女性有没有衰老，上半身会暗示你，看出3个变化，说明已经老了
女性有没有衰老，上半身会暗示你，看出3个变化，说明已经老了
要说女性最关心的一个事情，衰老就是必须要上榜的，虽然有的时候，大家也都知道，其实自己不断的衰老是自然现象，但是很多女性在到了年纪之后，还是不愿意接受这个事实，只要自己到了一个年纪，就会如临大敌，整天都开始发愁焦虑，感觉自己老了，但是女性有没有衰老，年龄倒也不是唯一的判断标准。
大家在看电视的时候也会发现，还是有很多女明星，算算年纪其实也四五十岁了，但是整个人的状态，看起来其实还是比较年轻的，生活中的人到了四五十岁，可能就会显得比较苍老，所以有的时候，判断女性是否衰老，也不能光看年龄，从上半身的这3个变化，也是能看出来自己是否衰老。
第一个变化：肌肤松弛
第一个需要观察的，就是自己的肌肤，这个不用医生说，大家也是能发现的，在年纪比较小的时候，身上和脸上的皮肤都是非常的光滑细腻有弹性，随着身体的逐渐衰老，胶原蛋白的流失，皮肤就会出现松弛的现象，女性的话，一般是脖子、眼角、鼻翼两侧这些部位，肌肤松弛的情况会更加明显，这也是人类逐渐衰老的标志。
第二个变化：眼角皱纹
第二个算是很多女性的公敌，因为大家也都知道，当自己出现这些皱纹的时候，就代表着自己已经不再年轻，很多女性都会开始购买价格昂贵的护肤品，想要延迟自己皱纹出现的时间，眼角部位是最容易出现皱纹的，尤其是表情比较丰富的人，眼角肌肤被反复拉扯，更容易失去弹性，肌肤松弛就会导致女性眼角出现皱纹，有些人还会有比较明显的眼袋。
第三个变化：牙齿松动
牙齿的变化，也能反映出大家是否已经进入了衰退的阶段，不管保养的怎么样，那些上了年纪的人，肯定是会出现牙齿脱落的现象，所以牙齿也算是一个判断的金标准，女性在开始衰老的时候，卵巢功能逐渐下降，激素水平减少，身体组织无法获得足够的激素支撑，就会出现衰老的现象，这时牙齿就会有脱落或者松动的情况，尤其是一些不注重口腔卫生的女性，更容易出现口腔疾病，没有及时治疗后，牙齿松动的情况会更加明显。
如何延缓衰老？
肌肤松弛、眼角出现皱纹、关节疼痛这3个变化，都是女性在逐渐衰老的过程中，会出现的一些比较显著的症状，在生活中大家可以多注意下面几件事情，让大家衰老的速度变慢，显得更加年轻。
1.防晒工作马虎不得
第一个要做好的事情，就是大家一定要做好自己的肌肤防晒，当然，这也不是说就非得要让大家去买防晒霜，物理防晒也是行得通，戴帽子、打伞等等，都是防晒的手段，不管是阴天还是大热天，都是会有紫外线，紫外线的长期照射，就会加快皮肤的衰老速度。
2.延缓衰老离不开健康饮食
不管是涂的抹的，还是到医院去做手术，都是相当于在“表面”下功夫，要想效果维持的时间长还没有副作用，那就得到从内部下手，由内而外的散发着美，才是延缓衰老的根本，有专家表明，身体过于肥胖的女性，会让器脏负担过重，加快身体的衰老，高盐高油的饮食习惯，就跟肥胖离不开关系，不过多度节食也是不可取的，容易出现营养不良的现象，大家在保证荤素搭配，营养均衡的条件下，尽量往清淡上靠拢，这样的饮食习惯会更加健康。
3.及时补充水分
第三个需要做的，就是要及时补水，不止是要给自己的肌肤喝水，还要给自己的身体喝水，正常人一天的饮水量，大概是一次性水杯，大概七八杯这样，及时补水才能维持身体机能的正常运转，加快细胞的新陈代谢，让代谢产生的废料及时排泄出去，这也有助于肌肤的自我恢复，让皮肤最大限度的去吸收养分。
每个女性都不愿意自己被别人说老，所以大家在日常就可以多注意一下这些小事，帮助自己的身体延缓衰老的速度，除了要注意防晒、饮食、补水，在生活中还要经常保持好心情，积极乐观，这样才会让自己的生活更加有滋味。