广积德头条丨肝是将军之官，也是百病之源
俗话说“胃是喇叭，肝是哑巴”。胃不舒服了，我们能很快察觉出来，及时检查治疗，把一些严重的病早早扼杀在摇篮里；而肝脏，平时一些小病小痛都不吭声，出了问题，就没那么容易察觉了。但是，一旦查出肝有问题了，很可能是生大病了，甚至是肝癌！这就需要我们平时细心留意，才不至于把小病拖成大病！
人体是一个奇妙而完备的自组织系统，它像是一个微缩的国家。所以，几千年前，《黄帝内经》就将人体内的器官分别对应了一个国家的不同职能。
肝胆在一个国家里扮演着什么样的角色呢？《黄帝内经》中说：“肝者，将军之官，谋虑出焉”。这说明，肝是护佑国君（心为“君主之官”），平定诸乱（西医称为“解毒”）的将军。
中医称“肝为血海”，也就是说，肝起着储藏并调节血液的作用，肝气只有升发并疏泄得当，血随气行，白天，精血及津液才能按照活动量的需要及时濡养身体，人才筋脉通畅，关节灵活。思维敏捷，情绪舒畅，到了夜晚，人处于睡眠状态，这时，肝血才能进行新陈代谢。
肝身为“将军之官”。一定是智勇双全，而不是有用无谋，。所以，一旦将军不司职，国家必定会乱子。同理，肝出了问题，不仅物质身体出现疾病，还会影响一个人的性情。比如，肝气升发太过，处理事情就急躁，办事草率，冲动，事后往往后悔，反之，肝胆的阳气不足，遇事就会优柔寡断，犹犹豫豫，容易错过时机。
肝身为“将军之官”一定是智勇双全，而不是有勇无谋。所以，一旦将军不司职，国家必定会乱子。同理，肝出了问题，不仅物质身体疾病丛生，还会影响一个人的性情。
说到肝癌，很多人经常会觉得很奇怪：为啥肝癌一发现就是晚期？其实，肝癌来临时虽然隐匿，但也有蛛丝马迹可以察觉！
经常感觉疲倦、乏力、头晕、发低烧、短时间内体重急剧下降。
包括胃口不好、吃东西后经常感觉腹胀不舒服、恶心、呕吐等。
鼻腔和牙龈反复出血，除了提示血液疾病，还有可能是肝癌的信号！
肝功能受到损害后，肝癌的病人可能会出现出血倾向和贫血，比如鼻腔、牙龈出血、呕血、黑便等。
右上腹（肝区）疼痛是肝癌最常见的表现。区别于一般的疼痛，肝癌疼痛多是持续性隐痛、胀痛或钝痛，晚上或劳累后会加重。
当患上肝病时，身体会有明显消瘦，部分人会认为吃得越多越好。在他们的意识中，吃得多，营养补充也就越丰富，身体恢复就会更快。
盲目地摄入高营养食物、不节制的饮食，反而会加重肝脏消化和解毒负担，有可能诱发肝炎后脂肪肝、高脂血症等疾病，甚至会加重肝脏疾病。
有言论说，肝病尤其是肝癌患者要严格忌口，只能吃素，鸡、鸭、鱼等肉类都是“发物”，不能吃，否则会引起疾病复发或加快病情进展。
所提及的这些“发物”目前尚无定论，但他们均是人体生命物质——蛋白质的重要来源，不仅可以提供营养，同时也可以促进肝细胞功能的恢复。
很多人坚信一种观点——吃什么补什么，肝不好，就多吃些动物的肝脏来补肝，事实上不是这样的！
动物的肝脏营养物质含量比较丰富，对于正常人来说，偶尔吃一些有好处。不过动物的肝脏内，胆固醇的含量比较高，过多的摄入会对肝脏造成伤害。
另外动物的肝脏也是代谢的器官，里面也会残留一些有害物质，吃了对人体也不好，因此对肝不好的朋友来说，不要经常去吃动物的肝脏。
肝病患者饮食方面多注意些，不要盲目的进补，不然可能会适得其反。
一些肝病患者认为应该多吃糖，可以护肝保肝。其实，对于慢性肝病患者来说，均衡饮食非常重要，如果能正常饮食，则不鼓励吃大量含糖较高的食物。
糖容易转化为脂肪，加速肝脏对脂肪的贮存，促进脂肪肝的发生。
一次性大量饮酒可能造成急性酒精中毒，大量肝细胞遭到破坏，可引起急性肝坏死；长期饮酒，如每天超过40克乙醇，5年内可发展为酒精性肝病。
同时，霉变食物含黄曲霉素，与肝癌发病密切相关，建议尽量少食腌制食品，如酸菜、咸菜、咸鱼等。