脾虚可分为脾阴虚和脾阳虚

2020-11-12 · 优质健康领域创作者

中医认为脾胃主运化吸收，脾的主要功能是运化水谷及运化水湿。

脾虚可分为脾阴虚和脾阳虚，脾阴虚和脾阳虚基本不会同时存在。尽管两者都是脾虚，但是却还是有很大的不同的。

脾阳虚

脾阳虚是脾虚衰所导致，长期脾气虚，就会发展成脾阳虚，或过食生冷，误用寒凉药物所引起。

主要症状：腹胀，腹痛，倦怠，喜温，恶寒怕冷、手脚发凉，大便清稀，或肢体浮肿，小便不利，女性白带多质稀。

尤其是午饭之后，患者易精神倦怠、疲乏犯困，部分患者出现腹胀、嗳气等症状。

临床上女性朋友脾阳虚的情况比较多，此类患者体重会有所增加，或会出现妇科病，月经延后，白带增多，而且夏季都可能出现手脚冰凉的情况，冬天睡不暖被窝，食欲减退，饭量小胃口小。

病情严重的患者会出现下肢水肿、头昏、眼花、记忆力下降等症状。

调理方法：

药物方面，用一些温阳暖胃的药物，比如金匮肾气丸、附子理中丸等。或口服口服附子理中丸或者理中汤、人参健脾丸等，还可以适当增加补益、温热的药物调理身体，比如使用人参、大枣、黄芪、桂枝、党参等药物熬汤，或者泡茶饮用。

饮食方面，平时饮食清淡，忌食生冷瓜果以及高脂肪、高胆固醇难消化的食物。平时吃饭的时候可以多用一些干姜粉、胡椒粉等暖胃的食材。

平时可以多吃健脾胃的食物，例如鸭肉、红薯、小麦、羊肉、梗米、山楂、枸杞、黄芪、大枣、肉桂等。

生活方式方面，患者平时需要注意保暖多穿衣服，特别是女生要注意保暖，可以用热水袋热敷肚子。

脾阴虚

脾阴虚多为内伤气血所致，消化功能失常为主。

主要症状：临床以纳食不化，皮肤干燥，肌肉消瘦，痿软无力，甚则肌肉萎缩，或手足烦热、溺少便秘，舌红少苔为特征。

调理方法：

药物方面，可以服用方剂理中汤来以及六味地黄丸、桂附地黄丸等中成药。中药方面也可以用火麻仁、首乌、乌梅等药物和食材进行治疗。

饮食方面，吃一些粥、汤等清淡易消化的食物，不能吃太过刺激辛辣的东西。多吃坚果类食物，像核桃、榛子、松子，同时酌情添加蜂蜜。多吃些百合，乌梅，山药，梗米，小米粥，薏仁粥等食物。

生活方式方面：注意适当的锻炼，有助于增强体质和身体的免疫力，在睡眠习惯方面，早睡早起，不熬夜，有利于身体的健康。

总的来说，不论是脾阳虚还是脾阴虚，一旦出现脾虚，多与饮食不节，劳累过度，久病体虚，或者禀赋不足所致等等先天与后天的原因有关，在日常生活中，要积极调理脾虚，人才不会生病。

以上就是关于脾阳虚脾阴虚内容的分享，感谢大家阅读，欢迎大家点赞关注。