太极拳的劲叫柔中之刚，阴中之阳

（康韦老师在会员群中，和会员聊天）

这些说法都不对，不是这么简单的事。

没有真正的松透过来的人，是不会知道真正松了之后的状态和结果的。

身体松透了，内里松动了，你才会知道内里的东西会往哪里聚，这时候才真正会有丹田的事。

没到这个阶段，说丹田的事都是空话，没有意义。

这就像一块冰，还没化成水的时候，你就要体现出什么是水的浮力，这可能吗？

所以，练太极拳也是这个道理，真正的把自己松化到了那个状态了，才会真正体现出后面的东西，没到的时候愣找愣猜是不行的，都是假像。

松不一定没有力量，如果有了力量就不松了，就是没真正的松透。

水面上没有任何东西时，水是松软的吧？如果现在水面上漂了一艘航母，你说现在水产生了多大的浮力啊，但虽然产生了这么大的力量，请问大家水变硬了吗，还是不是原来的那种松软状态啊？

所以，有力和没力，松软状态是一样的。

你把水想明白了，你就知道要怎么练太极了。

所以，太极拳的劲叫柔中之刚，阴中之阳，在身体极柔软的状态下产生强大的力量，这种功能一般人是没有的，我们的常态是身体放松，就没有力量了，所以，太极拳是反常的东西，是放松之后在这个状态下再产生力量，这才是“劲”。

极柔软，然后极坚刚。

注意，是“然后”。

所以，说练太极什么时候要松，什么时候要紧的，其实还没闹明白太极到底是咋回事呢。

缠丝，抽丝等等，都是劲的运用方法，所以叫缠丝劲，抽丝劲，没有形成柔中之刚的这种基本的劲，根本就谈不上缠丝，抽丝的事，现在人都把这些当动作练了，所以谬之千里了。

现在练太极，基本上没有层次概念，一上来就把所以的太极拳论述都搬上来让人做，什么掤劲不丢，什么掤捋挤按，什么气沉丹田，这些东西如果没到懂劲的阶段，你怎么可能有啊？