辛苦行动意外中断，真希望你在放弃前看到这些建议
今天是执行习惯的第7天
一般我的文章都是上午写好的，这样基本上可以保证每天都按时完成。今天的到晚上9点半，才坐下来开始行动。说明出现了意外，正好今天我们聊聊“意外”，什么都计划好了，还是出现意外中断了，怎么办？
早上是写文章的好时间，没有什么打扰。做几个热身动作神清气爽，开始写起来思路也清晰。不过今天有点事，很早就去公司忙了。结果下午又去了一趟市内，回来已经9点多了。
顺便分享两个进城一趟的感受；
中间休息的时候，听到两个金融中心上班的人聊天，其中一个说信用卡刷了3万没钱用，另一个说自己还好刚刷到2万。现在城市白领都靠借贷而生了，到底是压力大，还是身处繁华受不住诱惑。
具体我不清楚，只是在这里呼吁大家，千万不要借网贷，一步错，步步错。实在需要周转可以找父母，朋友，亲戚等等，找他们顶多丢面子，谁让自己花的多赚的少，丢面子也比葬送自己未来好。
回来的时候赶上下班高峰，进地铁站感觉活动范围严重压缩。本来我排队在前面，结果进车厢的时候，前面突然冒出一群人。我还自嘲，以我现在的生存能力，在市内坚持不了3天。
在车厢里非常拥挤，我是全程举起双手状态。看着周边的人神情淡然，从进地铁眼睛就没有离开手机。耳边响起的是地铁提示，出行不做低头族，一路畅行更安全！还真是讽刺，不是嘲笑的意思，是更加能理解为什么大家都玩手机了。
想想当时身边的环境，自己被挤到双手举起。旁边一个大哥的挤地铁的汗味，另有大姐高声讲电话的声音。在这个情况下除了全神投入手机，不知道还有什么方法，可以让自己暂时忘记眼前一切。
越来越理解为什么会绝望，天天在拥挤的环境，到处都需要小心谨慎。这样的心情回到家，真的只想躺着发呆，要么就玩游戏逃避现实。
所以说大家在这样辛苦的工作，还愿意坚持行动真的让我倾佩。一路上都在遇到不同的事，每个都可以变成无法行动的理由。
正好对于我们今天的主题，总有一个意外的理由，让你停止行动。
意外中断了行动怎么办？
就算你做好了万全的准备，最后还是有可能因为某个原因导致没有完成。这个时候中断不是最可怕的，最可怕的是中断带来的愧疚感。
首先是心理的委屈，自己这么努力，怎么还是中断。
其次是自责，决得自己真没用，刚下好决心，怎么就又中断了。
最后开始自我否定，觉得自己可能真的无法改变，干脆放弃吧。
如果你有这样的体验，那你刚好又一次经历放弃的全过程。中断真的不可怕，因为我们的行动重点是持续，一天没有完成没有什么大不了。顶多对信心有点打击，但对整个行动周期看，并没有想的那么严重。
如果顺着否定之后想，彻底放弃会有几天的轻松释放期。觉得反正自己都不行了，那就算了不去想行动了。开始到出玩，过一段逍遥日子。
可是之后呢？
这样的日子过了2个月，慢慢又觉得自己太混日子。正好又看到某个人，当初跟自己一起行动的，现在居然有了很大成就。于是又开始心急了，不行我也要努力了，当初不是中断放弃，我也一定可以成功。
持续决心，经常改变，最后放弃。这样的循环每个人都经历过，我们总要彻底征服它，不然只会进入无限循环。
想避免这样的循环，就要允许意外的存在，或者给意外留下空间。
我们不可能把每个点都计划好，就算计划的完美在执行的时候，也要预留一个位置给“意外”。
把允许意外放进行动中，偶尔一次中断真不是什么大事，顶多就是影响你不能达成完美计数。要坚持100天跑步，结果88天中断了。生气的是没有一个完美的100天，其实你只要89天接着跑，这100天的健身效果还是留在你身上了。
并没有因为中断就不存在，行动并非只是一个数字。更重要的是你每天付出的努力，每天持续的做事，这些才是真正行动本质。所以，我们要给“意外”一点空间，有什么意外接着行动就好。不要过度自责，反而真正的影响是自责导致的。
如何尽量避免意外出现？
说是意外不能避免，但也不能天天意外。
每天都完不成说明目标或者方法有问题，偶尔出现的才叫意外。
怎样避免意外出现的4个方法：
1，提早完成任务
意外就是在事情发展中出现，尽早的把任务完成是避免意外的好方法。
2，增加行动投入
意外就是没有算好时间，你想1小时就可以写完，那给自己留3小时时间，就算有意外，也有足够时间弥补。
3，提前准备
有时候什么都想到了， 可意外还是发生了。你可以提前准备一天的任务，比如平时多写一篇文章。万一意外出现，就把它发出去。
这个没有什么实际价值，顶多算一个心理安慰。就是你为了保持自己完美天数，把这个天数凑够会开心一点，没有其他实际价值。
4，意外真的出现
出现就让它出现，自己该干嘛干嘛。
本来就是意外不要多想，第二天接着做就可以。记住我们行动的本质，就是每天努力的做事，持续更久的做事，并非某一天就可以完成的。
行动的本质就是每天真实日常的重复。
有意外怎么办？
继续做呀！