让我们一起学习如何爱 | 第2014期
今日豆瓣评分8.6分，205人评价
《爱的五种语言》值得婚前的恋爱男女阅读，更值得已婚的夫妻阅读，在离婚率高涨的今天，这本书实在是无价的。《爱的五种语言》持续50周出现在《出版者周刊》的畅销书排行榜上，被译成20种文字在全球发行，十年间销售突破了100万册。如果爱情是一则神话，那么这本书可以使美梦成真；如果爱情是一颗蜜糖，那么这本书将教你如何防潮防腐，让爱情进入婚姻永不褪色，永葆如新。盖瑞·查普曼博士是《纽约时报》百万畅销书作者，享誉全球的婚恋辅导专家，具有丰富的辅导经验和专业的技巧指导，他的讲座和书籍改变了无数人的家庭生活。他的代表作《爱的五种语言》曾长时间高居《纽约时报》畅销书排行榜榜首，全球热销400多万册。此外，他还著有《道歉的五种语言》、《愤怒，爱的另一面》、《婚姻的四季》、《爱语暖心田》等书籍。这些作品被翻译成数十种语言，畅销全球。
1.爱的目的不是得到你想要的，而是为了你的所爱之人的福祉去做些什么。
2.我们的行动受父母的模式、自己的个性、我们对爱的认知、我们的情绪、需要和愿望所影响。
3.爱情也好，友情也罢，甚至是常常被我们忽视的亲情，都需要用心经营。
阅读《爱的五种能力》时，总想到《爱的五种语言》这本书，于是重读。记得几年前第一次读到，就在一位远方朋友新婚时买了一本当结婚礼物寄去。经典总是每读每新，这次重读，有三点感受深刻。如果说爱情是一种本能，那么婚姻则是两个成年人共同生活的契约，在清醒自愿合法的情况下缔结。是契约，就要遵守契约精神。有篇心理学文章说得好，当两人决定结婚时，不应向着信仰、国家或天地、父母发誓，无论生老病死都在一起；而应手按《自私的基因》和《进化心理学》，坦白相问是否都愿意放下一部分自我，为两人建立的家庭节制私心，共同维系一段长久的关系。爱情中的力比多产生的情感会送你上青云，也会带你下地狱，它不仅有限度，还有期限。如果两人不为双方关系而努力，力比多的“红利”是持续不了多久的。短的有几个月，长的也会七年之痒、十年淡而无味……如果不做加法，再浓厚的感情也会在日积月累的柴米油盐中消磨。所以当婚龄20年的于谦说妻子在他心中的位置和宠爱程度丝毫没变时，一旁的白慧明被感动了。当爱情消失了，就投身下一段？下一段也许还要经历这个轮回。所以为啥过来人们常感叹跟谁结婚都一样呢？这个“一样”是指将两人关系固定，共同承担家庭责任、生儿育女的社会制度是一样的。而“不一样”的在于，你愿意跟哪个人去经历这个过程；在于和你订立契约的那个人能否成为同心齐力的好队友。选择队友，真的很重要。如何让选择更靠谱呢？一看是否五色；二看五色上的三观是否相合。所以当各路亲人们极力向你介（硬）绍（推）相亲对象时，只问一句就够了：亲，他/她五色吗？当亲人们总念叨你为什么老对他们介绍的相亲对象不满意时，只回他们一句也够了：哼……哼……哼！他/她竟然都不五色！那结了婚是否意味着万一离了就不好呢？不，契约的可爱之处也在于，既然可以订立就可以解除。谁都有选择失当，转换赛道的时候；也会有各种原因，走不下去时。有的分开，未尝不是彼此成全。唯一不变的是变化本身，所以人从内心是渴望稳定的动物。而婚姻制度的优点正是给人提供一种建立长期关系的稳定感。在稳定中，还要有双方的爱。怎么让双方的爱浓厚而长久，是本书的主题。作者查普曼博士是美国著名的婚姻辅导专家，他发现人们说着不同的“爱的语言”：肯定的言词、精心的时刻、接受礼物、服务的行动、身体的接触。只要找对爱人“爱的语言”，就能满足对方的情感需要，保持两人的爱箱常满。五色悦读者对本书有过不同角度的书评，在此不予赘述。这次和大家聊聊爱的五种语言也适用于其他人际关系的情况。以五色朋友们每年翘首期盼、年终总结里必不可少的仪式感、已经成功举办四届的五色时间大会为例，五色大party正是爱的语言的生动体现。五色时间大会也是五色夸夸大会，每个参会者，无论在线上还是线下，都能收到一份独一无二的“爱的夸夸”，2020年的夸夸还有了实体的奖状：
每次大会都有筹委会精心设置的环节，有最美主持人们的连珠妙语、有各具特色的才艺表演、有五彩纷呈的个人演讲、有笑语欢声的五色大合影，每一帧画面都会成为当年记忆中的闪耀时刻；每次大会都有五色时间的礼物，不仅有慷慨各种解囊的“赞助商”，还有晓一的手写祝福，礼物很特别，准备很用心；每次大会都有五色志愿者们的支持，会前会中会后，吃吃喝喝拍照分享，每个环节都有一份浓浓的心意；还有五色朋友们的各种畅聊合照，有时一年可能只见一次，一次可以了却一年的念想。作者查普曼坦言：爱不是我们唯一的情感需要。我们的基本需要是：安全感、自我价值与意义。但爱与这些需要相互影响。当我们经验到爱，它会积极地影响我们所有的需要，可以充分发展我们的潜力，在自我价值中更有安全感，进而展现彼此最好的部分。查普曼还说，“我们无法令我们的配偶说我们的爱语。爱是一种选择。我们可以请求他们爱我们，但我们无法要求他们爱我们。”如果对方没有积极的回应，我们仍然可以选择去爱，因为尽力了就不会有遗憾。如果对方最终选择了回报以爱，那么无条件的爱就产生了强大的力量，会让两人的爱得到重生。电影《大希望温泉》就讲述了一对寡淡到毫无生趣的中老年夫妻在婚姻辅导专家的帮助下重燃热情的故事。本能之上，爱是一门必修课。如何以所爱之人喜欢的方式给到爱，是让爱保鲜的秘诀。虽然可以结婚的人很多，我们还是会选择互相喜欢的那一个；虽然可以去爱的人很多，我们还是希望携一人白首。爱的五种语言给我们提供了很好的范式，指引我们说对爱的语言，让爱更轻松。只有越来越多得体会到快乐和轻松，才能让双箭头的爱更长久。五色图书，五彩人生，周五黄色能量日快乐！
悦读者：伊朵尔
编辑：七分
审校：春又生
学习爱的语言，保持爱的能力↓↓↓
