治心动过速、心慌及调节心脏功能，用掌根轻揉伏兔穴，治血糖过高，每天揉阴市穴

【求医不如求己2】

第七章 胃经， 人体气血最容易汇聚的地方

♨祛病只需除湿寒——品味大腿和膝盖上的胃经大药

（1）治心动过速、心慌及调节心脏功能，用掌根轻揉伏兔穴

伏兔穴是腿上的穴位，在膝盖上6寸处。在古人眼里，大腿的肌肉特别多。当人走路和跑步的时候，这里的肌肉就像一只趴着的小兔子。不过古人这么解释意义不是很大。

我这儿另有一种记忆的方法，就是平时形容心动过速、心里慌时，老爱说就像怀里揣着个兔子似的。伏兔穴就是治疗心慌、脉快、脉搏“咚咚咚”猛跳这些症状的。

有些朋友有时会莫名地心慌，甚至没碰见什么事或者是稍微遇到一点刺激，心里马上就慌了、乱了，这个时候要好好按揉伏兔穴。

按揉时不要点揉和强刺激它，要用掌跟仔细按揉。可以顺时针揉，有重有轻，揉完后便会觉得心里非常踏实，而且对心脏也有一种补血的效果。实际上，正是因为心脏补足了气血，心里才会觉得踏实。

⭕（2）治血糖过高，每天揉阴市穴

把腿伸直，膝盖处会出现一个窝，这就是阴市穴了，它在膝关节上面3寸的地方。

阴市穴对于老年人尤为重要，它有一个大家都关心的功能——降血糖。血糖高的朋友每天要多揉揉它。