骨髓抑制等诸多副作用, ...

  • 想到化疗就想吐?你需要这份止吐秘籍!

    在我们的生活中,呕吐是很常见的一个症状,有可能因为喝酒.吃错东西.着凉以后出现恶心.呕吐,但是,为什么患友们在化疗的过程中,也常常出现恶心.呕吐?甚至,在还没有开始化疗,只是想到化疗,甚至只是想到给你 ...

  • 肿瘤患者的噩梦:恶心呕吐!止吐药物无效时,可以试试它!

    恶心呕吐是肿瘤患者在化疗.分子靶向药物治疗.止痛治疗.放疗以及手术等治疗过程中最常见的副反应之一,同时,恶性肿瘤患者并发肠梗阻.水电解质紊乱和脑转移等,也可发生恶心呕吐. 目前最为常用的控制恶心呕吐症 ...

  • 嘿!别人家化疗怎么没恶心呕吐?

    恶心呕吐是化疗最常见的不良反应之一.化疗引起的恶心呕吐专业术语叫CINV,即Chemotherapy-Induced Nausea and Vomit. CINV是怎么发生的? 化疗通过脑部中枢通路和 ...

  • 放化疗等治疗期间,这份饮食“宝典”要牢记!

    如果把癌症患者想象成一列正在行驶的火车,那么抗癌就像是穿过一段漫长.分叉路众多,四周又一片漆黑的隧道. 火车顺利通过隧道的必要条件,有两个. 其一是别走岔了路,更不要出轨.这是在讲抗癌治疗要规范化,不 ...

  • 这一治疗手段真是让人忍不住想吐!

    众所周知,化疗是目前治疗癌症的常用手段之一,它在杀死癌细胞的同时,也会损伤大量的正常细胞,而产生许多副作用,包括营养不良.体重下降.恶液质等.其中,恶心呕吐最为常见,也最让患者困扰. 严重的恶心呕吐势 ...

  • 肿瘤患者接受化疗后恶心呕吐怎么办,肿瘤大咖教您轻松应对!

    肿瘤患者接受化疗后呕吐是十分常见的毒副反应.有许多肿瘤患者就是因为无法忍受化疗后呕吐,所以不得不放弃了化疗. 控制好化疗后呕吐的问题,不仅对肿瘤患者的治疗疗效有帮助,更能减少患者治疗中所承受的痛苦. ...

  • 早读 | 遇到催吐肿瘤药,我们可以提前做好哪些治疗?

    恶心和呕吐是与癌症化疗相关的常见不良事件,影响了大约 70% 接受治疗的患者.目前,已发现化疗引起的恶心和呕吐 (CINV) 会对患者的生活质量产生负面影响,导致食欲不振.全身疲劳和住院.然而,CIN ...

  • 来自MD安德森|生酮饮食与癌症:患者需要知道的事情

    你相信食物能够治疗癌症吗?你听说过生酮饮食吗?你了解生酮饮食吗? 生酮饮食,是广泛流传的可以治疗癌症的饮食之一. 以下内容来自美国癌症治疗领域多年排名第一的MD安德森癌症中心,由美中嘉和肿瘤防治科普团 ...

  • 化疗脑是化疗引起的?这个锅不背了|来自MD安德森

    之前,我们介绍了癌症治疗最常见的副作用--疲劳(点击蓝字看全文),以及如何进行管理癌症引起的疲劳,相信对您有所帮助.那么,在这一篇文章中,我们就来谈谈癌症治疗的另一个副作用--化疗脑. 二十世纪九十年 ...

  • 来自MD安德森|肺癌、前列腺癌、皮肤癌早发现

    今天,我们来介绍一下肺癌.前列腺癌及皮肤癌的筛查. 首先,我们需要再次明确什么是癌症的早期筛查以及为什么要进行癌症的早期筛查.癌症的早期筛查指的是在你还很健康.身体没有任何疾病信号发出时就进行的医学检 ...

  • 来自MD安德森|不是高危人群,该如何进行癌症的早期筛查?

    只有高危人群才需要了解早筛吗? 当然不是.即使不是高危人群,也应关注健康,为自己制定全面的癌症早期筛查计划,那么具体该怎么做呢. 下面,我们就针对不同的年龄段,为大家介绍一下,女性和男性到底该怎样安排 ...

  • 来自MD安德森|关于放疗,您需要知道的

    超过一半的癌症患者在癌症的治疗中会接受放射治疗,但是您了解放疗吗? 放疗是什么?有什么副作用? 以下内容来自美国癌症治疗领域多年排名第一的MD安德森癌症中心,由美中嘉和肿瘤防治科普团队进行翻译整理. ...

  • 淋巴结肿大一定是淋巴瘤吗?该如何辨别?|来自MD安德森

    我们全身上下分布着很多的淋巴,并且几乎每个人都出现过淋巴结肿大的情况,这是因为淋巴结是过滤人体内杂质和细菌的组织. 通常情况下淋巴结捕获到病毒.有害细菌和受损细胞后,淋巴细胞开始起免疫吞噬的作用,淋巴 ...

  • 秘验良方生白方(用于肿瘤患者放化疗后白细...

    秘验良方 生白方(用于肿瘤患者放化疗后白细胞减少症) 组成: 山药,生地,元参,牛蒡子,麦冬,天冬,三棱,莪术,白术,西洋参,阿胶,当归,石膏,知母,炙甘草. 生白方是宋柏杉医生多年临床积累的经验良方 ...