不开心吗?来只猫吧!

作为一名在一线城市打拼的社畜,每天回到家孤苦伶仃,很多人都喜欢养一只宠物陪伴自己,尤其以猫居多(很多人给我的理由是猫不需要遛)。

以前我不知道猫有什么好的,直到我一个疑似抑郁症的朋友,当时我们怎么劝她,她都不出门,后面大家就只放任她在家。

春节放假回家,大城市里总是有些留守儿童。她就作为留守儿童的一员,帮着另一个朋友照顾了几天她的猫咪。

没想到回来之后,她整个人的精神状态焕然一新。虽然只有七天,也能看到她脸上的笑容明显增多。后来我们一合计,就把猫送给了她。

虽然现在聚会依然很少参加,但是她也不再是那个天天听不到信儿的“病人”了,时不时还给我们分享一些自己的生活。

听说因为喜欢秀猫,她还在网上找到了男朋友,现在正甜蜜着。

这事儿听得我超级心动:猫这么神奇的吗?

猫是如何解救锒铛入狱的重刑犯呢?

无独有偶的是,美国的一个监狱,发起了一个项目,叫做forward计划,又叫收容所猫咪计划。该项目的内容就是把猫从收容所中带出去,并将它们安置在囚犯们的手中,让囚犯们来照顾它们。

这个项目启动的初期,该联盟遭受到世界各地爱猫人士的抨击,就连媒体大肆渲染政府的血腥做派。但是经过了四年的时间,现在事实证明,不仅猫被好好地照顾了,连重刑犯们也被“改造”成了另一幅模样。

我很佩服想出这个计划的人。重刑犯们大多数有过暴力行为,无论是先天人格问题还是后天环境导致,他们对于爱这种美好的的东西是缺少感知的,同时也缺少跟人正常交往的能力,所以他们本身极具攻击性和破坏性,总是让人避之唯恐不及,无法适应社会的他们最后只能锒铛入狱。

有人专门研究过已经入狱的重型犯心理特征:

(一)悲观心理。重刑犯从被羁押的那天起,其中相当一部分会感觉到人生的终点忽然一下子被拉近,神经高度紧张,情绪焦躁,在这种心态的影响下,易产生行为被动、思想消极、失去生活兴趣等严重的悲观心理,并成为他们自暴自弃,做出违反监规、对抗管教、自杀、行凶等行为的主要诱因。  

(二)情感诉求。重刑犯在被收监后,情感一下子被孤立起来,变得极为脆弱,内心对情感的渴望特别强烈。尤其是那些受过情感创伤的人,极易失控,把人际关系敏感演变为其他暴虐的行为。 

(三)敏感心理。对于重刑犯常年需要担忧自己的人身安全问题,未入狱的时候担心被抓,入狱之后又会担心自己被伤害,导致大部分人都处于一个神经衰弱的敏感状态。

(四)悔恨心理。在押重刑犯中相当一部分良知未泯,这些重刑犯在关押期间一般会产生悔恨心理。一是悔恨自己目无法纪,给自己铺了一条通往死亡的路。二是悔恨自己给家庭、社会带来了一定的危害。这种悔恨心理,要么促使重刑犯积极改造,服从监管,要么会令其自暴自弃,走向极端。

《机智的监狱生活》

猫为什么会改变重刑犯呢?

美国华盛顿州立大学副教授帕特丽夏·彭德里(Patricia Pendry)说,抚摸猫咪很可能是通过增加催产素的机制减缓压力的,这种神经肽可以抑制大脑中“下丘脑-垂体-肾上腺(HPA)轴”的活性,而HPA轴与皮质醇的产生和管理关系密切。

皮质醇是一种激素,常被称为压力激素,因为除了正常地在一天中进行周期性变化外,它的一个主要功能就是针对压力事件作出应激反应,身体通过分泌更多皮质醇重新调节自身生理机能,以应对压力环境。

但是,如果一个人长期处于压力、焦虑的状态,那么皮质醇水平长期保持在高位就可能导致头痛、睡眠困难、疲惫、变胖、记忆减退以及免疫力下降等。
他的这项结论是通过对美国大学生的实验数据得来的,他通过实验前和实验后对唾液皮质醇水平的测量,并考虑其它变量后最终对四组学生的压力情况进行了对比,最后得出结论。
教授表示,这并不是唯一的解释。而且去年六月瑞典科学家最新发现,宠物拥有很强的社会属性,甚至它们还可以跟主人的压力保持同步,颇有一种同甘共苦的共情感。
作为一个人,一个健康的人际关系其实包含了:他人的赞誉、工作的回报、家人的理解、朋友的支持。
无论上面监狱里的重刑犯,还是我们身边的一些有抑郁倾向的人,或多或少都在这几方面有了缺失。
这导致他们抵触外界的环境,长期处于封闭的状态导致他们无法用正常的思维去思考,掉进一个认知怪圈里面。一方面无法理解自己的思绪,一方面又抵触别人帮助自己。而此时此刻,猫咪变成了他们去社会建立关系的第一站,也是桥梁。
猫是如何帮你与社会建立联系的?
O. Cuzack 与 Smith两位美国学者早在1981年的文献中,就认为宠物是他们主人得到的最宝贵社会支持的来源:
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