4.16一生清福,只在碗茗炉烟中

没有绿茶的春天是不完整的

一整个春天,怎么都要泡点绿茶给自己,尤其是清晨,阳气上升的时候~

喝茶是一件很可以玩的事情,自古都是这样,从一壶一杯一撮茶叶开始,陆羽看到了烧沸的水的样子,从小到大,像鱼目、涌泉和波涛。铺一块好看的茶巾,选一只枝叶错落的花枝,因为氤氲茶气温暖而感到愉快...许多景致与感知,皆因为喝茶一事,入了怀抱,成为令人欢喜的补给和供养。

而至于究竟怎么喝,除了一些基本的条条框框,比如体寒的人尽量别喝不发酵或轻发酵的茶;再比如尽量去喝天然的茶,或者是自己动手加点什么发挥一下...我还是主张各有各的心头好。

人的身体是一个最精密的仪器,而且绝不是工业化产品,所以个个不同,不同的原因来自于先天,也来自于我们月月年年各自不同的生活习惯。

隔壁老王说枸杞泡茶喝了管用,为何你喝了没用?闺蜜吃了两个月燕窝脸真白嫩了,为何你吃了无效?麻黄,有人吃了发汗,有人吃了利尿,有的还能活血敛疮...

现代人常常很有趣,好好的一个人,很偶然的去做了一个检查,根据结果就完全变了另一个人。谁都相信,就是不相信日夜相伴的你自己的身体反馈给你的真实感受...昨天的你,和今天的你,真的有那么大的不同吗?并没有,我们却常常忽略掉自己身体的真实感受,去偏听偏信一些仪器的定式结论或者是一些别有用心的所谓“保健医师”的治疗建议...

老祖宗留给我们的智慧通常并不是孤立存在的,还是以健康养生为例,吃什么、喝什么,能起什么效用,是在变化的,决定于人的状态、时辰、地域。然而也并不是全然没有标准,最重要的标准就是你的五感,你身体的反馈。

总之喝得身体舒服、喝得精神愉悦,那就是喝对了。没事少听故事,多关注自己真实的身心感受。

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