换位思考，让你的人生更璀璨

拿破仑·希尔是全球顶级成功学大师,被称为“百万富翁的创造者”，他有句名言：“懂得换位思考，能真正站在他人立场上看待问题，考虑问题，并能切实帮助他人解决问题，这个世界就是你的。”的确，站在自己位置上看别人，所得出的结论，或许永远都是糟糕的。而只有换位思考，将心比心，才能创造良好的人际关系。

对于这点，有德国的心理学家近年来做了一个心理学方面的实验。他们将受试者分成两组，给每人一百美元去赌场赌钱。在进入赌场之前，实验组织者对第一组受试者说：“如果你们选择不赌的话，你们就会失去60%的钱。”结果，几乎所有的人都去赌了。接着组织者又对另外第二组受试者说：“如果你们选择不赌的话，你们就会得到40%的钱。”结果，第二组绝大多数人都没有进赌场。

这是一个非常有趣的心理学实验，它提出了一个很重要的心理学问题：在面对任何事情时，由于当事人认识与思考的方法不一样，导致心理反应也会不尽相同，最终结果也可能截然相反。通过这种理论，我们可以用换位思维的方式来调节心态，这对终日忙碌的现代人的生理与心理健康有着难以估量的影响，可以化解人的怨愤，平息人的怒气，使你以愉悦的心情度过每一天。

人们通常认为生气和发怒是精神与情感的毒瘤，原因是生气和发怒会消耗人体大量情感的能量，使人们产生忧郁情绪，从而饥不思食，乏不思眠；另外生气和发怒可使体内肾上腺素和去甲肾上腺素分泌增加，严重者会导致血压急剧升高，心跳加速，胃肠不适，全身疲惫。而长期的生气和发怒则会降低人对病菌的免疫力，进而引发一系列的身体疾病，甚至癌症。

发怒是人们在个人利益受到侵犯、被人强行压服、蒙受冤屈或遭到拒绝时的一种强烈的心理反应，具有报复倾向。它是对外界挑衅的一种正常的情感表现，发怒者表现出一种剧烈的内心不适和亢奋，可以使人的生理和心理遭受破坏，引起许多身体和精神的不良后果。

试想下这样一个场景：当你开着车正赶着去开一个会，这时旁边一辆车突然毫无征兆的改道行驶，接着横在你的车前，又立即减速，逼得你只能紧急刹车。这时，正在焦急赶时间的你变得火冒三丈，满脸涨得通红，两只手不停地敲着方向盘，嘴里大骂：“怎么开车的？神经病吧！”但如果这时你改用另外一种方式提醒自己：“千万不要发火！开车必须安全第一，路怒症很可怕，跟在这种人后面，我需要倍加小心。千万不可被这种人激怒而毁了我的一天。不值得！”

换另一个场景：当你在拥挤的列车车厢里突然被人踩了一脚，疼痛难忍，顿时怒从心底起：“你眼睛瞎了！”可是你如果换一个角度这样想，人家不是有意的，其实他也很内疚。这样想的话你会感到你脚上的疼痛减轻了不少。这种“换位思维”包含了原谅、宽容、文明、耐心。它能化愤怒为平和，化焦虑为耐心，可以让你心头的怒火平息，让你的胸怀开阔。

这绝非欺诈，不是权术，而是一种心理上的平衡和自我调节，因为，无论碰到什么事或是谁的过错，最终你的怒气只会伤害到你自己，你自己才是你生气愤怒的实际受害者，而不是别人。这种“换位思维”并不意味着事实上的谁是谁非，而是你在避免一种情感的伤痛，预防一种心灵的病症。换位思维，是需要长期修炼、逐步养成的，很少有人可以一步到位，但为了平和自己的心态，保持心理健康，我们必须强迫自己适应这种新的思维方式。久而久之，换位思维方式就会逐步成为你的习惯思维，碰到问题时才会不至于愤怒异常。最终你就会心情舒畅，待人平和，每天过得很轻松。

学会换位思考吧，你的人生会更加璀璨!