如何补充维生素D？医生：这个免费补充维生素D的方式，老少皆宜 / 开普饭

早上一颗鸡蛋不仅有利于身体健康,还能培养我们每天早起早睡的好习惯.常年吃鸡蛋会给我们的身体带来很多的好处.比如说,如果老人常年吃鸡蛋,就有这很大的概率能够避免老年痴呆症的发生,因为鸡蛋中含有大量的营养 ...

据统计,我国冠心病患者已超过1000万人,而每年因冠心病死亡的人数超过100万人,我国冠心病患者为何会如此之多呢?这是由于长期不良生活习惯,以及知识缺乏所引起的病症.要知道,冠心病是常见的慢性疾病,当 ...

充足的睡眠,不仅对健康有益,还可以提高白天工作效率,现今社会,人们生活节奏过快,若是长期睡眠不足,轻则头疼影响工作,重则引起多种疾病,据调查,很多心血管疾病,癌症都和睡眠质量差有关,很多人都存在睡眠现 ...

立秋之后,天气渐渐变得凉爽,夏季的闷热褪去,晚上睡觉也越来越舒服,但对于失眠的人来说,季节的更替仿佛并没有给他们带来特殊的好处,近日,有个小伙伴在朋友圈求助:最近失眠睡不好,有人说与缺乏维生素有关,是 ...

2021-10-20 17:09·鹏宇医生科普对于失眠有三个表现,分别是入睡难,维持难,易早醒.如果你都符合的话,并且连续好几个月都是这样,那么就属于失眠了. 可能有些人晚上睡不着,其实并不等于失眠 ...

你是否会羡慕自家猫咪可以在高墙上若无其事的散步,有一种一览众山小的感觉.看着自家猫咪在高空中各种轻盈的跳跃,却从不会掉下去,你是否会被猫咪的平衡感所折服!其实,这主要是得益于猫咪自带的出类拔萃的反射神 ...

关于维生素D,这些问题你弄清楚了吗? 维生素D制剂临床广泛应用于佝偻病.骨质疏松.慢性肾脏等疾病的预防和治疗,但维生素D究竟是一类什么样的药物?临床常用的维生素D及类似物有哪些?我们到底该如何选用呢? ...

若想好好保护肝脏,还需知道肝脏想要什么.肝脏是身体上最大的消化腺器官,同时参与新陈代谢.每天约1500种以上的化学反应在肝脏中完成,若想要维持肝脏正常运转,需投其所好,为肝脏提供充足营养.医生一直强调 ...

导语:随着社会的不断进步,现在我们的生活压力和工作压力都比较大,而且工作也会比较繁忙,很多人都在不断压缩自己的睡眠时间,甚至有很多人会有熬夜通宵的习惯,长久以往就会影响到自己的睡眠质量,甚至会出现失眠 ...

如何补充维生素D？医生：这个免费补充维生素D的方式，老少皆宜