老花眼食疗方

​老花眼食疗方

2020.1.12

一  黑豆12克，首乌12克，枸杞12克，菊花12克，葛根12克，每日一剂水煎，早晚分2次内服。

二  枸杞子12克，桑葚子12克，淮山药12克，红枣10个，每日一剂水煎，早晚分2次内服。

三  胡萝卜粥  取胡萝卜适量，切碎，与250克梗米共煮为粥，此方可常服。

以上三方，可轮换饮用。