脸颊红～

很多小伙伴们最近应该在为每天的打卡刷圈挣扎。而且随着气温的升高，1600米运动结束后我们的脸也在一天天变红。今天就和小编一起了解一下脸颊红除了“痛苦的运动”外还代表什么吧！

Part 1

生理性脸红

中医认为人体的正常面色是“红黄隐隐，明润含蓄”。红黄隐隐，即是说面部红润之色隐现于皮肤之内，由内向外透发；明润含蓄是指面部皮肤光明润泽，神采内含，有神气。正如《素问·脉要精微论》中所说：“赤欲如帛裹朱”。

正常情况下，人在活动后会有面色发红，中医认为这是气血充足、身体健康的表现。比如久居高原的人群常见双颧紫红的症状，这是与高原特殊的环境条件有关。中医诊病因地制宜，并不将其归为疾病。

除了活动外，当人们经历情绪波动时，面色往往也会随之变化。例如由于激动、高兴而出现的满面红光，由于害羞出现双颧、耳朵泛红的表现。

脸红除了和个人体质有关外也可能与疾病有关。

Part 2

病理性脸红

1、热证

从中医学上来讲，热证是引起面色红的一种原因。房事不节、饮食习惯不良、情绪变化太过、都可能引起热证。热证分为实热证和虚热证：

实热证者热势较高，往往可见满面通红，高热，烦渴，大汗出，起病急，病程短。

虚热证即阴虚有热，两颧会有规律性地泛红，严重时会出现泛红如妆。此外容易口干、盗汗、潮热。

2.肝阳上亢

肝阳上亢的人常面红目赤，情绪容易紧张、暴躁。常伴头目胀痛，失眠多梦，腰膝酸软，头重脚轻等症。

所以说，“红光满面”不一定就是健康的表现，如果发现自己容易脸红，应正确分析是生理性脸红还是病理性脸红。感到不适要及时就医。

Women's Day

拓展阅读

[1]汤勇军.皮肤受损，容易害羞脸红红[J].中医健康养生,2020,6(10):68-70.