世界睡眠日 | 你实现睡眠自由了吗?昭德心理专业助眠方案让你乐享生活 2024-06-27 15:20:17 “春眠不觉晓”是人们耳熟能详的一句古诗,然而诗文中描绘的春日好眠,却是当下不少国人遥不可及的梦。中国睡眠研究会数据显示,中国成年人失眠发生率高达38.2%,这意味着超过3亿中国人有睡眠障碍。为帮助国人摆脱睡眠困扰,在世界睡眠日来临之际,昭德医疗携手新浪微博健康,联合多领域意见领袖共同打造“3·21世界睡眠日”公益行动,包括一系列睡眠知识的科普,线下公益助眠讲座的开设,为人们带来春日好梦的同时,实现真正的睡眠自由。线上科普睡眠冷知识向国人提供专业助眠方案“数羊上万只,还不算失眠?”“早睡真的更健康吗?”“补觉能还熬夜的'贷’吗?”一直以来,大家对于失眠的认知和解决失眠的方法,可谓是五花八门。为了让大众正确认识和了解睡眠的真相,昭德医疗旗下专业级心理咨询平台——昭德心理采用当下最受欢迎的漫画与短视频形式,以趣味化的科普来解读失眠真相,告知大众不良睡眠的危害。昭德心理官方微博发布的“超有料”睡眠冷知识漫画,一经上线立刻引发网友围观,迅速形成微博热议话题。#321世界睡眠日#微博总曝光量1300多万次,话题阅读量超900多万次,近万次网友互动讨论。不少网友表示,这些冷知识让自己重新认知失眠背后的真正原因,消除了多年的误解。除了帮助大家理解失眠的真正原因,昭德心理也在积极传递科学的助眠知识和助眠方法。在昭德心理APP中,专门推出助眠功能版块“冥想睡眠”,其中有各种类型的冥想音乐以及清晰悦耳的白噪音,让用户在温柔的喧嚣中安宁入睡。在睡眠日活动期间,昭德心理还倾力制作了《给失眠者的助眠方法课》,帮助失眠人群激发自愈力,重回睡眠自由。线下开展公益助眠讲座让网友亲身体验医疗级助眠方案除了提供丰富的硬核睡眠知识,3月21日,“世界睡眠日”当天,昭德医疗旗下昭德心理App联合昭德麦可林医院,携手举办主题【疗愈睡眠健康未来】的公益助眠专题讲座,“昭德专家团”也首次亮相,为大家讲解专业的睡眠知识,并开展互动交流。“昭德专家团”均为国内知名精神心理领域专家,有昭德麦可林医院医教部主任兼医疗培训总监崔思鹏、昭德麦可林医院特邀专家王启飞、北京昭德麦可林医院住院病区主任胡晨,心理学从业十五年的资深咨询师张琴等。活动现场氛围十分活跃,“昭德专家团”崔主任从睡眠类型、睡眠方法等角度,为大家深入解读睡眠知识,并对观众提出的睡眠疑问进行专业解答。张琴讲师则通过带领大家体验冥想助眠方法,以观念头,观呼吸的方式,来缓解睡前的胡思乱想,紧张焦虑等问题。在会后义诊环节,专家们也对现场的咨询者,免费提供一对一的咨询服务。与全球顶尖机构合作 昭德医疗致力于提供全球领先的高端医疗健康服务有数据统计,有80%的人都存在不同程度的心理问题或心理障碍。疫情之下,庞大的心理需求市场,也刺激了大量心理服务机构的出现。第三方数据显示,我国目前从事心理咨询相关企业超过12万家。由于行业内存在标准缺失、入场门槛低等问题,咨询机构以及咨询师水平良莠不齐,导致人们开始质疑心理咨询机构的专业性。正是基于对行业现状的洞察,以及对国民心理健康咨询需求的深刻把握,昭德医疗集团决定以整合全球的医疗理念和技术的优势,与国际、国内最顶尖的精神心理学术和机构,开展深度合作,为国人带来高端专业的心理咨询和医疗健康服务。目前昭德医疗旗下设立昭德心理APP和北京昭德麦可林医院两大业务体系,两大体系在睡眠、心理疗愈、精神心理健康等方面提供先进专业的服务咨询。早在2019年,昭德医疗就与在精神心理领域全球排名第一的哈佛大学附属麦可林医院签署战略合作协议,成立北京昭德麦可林医院。全球排名第二的精神心理学术机构英国伦敦国王学院,也与昭德医疗达成合作关系。在国内,昭德医疗也与精神心理领域顶级机构——北京安定医院,开展深化教学与心理咨询培训合作。全方位保证昭德医疗最专业,最人性化的高端医疗级心理咨询服务。针对线上咨询平台,昭德心理在咨询师水平上有着极为严苛的把控,对咨询质量有医疗级的要求。在昭德心理APP内入驻的咨询师必须持有国家级认证证书,实战经验需在1000小时以上。除了入驻前要经过严格面试外,咨询师每年还需进行专业审核。更有顶级专家顾问,对服务进行监督并提供全程保障。以睡眠日为契机,昭德医疗把全球领先的心理医疗服务带入中国。未来,昭德医疗会加速线上线下服务的融合,用全新的业务模式,推进心理健康产业数字化、智能化发展,并继续为大众推进心理健康方向的科普知识,让每一个关注心理健康的人,都能更好地享受生活。 作者:昭德心理 赞 (0) 相关推荐 心理科普[专家说]|西安交大一附院帕金森病患者抑郁及治疗讲座 成阁,教授,主任医师,硕士研究生导师,1984年毕业西安医科大学医疗系,毕业后留校,从事睡眠障碍及神经心理学的医疗.教学与科研工作,1998年在陕获得硕士学位. 社会职务 成阁,教授,主任医师,硕士研 ... 诺亚科普:姜黄素对人体健康有什么好处?为什么它不容易吸收? 免责声明:以下文字.图片只用于健康信息分享,不用于任何用药指导,也不用于任何医疗建议,不可代替专业医疗团队.营养学科普并非医疗科普.请在专业健康管理师和专业营养师指导下进行.可能会与你的认知不同,请理 ... 抑郁研究所:覆盖用户上百万,已为6万抑郁症患者构建社群网络 "得了抑郁症会让人变丑吗?"这个问题乍一看就像是一个普通爱美人士提出的一个稀松平常的疑问.但是在短暂的笑谈过后,很难会有人注意不到一个沉重的话题--抑郁症. 据世界卫生组织(WHO ... 【何言欢语】(760)明天案例督导会见 何言欢语 蓝瘦+香菇 有人来电到我的手机,第一句说就是"不想上班是怎么回事?" 我一时气结,顿了半天,回复说"您是不是打错了?!"-- 心理咨询是严肃+专业 我 ... 小城市里创建心理咨询机构,营销宣传上需要注意什么? 发布时间:2021-04-10 2 文:王明灿 来源:王明灿(ID:wmc19870405) 最近在社交平台,收到好多同行发来的私信,询问我在小城市建立心理咨询机构需要注意哪些事项,另外在宣传方面该怎 ... 这位医生用轻资产做母婴健康咨询,创业1年每月现金流过百万,未来也要开诊所 11月5号,40多名医生在惠州开了一个别开生面的会议,在会议上大家讨论如何做好网络咨询,如何写好医学科普,探讨开设儿科诊所的可行性等议题. 这些医生有的是从美国.新加坡飞过来,有的是从全国各地,他们有 ... 卫健委正起草心理健康服务相关伦理和技术规范 自2017年9月人社部取消心理咨询师国家职业资格认证后,国内的心理健康行业正式划归卫健委主管. 近日,卫健委公布了政协十三届全国委员会第三次会议<关于进一步加强社区心理健康服务的提案>答复 ... 2021 年心理学专业就业指南:一文讲透心理学就业前景 你好,我是心理界乖巧的喜猫. 7月初,有超过 900 万应届大学生涌入了就业市场. 心理学专业毕业的大学生出路如何? 情况不容乐观. 麦可思曾发布过<就业蓝皮书>,2015 - 2020 ... 心理咨询,是灵魂相遇的旅程 | 20万投资报告 2021年第46篇 编辑 | ahh 嘿,糖丸儿们.我是每个月拿着6000的工资,但是投资了20万做了个大项目,即使最后要血本无归,也不后悔的店长王瑞. 我自己是一个在心理咨询领域耕耘了10年的心理咨 ... 3·21世界睡眠日,昭德医疗开启助眠公益,助力国民尽享睡眠自由 "春眠不觉晓"是人们耳熟能详的一句古诗,然而诗文中描绘的春日好眠,却是当下不少国人遥不可及的梦.中国睡眠研究会数据显示,中国成年人失眠发生率高达38.2%,这意味着超过3亿中国人有 ... 最适合睡眠不好的人吃的几种助眠水果,养颜又滋补!还特便宜! 最适合睡眠不好的人吃的几种助眠水果,养颜又滋补!还特便宜!养心素食说编辑 蕙质兰心 翻来覆去睡不着?失眠太痛苦了!不给自己来个长期的"水果疗法"?改善睡眠质量的同时,还能够滋补美容 ... 昭德心理APP与北京燕园心理咨询强强联合,开启国民心理健康 强强联合,开启国民心理健康新篇章 2021年3月11日,昭德心理与北京燕园心理咨询签署战略合作协议.双方本着"优势互补.共同发展"的原则开展全方位深层次的合作.共同助力中国心理咨询 ... 睡眠不足影响健康 试试这6种助眠小妙招 经济日报-中国经济网 2021/03/19 09:48 3月21日是世界睡眠日.如今,随着生活节奏加快.工作压力增大,越来越多的人受到失眠的困扰.有专家表示,长期睡眠不足易引起烦躁.抑郁等,甚至会降低 ... 睡眠日免费福利,知名专家公益助眠讲座,速抢名额! 你是"特困生"吗?有多久没睡过一个好觉了? 工作压力过大- "持续"失眠: 不良生活习惯- "长期"失眠: 性格敏感多虑- "慢性 ... 能专业助眠的真无线耳机:万魔ComfoBuds Z睡眠豆评测 [引言] 作为一个996打工人,我几乎每天10小时是在单位里度过的,能待在家里的时间少之又少,闲余时间都用来陪孩子老婆,所以晚上养成了睡前玩儿手机的习惯.作为我仅有的个人时间,耳机是必不可少的东西,手 ... 改善睡眠问题?Sleep Well针对旅行者推出助眠牛奶 位于美国新泽西州的Sleep Well乳品公司近日推出一款天然牛奶饮品,声称其中所含的缬草成分(一种能促进身心放松的中草药),能够"帮助旅行者放松并促进睡眠". 该产品主要针对那些 ... 睡眠不好?简单3个小动作,助眠效果强!可再加”东方睡果“调理 沉重的工作压力,忙碌的生活节奏,导致现代人身体总是出现大大小小的问题,经常头晕.头痛甚至失眠. 有人经常在凌晨3.4点就醒来,看过很多专家,治失眠的药也吃了不少,可效果就是不明显. 您可以尝试揉揉'' ... 入睡难、半夜醒,这些睡眠问题的原因找到了!一个助眠方法,快学 一个人的年纪大了,除了脸的衰老,还体现在睡眠上. 不论是入睡难还是半夜醒,睡眠不好都会进一步打击老年人的健康,加速人体各机能的衰老. 那么人是如何患上失眠症的呢? 心肾不交睡眠差 中医认为,心肾不交是 ...