身兼数职的宝妈如何家庭与生活的平衡（下）

这是托德老师陪你的第  89 天

今天我们的关注对象依然是宝妈们，接着为大家分享在把家庭打造成“避风港”以后，宝妈该如何获得自己生活中的平衡。

1. 要懂得拒绝。

作为宝妈，自己的本职工作已经很多了，如果再有额外的任务，一定要懂得拒绝，并且也不要有愧疚感。

2. 掌控自己的职业生涯。

如果必须自己带孩子，并且职场家庭难以兼顾，不妨发挥想象力，想一下自己有没有可能远程工作、弹性工作时间，或者自由职业。

现在已经有许多女性为自己创造出新的职业道路啦。

3. 给自己一点时间。

不要觉得自己做了母亲就只能奉献，给自己发展爱好、发展友谊、保持健康的时间是非常必要的。

只有把自己调整好，才能继续回到家庭和职场的角色中哦。

关于如何平衡家庭、职业和自己的生活可是个大工程，如果你想做一位三者兼顾的超人妈妈，那就需要多想一点，多努力一点噢！

专业翻译：Eileen  （UNSW）