视神经萎缩患者运动时应该注意什么

人们在工作学习，饮食起居之余，运动是不可或缺的。视神经萎缩患者锻炼时的应注意以下问题：在熟悉的环境锻炼，避开人群拥挤高峰，提倡散步、慢跑、游泳、划船、非竞赛性爬山、太极拳、广场舞和体操等有氧运动，可增强心肺功能。另外要避免举重、俯卧撑、仰卧起坐及低头弯腰过猛的力量过强型静态运动，避免拳击、摔跤、击剑、足球、篮球、排球、橄榄球等碰撞激烈，对抗性强，节奏迅速的运动。尤其是中心视野缺损或视野向心性缩小明显的患者，更应避免马术、自行车赛、汽车赛等运动，可适当参加乒乓球、羽毛球、高尔夫球、保龄球 等球类运动。中老年患者运动要从较小强度开始，循序渐进，不可过量。视觉功能差的患者尽量避免在坡地，障碍物多的地方散步慢跑，可选择在白天空气清新，场地开阔，有花草树木的地方散步，尽量不在天黑时散步。有心脑血管疾病的患者最好结伴而行，并随身携带备急药品。

视神经萎缩的原因包括视神经炎、肿瘤压迫以及浸润、遗传因素、中毒以及营养障碍，还有青光眼后期等等。

视神经萎缩的发病原因非常多，如常见的外伤、缺血性视神经病变、视神经炎等等。临床上又以下列原因为主：

一、视神经炎，包括多种亚型如视神经脊髓炎、脱髓鞘性视神经病变包括一些多发性硬化以及免疫相关性的视神经炎等，后期都可以出现视神经萎缩；

二、肿瘤的压迫、浸润，在中晚期就可以出现视神经的萎缩；

三、遗传因素如常染色体显性遗传视神经病变，Leber遗传性视神经病变后期也能引发视神经萎缩；

四、中毒及营养障碍型视神经萎缩；

五、青光眼的后期，也可以出现视神经萎缩。

原发性视神经萎缩常因球后视神经炎遗传性视神经病变，继发性视神经萎缩，常见的有视乳头炎、视乳头水肿、视网膜脉络膜炎、视网膜色素变性、视网膜中央动脉阻塞、缺血性视乳头病变、颅内肿瘤、青光眼、眶内肿瘤压迫、颅脑及眼部外伤、神经毒素、颅脑炎症，如结核性脑膜炎或视交叉蛛网膜炎等等，均可引起下行性视神经萎缩。视神经萎缩是指任何疾病引起视网膜神经节细胞和其轴突发生病变，引起视神经胶质的增生，视网膜视神经节细胞丢失，神经纤维变性或者坏死，使视神经功能严重障碍的一种疾病。视神经萎缩是视神经病损的最终结果，分原发性视神经萎缩和继发性视神经萎缩两种。如果炎症蔓延至视乳头，则可表现为继发性视神经萎缩