无为妙窍活子时

“神修丹法，是以心神聚丹的特别修行方法，使得许多人即迷恋，又无信心。迷恋的是，若真的能够超越常态，一定美妙无穷。然而，此种丹法，形式上没有明显的技能反应，事事离不开修心、修德这个规则。这使得许多人摸不着边际，找不到门道。尤其是年轻人，更是难以把握，因此没有办法，往下深入进行。于是信心日减，慢慢的也就远离而去。” ——摘自《丹道演义》。

上面这段话说出了神修丹法的难处，修心修德看不见、摸不到，新道友想入门又找不到下手方法，容易泄气。另一方面，一谈到方法就落入了后天有为境地，心机一动天地皆知，求道的纯朴之心反遭污染。如何修道，真是说也难，不说也难。

然而事物都是在矛盾中向前运动发展的，如果能把好的方法用在正行的培养，造福于环境、百姓的同时有益于自己身心发展，再将修行的意境回馈于天地自然，则有为的方法也就是合于道的无为施用。果真达此境界，则有为、无为也是名相，自然之法终归于自然之道中。

对修行稍有接触的道友，都会听说过“活子时”这个名词，众多丹修者对活子时的解释基本类似，并且都视其为修行的火候诀窍，自古就有传功不传火的名言，对火候的珍视程度可见一斑，而活子时作为典型的火候时机最受重视。

子时（晚间11点-凌晨1点）是每天阴气至盛后转衰，阳气初生的时间，人在此时受天地大环境的影响，同步打坐练功容易得到环境场的帮助而转化阴阳，调和身心平衡。午时与子时相对，也是阴阳转换的时机。

人身是小宇宙，人身阴阳转化的时刻就是自己的活子时，最直接的表现：醒时就是白天，睡时就是夜晚，阴阳转换之时，就是困倦将睡时和朦胧将醒时，元君老师在《炼学道者不能忽略正习》一文中对此有详细点化。很多老道友对这种先天无为火候早已心领神会，任何场合都可以迅速进入恍兮惚兮的功态，甚至是睡功状态。过去的老修行常说：“困了就眠，饥了就食”，其中就隐喻说明了火候的秘密，只是旁观不知情者不明原理，如雾里看花不知其妙，更难以领悟而运用。

阴阳是相对的概念，阴阳转化形式不止于醒睡。我们在平时生活、工作中，平静时为阴，则做事时为阳；刚做完的事为阴，则将要做的事为阳。严道人老师总结的练功八十字中有一个“前”字，在做什么事的前面，稍微想一下，有一秒钟就行，脑袋静一下，进入那种状态就行了。严老师又说：“会练的人只是练诀窍，掌握诀窍原则就行了。”阴阳转换的活子时就是诀窍之一，每件事的前面就是阴阳转化的时刻，把握一个“前”字就是把握调控阴阳的关键点。

人与自然本为一体，人身的阴阳转化与环境的影响不可分，比如到了某个地方感应到地磁场的影响，天时、天象的影响，还有隐中高能量的调控、加持等，都会促使身体产生变化，从而出现困倦、兴奋等现象或者看到内景。活子时不需要去追求，是无为中自然产生的，对这些内外相的敏感、省悟和配合就是火候的调整技术。另外，人的七情六欲因环境激发而表现出来的“喜怒忧思悲恐惊”也是阴阳转化形式，平静时为阴，则情绪宣泄时为阳，在情绪将发时和发作之后，主动调整心态，尽快从情绪中觉悟和清醒出来，也是调炼心身的方式。

明白了活子时的原理，在活子时把握自己的精、气、神变化，把握此时的内景、内能、内感，在实践中不断运用和总结，道友们个个都可以成为二十四小时炼功的火候大师。